SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] początku postępy będą duże nawet bez kreatyny oblicz sobie zapotrzebowanie i zbilansuj dietę-zobaczysz jaka będzie zmiana!!!Potem dorzuć gainera raz dziennie na początek w dni treningowe po treningu już samo to da ci dużo, a kreatynę dobrą sobie wybrałeś,tylko jak ją kupisz to niech sobie stoi i czeka-pierwszy cykl zaplanuj sobie na około [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-04-21 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki a libido

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Takie odzywki NA PEWNO ci nie zaszkodza na libido..... Ogólnie to wiadomo, że jak człowiek się przemęcza, to w dane dni po prostu nie ma już na takie rzeczy siły/ochoty. A gdybyś się martwił, to są naturalne sposoby na podniesienie libido, np. jedzenie jajek... EDIT:Właśnie, przemęcza....Nie zajeżdzacie się po prostu? Zmieniony przez - MOREPOWER w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7854 Data: 2009-11-28 17:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za sugestie, jeszcze nie uskuteczniam tego planu wiec nie powiem ci w jakie dni go stosuje chociaż pewnie faktycznie najczesciej bedzie to pon wt czw pt, z doswiadczenia wiem ze i tak plan bedzie sie przesuwał co jakis czas.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2013-10-28 10:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o split 2 razy w tygodniu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cwiczysz dotąd aż efekty się zatrzymają . Mozesz zmienić na splita każda partia raz w tygodniu rozbić to na 4 dni treningowe np: PN:Klata biceps SR:Plecy PT:Barki tric SB: Nogi albo Pon Klata barki(przedni i boczny akton) Sr: Plecy i tylny akton barku pt: Bic i tric sobota nogi ITP.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-11-20 18:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmeczenie Materialu (bieganie)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odpocznij pare dni, jak nie przejdzie to do lekarza. Powody moga byc rozne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-09-09 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t. prolo - jak to dawniej bywalo

    Post
    Doping - zdjęcia

    kupine kilka dni temu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2008-09-30 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm w sumie to też możliwe, bo clen również leci obecnie, no ale cykl zacząłem dopiero pare dni temu, wcześniej przeprowadzałem czyszczenie receptorów wg tego artykułu: http://www.sfd.pl/SZTUCZKI%2C_TRIKI_W_BODYBUILDINGU-t380327.html no i cykl zacząłem od 300 mg propa, w sposób opisany w linku powyżej, no i ciśnienei musze przyznać że dość ostro [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2010-08-02 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zębem 14 lat ..;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie 4 tylko szostka a czy za wysoko nie wiem zobacze jesem umuwiony na feriach (4 chyba dni) a myślisz że spiłowanie pomoże??. Jesli nie to da sie ja rozwiercić i załoyć nową???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-01-26 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy codziennym jedzeniu 12 - 16 dni ale w miedzy czasie zje sie sama owsianke tego samego niemozna nonstop wcinac jakies urozmaicenia :> milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2002-04-06 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i mozna usmazyc na 2-3 dni, w lodowce spokojnie i bez problemu sie przechowuja. Zrobione np. wieczorem lub po poludniu jak mamy wiecej czasu stanowia szybkie i dobre sniadanko, no i jak wiemy ile zuzylismy produktow, a placki smazymy mniej wiecej tej samej wielkosci wychodza nam w miare precyzyjne do okreslenia porcje.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2004-07-15 12:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WERYFIKACJA MAILA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja też mam w interii i od dwoch dni nie dostaje niczego... a próbowałem juz kilka razy

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2007-11-08 09:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WERYFIKACJA MAILA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a mi tam od trzech dni nic nie przyszlo nawet to dobrze wreszcie bede mial spokoj o tego spamu

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2007-11-08 15:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WERYFIKACJA MAILA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Poprostu mejl z weryfikacja przychodzi z opoxnieniem nie naciskaj juz i zaczekaj z 3 dni az dojdzie "najnowszy" mejl z potweirdzeniem wtedy nie bedzie błedu

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2007-11-08 18:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WERYFIKACJA MAILA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ku...wa czy ktos w koncu zrobi z tym pozadek ????!!! Czekam juz na weryfikacje pare dni i nic mimo ze chyba z 7 razy juz klikalem na to.A potwierdzen nie dostaje juz ponad tydzien.Ilez mozna czekac !!!!!!!!! Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-11-08 20:36:31

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2007-11-08 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaz byl :) caly czas masuje, a jutro bedzie juz tydzien jak mnie to miejsce napierdziela, a na drugim posladzie bedzie od szczalu 3 dni i to samo. Nie wydaje mi sie to normalne... Jeszcze moge to odstawic i jechac na samym prolo reszte opchnac. Ciagnac to dalej ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2008-11-17 16:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja biłem prolo bolało nawet do 2-3 dni po shocie a towar działał więc ferowanie wyroków po ból/brak nie jest miarodajne najpewniej przybić i iść na badania u mnie w 3-4 tyg 200mg e4d wynik < 1500

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-07-25 11:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym ciagnal mixa przez 12 tyg , a co do insy ja bym bral tylko w dni treningowe i na takich dawkach za wiele nie zdzialasz = lepsze nabicie - jak bys lecial 3x 10iu- 20iu to juz zaczyna sie zabawa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2012-11-01 11:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test enan czy metka

    Post
    Doping

    o firmę pytaj w temacie podwieszonym "Polskie realia" osłonka na cyklu sama lecytyna nic więcej. Na odblokowanie daj 10-12 dni po 50 mg clomid zaczynasz w następny dzien po ostatniej metce na noc,w ostatnim tygodniu metki zaczynasz kreatynę pilnuj zarcia i cwicz i tyle

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2014-02-15 11:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3 i Mutant Whey jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 przed treningiem 4capsy i 4 po , w dni nie treningowe 4 capsy o dowolnej porze mutant wg braków w diecie, ale dobrze też wziąć sobie po treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2014-08-13 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo + meta

    Post
    Doping

    metka 1-4 15mg ed prolo 1-8 200mg e5d Odblok nolva 2 tygodnie po ostatniej iniekcji 1-7 40 mg 8-14 20 mg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2007-08-21 23:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)