dni

Brak ankiety... Plan nie trzyma się kupy, a niektóre jego części są zabójcze. Np.: w 3 dni masz napisane nogi, ale ćwiczeń na nogi nie widzę. Widać, że twoja wiedza na temat układania planów jest znikoma. Zresztą po co układasz jak masz gotowce?

robisz nasycenie przez pierwsze 5 dni a potem jedzies 5 tyg ze stala dawka.joke buhahaahahahahaa

1 cm w bicepsie przez 10 dni to dobry wynik. A tak w ogóle to jesz jakieś 2x mniej białka niż powinieneś. Trzeba było kupić odżywkę białkową zamiast suplementów. Pomyśl o tym.

wstrzymaj sie kilka dni wylecz zęba i szamaj wtedy

lodzianin1 a nie powinien zaczac 3 dni po ostatniej inj?? pozdro

iizziikk - mam nadzieje ze masz mocne flaki bo ja odstawiłem 6 dni przed końcem

Myślę Pablo ,że Czelista się zgadza co do meritum ale po prostu wątpi ,że zdecyduje sie na sam test. Ja też bym zaczął od testa solo w Twoim przypadku. 250 mg co 5 dni. A potem zwiększał częstotliwość iniekcji aż do 500 mg tygodniowo. Potem pomyślałbym bym o drugim środku.

Cukier mierze co dwa dni i jest w normie.Byc może prolaktyna poszła ,ale nie robiłem badań przed to nie wiem czy jest sens robić teraz .Generalnie nie jest źle prawie zero skutków ubocznych po 5 tygodniach stosowania oprócz właśnie tego wolniejszego myślenia .

[...] Poczytaj wlasnie o prolaktynie, tego jak wplywa na samopoczucie, czy nawet zdolnosci kognitywne, tutaj moz ebyc to glowny problem wlasnie tzw. brain fog i spadku tej "bystrosci", spowolnienia umyslowegfo itd. U mnie leci 0,5 mg cabasru co 21 dni jak lece na MK i nie ma problemow zprolaktyna, czy efektem o ktorym wpsominasz co do zamulenia.

[...] Interesujący jest np. pierwszy post solarosa na 2-giej stronie. Warto też znać teorie o fazie ładowania (np. 20g dziennie przez 5 pierwszych dni). Po którymś cyklu sam najlepiej dobierzesz dawkę i sposób. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-08-15 05:43:41

podstawowe bad (jak wymienil Krzabr) robi sie w kazdym przyszpitalnym laboratorium, jak nie maja jak zrobic to wysylaja gdzies tam i wynik jest za kilka dni.

Napewno nie benda śie gryzły, a l-karnityne bierz w dni treningowe przed treningiem polecam Carnityne gold reca w płynie.

Jestem chudy nie mam jako takiej diety jem poprostu codziennie ryz i staram sie jesc czesciej jajka oraz bogatsze jedzenie. Cwicze co 2 dni i cwicze od 2 tygodni :)

[...] wzialem dopiero 1 tabletke ale kiedys ralem juz 200 tab mety z przerwami 2 miescznymi i odrazu po 1 tabletce takei same bole mialem jak teraz ale to przez jakies 2-3 dni pozniej troche watroba bolala ale kupilem silimarol i bylo dobrze wtedy bralem po 3 dziennie teraz zamierzam po 4 po pierwszych tablektach oastatnim bolem jest u mnie [...]

przeciez pisze ze boli przez 2-3 dni a pozniej juz nic widocznie moj oprganizm musi sie przyzwyczaicz bo przeciez gdyby tak bylo przez caly cykl to bym to odrazu odstawil no przeciez trzustka nie jest po lewej stronie tylko tak po srodku !!! a cerce jest przeciez po lewej http://upload.wikimedia.org/wikipedia/pl/7/74/Trzewia_czlowiekaBKKL.jpg [...]

Chłopak jest w szoku po testach gimnazjalnych, jeszcze z 2 dni pobredzi od rzeczy i powie o co mu chodziło

co za problem ,będziesz w tym okresie brał kreatynę jak w dni nietreningowe

Pewnie to zwykłe zakwasy albo jakaś nie groźna kontuzja ale jak nie przejdzie w kilka dni to idź do lekarza bo przez internet to trochę ciężko o diagnozę :-D Zmieniony przez - fighter04 w dniu 2015-06-24 12:50:28

Kreatyne tak by wyszlo 5g kreatyny w porcji. 1 przed treningiem, druga po. W dni nie treningowe jedna porcje BCAA (1g BCAA nie produktu/1kg masy ciała) przed treningiem SAW 1 porcje 20 min przed treningiem

2 dni regeneracji między wtorkiem a piątkiem bedzie pompa ;p