dni

Dość ekonomicznie wychodzi storm, starcza aż na 54 dni a xpand na 35, pewnie wezme storma i ewentualnie może coś jeszcze wyskrobie na mono z vitalmaxa, ale na białko raczej nie dam rady(dostarcze z diety a poza tym mam gainera). Gdybym sie zdecydował na takie połączenie to jak dawkować mono i storma?

Na Maddalenie byliśmy jakieś 4 lata temu, spędzilismy tam 10 dni. Płynęlismy z Civitavecchia do Golfo Aranci, stamtąd do Palau i na wyspę promem. Mieszkaliśmy na przeciwległym do portu końcu wyspy. To co mogę powiedzieć, to naprawdę piękne plaze, bardzo kameralne i różne (jedna z nich miała różowy piasek). Pod wodą dużo jeżowców i piękne skały, no [...]

ja ciągle naciągam mięsnie pomimo intensywnej rozgrzewki to co miesiac srednio musze przerwac treningi na 7-10 dni dramat

hmm, skąd taki trening wziąłeś? jest do niczego ^^ w jakie dni jakie partie robiłeś? czy w każdy trening realizowałeś cały plan?

Czyli zrobie regeneracje około 10 dni, jeśli nie pokonam tej bariery to deload. Czy może troche inaczej zrobić?

wa33 "Czyli zrobie regeneracje około 10 dni," jaja sobie robisz? po czym ty chcesz regeneracje robic? ...i to w dodatku az 10 dniowa?! przeczytaj moje posty: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html "Nadszedł czas [...]

[...] -klatka:106 -udo:-- -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych 8. TRENING:4 dni w tyg, 9. CEL CYKLU:ogólna poprawa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:--- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalny 13. STAN [...]

Zrób z 3 dni przerwy jak nie przejdzie to lekarz :)

[...] rejonach w ktorych skora byla w lepszej kondycji nie dostalem po nim zadnych krostek a w tych rejonach gdzie jest ona bardziej podrazniona i wysuszona to sie w ciagu kilku dni stosowania nasililo. Patrzac sie na sklad widac cos tam takiego po czym ewentualnie moglo by byc to nasilenie lekkie ? A moze to poprostu przejsciowe przez to ze te [...]

na mnie udezeniow nie robi wrazenia wiec jej nei stosuje, ale jak chcesz brac powiedzmy kilka tyg nastepnych po 10-20mg to wypadaloby zebys najpierw kilka dni po 40 pojadl.

Dziękuję za odpowiedź, a jeszcze mam pytanie, czy bliżej testów sprawnościowych powinnam zwiększyć wysiłek, czy wręcz przeciwnie? Np. na 3 dni przed testami powinnam robić po kilometrze spokojnie i tyle? Czy dalej dwa razy dziennie jak poleciłeś?

Clomid zaczynasz zaraz po skonczeniu cyklu 5dni po 2 tab 10 dni po 1 tab

1-8 deka 200mg co 6 dni 1-10 sustanon 250 co 5dni z libolem to bym uwazal co tam jest w srodku mete sobie daruj w tym cyklu

Nie jestem za bardzo obeznany jeszcze ale moge Ci powiedzieć że jeżeli chce żeby ktoś dokładniej obejrzał twój trening to zapisz oprócz podziału na dni i co w nie robisz napisz jakie ćwiczenia. Sugerowałbym triceps po klatce gdyż jest już rozgrzany, natomiast biceps po plecach z tej samej przyczyny. 1) Brzuch możesz zostawić na koniec, będziesz [...]

Dziś nie ćwiczę z powodu jutrzejszych zawodów. BCAA w dni nietreningowe biorę przed jakimś większym posiłkiem . :-)

johe raz dziennie tylko przed treningiem ? w dni bez treningu ma sens ? i jakie dawki ?

Moze byc. Clomid koniecznie ok. 10 dni po cyklu. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Heheheh czemu sie drażnisz takimi lightami? Clomid ok 12-14 dni po cyklu Nigdy niemów nigdy!

[...] Taka iloscia to zatrzymasz wydzielanie wlasnego testosteronu a wielkiego efektu nie osiagniesz Jednak mysle ze napewno troche pomoze Znam kilka przypadkow osob ktore braly tylko pojedynczy strzaly deki czy testy ktore teoretycznie nic im nie powinny dac Ale jednak pozwalilo im to ruszyc do przedu Clomid tak jak przedmowcy 10 dni po 1 tabletce

Ja od 2 dni się próbuję z nim skontaktować na gg, ale bezskutecznie :/ A chciałem większe zamówienie wziąć :/