SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • [...] i zdecydowalem zrobic badania jak mi zalecaliscie. Czekam jeszcze na wolny testosteron. Wszystko zawyzone. Jestem on od jakis 8 miesiecy szlo prawie wszystko. Teraz jestem na sustanon solo 900mg/tyd do tego 40mg metanabol od 2 dni. Planuje dorzucic tren. Prosze o porady co zbijac itp. Dziekuje. /SFD/2019/8/20/8566a8801c4d4671ab07b8cb11af2f15.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2019-08-20 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-wlazio121

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) *2-6 miesięcy ( *2) II CEL *Masa i siła (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU *3 do 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Podstawy bez maszyn (sztanga, sztangielki, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2008-03-22 20:02:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • POWIADOMKI

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    witam, od 2-3 dni występuje problem , przy wysyłaniu powiadomki i POPRAWNYM wpisaniu kodu z obrazka, wyswietla sie i tak komunikat 'niepoprawny kod' Trwa prace nad usunięciem tego błędu, przepraszamy za zaistniałą sytuację i problemy z tym związane

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-07-08 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna zajsc w ciaze bedac dziewica

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdy sutki zrobily sie czerwone twardsze i wieksze jestem dziewica jezeli chcialam zrobic to z facetem i mial na czlonku nasienie jest taka opcja ze moge byc w ciazy? po tym wydarzeniu kilka dni pozniej mialam okres .. ale czy jest taka mozliwosc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2010-11-07 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam 15 lat ok 68kg i ok 175cm wzrostu. Cel? Kaloryfer na brzuchu mam trochę tłuszczu który mogę spalić poprzez bieganie co też stosuje. Od 2 dni robie a6w brzuszki oraz mam zamiar dodać abs albo kilka ćwiczeń z tego. Oczywiśćie przeszedłem na diete nie jedząc słodyczy i fast-foodów oraz pijąc wodę mineralną. Czy takim sposobem w ok 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-08-02 22:32:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Odblok badania

    Temat
    Doping

    [...] jestem w trakcie odbloku już ponad miesiąc. Wbite zostało 20.000 jednostek hcg (2500 e3d), przed rozpoczęciem brania clomidu zrobiłem badania które załączam żebyście zerknęli czy wszystko gra. Aktualnie 9 dni colmid+nolva . Dodam że prolaktyna też była badana Wynik - 192. min 86 - 324 max /SFD/2019/2/26/ea59b02078d64902b8a03ae40b0a5f49.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2019-02-26 09:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna sprawa, brat na redukcji wszamał sarma S4. Dzisiaj zrobił badania - testosteron i FSH kuleje. Za 2 dni wyjeżdża za granicę, więc prosiłbym o podpowiedź co w tym przypadku zadziałać. /SFD/2020/1/30/4cad195651e7482ca8e2312971467150.jpg /SFD/2020/1/30/2028f0e6d6f546458529ea2de2fbc43f.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2020-01-30 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Czy przelanie prolo do fiolki może spowodować jakieś zanieczyszczenie soku? Działania te mają na celu rozbicie strzała na mniejszą ilość (trt), w celu uniknięcia wyrzutu estrogenu w dzień iniekcji (tzw. microdosing). Soczek miałby przebywać w ampułce kilka dni. /SFD/2021/7/4/ac9e3ebbebfe45769fd227971c9d09ec.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2021-07-04 16:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mono+hp - choroba.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od 3 tyg jestem na cyklu hp + mono. Dzis w nocy pojawily sie wymioty, straszny bol brzucha, az sie zwijalem z bolu ;/ Nic praktycznie nie zjadłem wartościowego, poprostu nie mialem ochoty. I pytania: 1. Wziasc normalnie mono? 2. Czy ten jeden - dwa dni bez kompletnej diety bedzie drastyczny w skutkach dla wynikow cyklu/ pzdr..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-09-02 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twinlab Ultra Fuel dawkowanie !!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc z racji bytu zakupilem sobie Ultra Fuel z Twinlaba i mam pytanie jak mam to dawkowac dodam ze lykam kreatyne z vitalmaxa , hmb megacaps z olimpu za 15 dni zaczynam jesc gainerka 2 z vitalmaxu jezeli bedzie wam to potrzebne to podam sklad Ultra Fuelka z gory dzieki za odpowiedzi !

