dni

Proszę o interwencję moderatora działu, wpłaciłem DroLL kasę (126 zł) za batony kilka dni temu, on twierdzi że paczkę wysłał IN Postem, natomiast paczki ani nawet żadnego potwierdzenia wysłania paczki że jest w drodzę nie dostałem, DroLL upiera się że paczkę wysłał i że według niego sprawa jest załatwiona. Potencjalnym kupcom radzę się wstrzymać [...]

Wyjaśniłem wszystko temu typowi i wysłałem potwierdzenia z InPost , że kurier przez 2 dni nie podjął paczki i zrobił to dopiero dziś po ponaglenie. Ale ten posraniec nie raczył odszczekać tego co tu napisał Zmieniony przez - DroLL w dniu 2020-01-17 22:05:27

[...] to chyab jeszcze nie wymyślili Nasza radosna skatowska ekipa żaden z nas nic nigdy nie łyka żadnych anaboli czy narkotyków to jest przyczyna naszych dobrych wyników !!! "witam mam 14 lat i wyciskam na skosie 165kg,wiem ze to malo ale cwicze dopiero 2 dni...." albo sog albo w******l Raperem nie zostaniesz przez szerokie spodnie

Nie - tam jest błąd - nie jest trenowana co 7 dni tylko częsciej.

Bierz 2 hp a nie bedziesz zalowal!!! XP do dupy albo wez storma+ shocka + ladowanie 10 dni na poczatku cyklu zwyklym mono bo w stormie masz 40 porcji a warto by bylo brac 2 kazdego dnia . Shocka tylko prze trenigiem 30 min!!:D BIERZ HPHPHPHHPHPHPHPHPHHHHHHHHHHHHHHHPPPPPPP!!! no chyba ze jestes wybredny na smak ehehheheh2 to wtedy rzuc ten sport i [...]

ja co prawda nie biegam ale zasada jest ta sama. Jak mam np zawody w sobote to sile robie w niedziele...potem mam 6 dni na uzyskanie swiezosci i ewentualne robienie dynamiki/szybkosci w dnia pozniejszych...

a moze dlatego zeby wlokna miesniowe ktore sie buduja po treningu sily odrazu adaptowac i przeksztalac w szybkosciowe poprzez trening szybkosci ? w pewnym programie na skocznosc tak napisali zeby w wolne dni po treningu silowym skakac.... ,,to adapt new gained'' cos tam cos tam :) tak tylko sugeruje.

[...] walnelo... Ostatnio nie mam czasu wogole w suplach siedziec (nieraz dam pare postow w olimpie ), bo jestem strasznie zapracowany, a jutro wyjezdzam prawdopodobnie na pare dni, moze tyg. ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]

"dostawa 4-5 dni po platnosci" - czyli zaplata z gory jak dla mni8e to dosc ryzykowne

civic daj znac mi na meila([email protected]) 2 dni przed tym jak bedziesz mial te telefony.wezme 40 tych nokii 8800 i 40 tych motorolek v3 napewno!!!

nom wychodzi po ok. 5 caps a przed snem w dni treningowe nie brac bo tak pisze na opakowaniu ze niby tak nalezy brac ?

Napisz do mnie wiadomosc prywatna, przypomnij sie, ja napisze do kolegi ktory umawial sie z typem z torunia kilka dni temu na zabieg w kwietniu, wiec napewno ma tel etc

[...] organizm. Zależy jak wygląda Twoja aktywność fizyczna w dzień OFF od siłowni. Jeżeli nie uprawiasz dodatkowo żadnych sportów i Twój ruch jest ograniczony do spacerów, możesz obniżyć nieco kalorii ( węglowodanów ) nie potrzebujesz w takie dni dużo energii. Rzecz jasna, nie dopuść do deficytu, utrzymaj rozsądny bilans, mowa o jakiś 100-200 kcal.

[...] pooperacyjnych.Na tydzien przed jego smiercia mialem szanse z nim porocmawiac. Wywiad z nim byl czystym przypadkiem.Andy byl akurat w santa monica gdzie spedzil kilka dni po zawodach arnold classic,by pozowac do zdjec przed powrotem do domu.Z calym szacunkiem dla Andreasa pozwolilem sobie przytoczyc ponizej niektore z jego wypowiedzi. [...]

[...] zaczelo mnei strasznie bolec w okolicy pisczela,nie wiedizalem czym to bylo spowodowane.myslalem ze to jakies stluczenie i trenowalem dalej.gdy bol nei ustepowal po 3 tygodniach poszeldem do lekarza,zalecil mi zrobienie USG i wyszlo ze mam zapalenie jakiejs pochewki sciegniastej.zapisal mi tabletki przeciwzapalne i 10 zabiegow(ultradzwieki i [...]

[...] 200g) 3 posiłek(przed treningowy): makaron(okolo 200g)+mięso(róznego rodzaju)+sałatka z warzyw(sałata,pomidor,papryka, co jest na stanie ;)) 4 posiłek(po treningowy w dniu treningowym): makaron okolo 200g 5 posiłek: różnie bywa, albo twaróg albo mięso lub ryba Przed snem białko znowu tak jak godzine po 1 posiłku lub w dni treningowe białko [...]

redox na start mozna dac tylko przed aktywnosciami, niekoniecznie w dni wolne tez anabolic dream mozna dac o wybranej porze dnia coleus nie ma wiekszego znaczenia co do ALA mozna tak dac

[...] dodał wegli bo raczej jesteś na masie ( nadwyzce ) więc większa ilosc białka nie jest tak konieczna a bardziej przyda sie energia z wegli tym bardziej że masz spora aktywność za co jeszcze większy szacun. To tez nie działa tak że kończy sie dzień i wszystko sie zamyka , bilansy rozpatruje się jako sauma z danego dnia/kilku dni /suma tygodniowa

[...] monohydrat caps 100-kaps. "active generation" firmy ACTIVLAB i mam problem z dawkowaniem bo wszędzie pisze ze zaczynamy od 1..5g(więc ile to kapsułek) na czczo(po 30min posiłek) i 5g(więc ile to kapsułek) od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g(więc ile to kapsułek) na czczo. Czy mam rozumieć ze jest to od 1 do 5 KAPSUŁEK

Ja na początku roku miałem straszną dolinę, znudzenie, w dni treningowe normalnie brak chęci do życia, bo znów trzeba tam iść, ale zacząłem wprowadzać zmiany na treningu, czas zaczął lecieć szybciej, trening stał się ciekawszy. Mnie zmotywowało jeszcze to, że pomyślałem, że jeśli teraz przestanę, to znowu wrócę do poprzedniej formy, czyli braku [...]