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2006-03-30 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1- mhp ma w sobie 20 porcji 2- ANA/BOLIC Sklad odzywki o dzialaniu anabolicznym Porcja: 27g (1 miarka) Ilosc porcji w opakowaniu: 40 pisza aby zaczynac od 1 miarki a potem zwiekszac do 3 to wychodzi na to samo okolo 20 dni co dark matter co radzicie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-04-23 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy zoladkowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i gazy teraz jest jeszcze gorzej mam bol tak jakby w sierodku w zalodku czuje sie syta pomimo ze nic nie jem bo nie moge jak cos polykam to w zaladku warzy to tone pozycja lezaca jest nie do wytrzymania musze chodzic albo spac na siedzaca od trzech dni nie jem nic tylko plyny ewentualnie jakas zupe wszystko plynne bo boje sie tego bolu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-10-18 18:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wykonywaniu ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczenia: Program 100 pompek, Program 300 przysiadów (na siłę i wytrzymałośč) no i do tego ABS2. No i tu pytanie do was czy te ćwiczenia mogę uprawiać codziennie czy lepiej je jakoś oddzielić np. jedno w poniedziałek, drugie we wtorek. Jeśli oddzielnie to chciałbym by ktoś napisał te 7 dni tygodnia i wymieniał z tych ćwiczeń jakie mam čwiczyć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-10-17 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prolaktyna

    Temat
    Doping

    [...] na cyklu bije samego teścia enan i mam pewnien problem. Teścia bije e4d 300mg. 24.09 robiłem badania prolaktyny wyszło 19 na 13.13max. Zjadłem dostinexa 0.5mg tego samego dnia. Zrobiłem drugi raz badania prolaktyny 10.10 i wyszło 15.97 na 13.13max. Minęło 16 dni, przybilem 4 razy w tym czasie, czy jest możliwe aby enan tak mocno wybijal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2020-10-14 12:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, dziś po zrobieniu badań wbiłem na cykl enan+master e 250mg co 5 dni. Z poprzedniego cyklu zostało mi 10ml propa i mastera p chciałbym ruszyć to na kick'a przed tym jak rozkręca się długie estry. 1-3 100mg prop+master p co drugi dzień aż się flakon skończy 1-do końca cyklu 250mg enan+master e. Po zejściu /skończeniu propa podbić więcej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 138 Data: 2022-08-17 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 2 spalacz w życiu ;P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! pół roku temu brałem thermo speed i byłem zadowolony teraz odłożyłem troszkę pieniędzy i chciałbym kupić Man SCORCH 168 kaps.Co sądzicie o tym produkcie ?? Jest wart swojej ceny i brania na drugi "cykl" zrzucania fatu?Proszę o odpowiedzi i jeśli ktoś mógłby napisać jak go stosować w dni t i nt będe wdzięczny ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-01-13 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Temat
    Trening dla początkujących

    wiem wiem bylo wiele tematow na ten temat jednak w zadnym z nich nie uzyskalem satysfakcjonujacej odp mianowicie 1.Czy jezeli zakwasy utrzymuja sie wiecej niz 2 dni to miesnie rosna czy zostaja spalane? 2.Jezeli przerwa od silowni byla ponad 2 tygodnie a potem zaczelo sie cwiczyc i wystapily mocne zakwasy to iw efekt przyrostu czy spadku?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-06-09 12:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema cwicze juz 1 rok w treningu zmieniam wszysko oprucz dni i lonczen czyli Poniedzialek Klatka +Triceps Sroda plecy +biceps Piatek barki nogi Czy te lonczenia tez musze zmieniac co 3 miesiace czy tylko cwiczenia 2.Mam jeszcze jedno pytanie jesli po odbytym planie treningowym na 3 miesiace ile zrobic sobie przerwy zeby zaczac nastepny (1 caly [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-03-19 08:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból biodra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,mam 14 lat i mam pewien problem ,od około 1,5 tygodnie boli mnie biodro z niewiadomych przyczyn ,najbardziej odczuwam ten ból stukając palcem w główke kości udowej.Dodam że uprawiam sport w weekendy(około 4-5 godzin dziennie w te dni np:biegi,gra w piłkę,kosza itp).Czy to jakieś nadwyrężenie (troche długo to boli jak na nadwyrężenie) czy coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2017-06-03 12:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prblem z kolanami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siem mam problem z kolanami biegam co 3 dni 6 kilosów i strasznie nawalają mnie kolana jade na kreatynie nie wiecie czemu tak jest ?? prosił bym o pomoc pozdrowienia dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2008-06-03 16:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)