SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Prosiłem Brata trzy dni temu żeby zrobił to za mnie...alewidze że sobie olał,koncze kawke i jade do miasta,dzisiaj Ci to przeleje

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2007-09-25 09:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka, sztuki walki, praca na dwie zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    a jakbym w tygodniu bez SW ćwiczył tak jak ćwiczyłem czyli :Klatka + triceps(+brzuch) Plecy Barki + Biceps (+brzuch) Nogi (+brzuch) a w dni SW ćwiczył FBW ? Zmieniony przez - chlopacz w dniu 2019-09-05 13:06:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2019-09-05 13:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilibyscie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest taktyk, zagrywek, malo gry indywidualnej. ta ksiazka jest bardziej profesjonalna. ale jak widzialem, ze KUPOWANO w duzych ilosciach super diete, ze sie 9 kg maasy w 14 dni lapalo, to wydaje mi sie, ze warto by sie bylo nacharowac, i zarobic nawet 50 zl. wiesz, grosz do grosza... byle ktos to kupil. ponadto sukcesem byloby "napisanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2005-12-28 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i studia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja bym tez polecal motyw z pojemniczkiem, tylko nie wiem czy ja bym sie odwazyl z ryba w pojemniku latac po uczelni. W sumie mam ten sam problem, tez mam uczelnie od kilku dni, i smigam czasami z pojemnikiem, ale mam kurczaka z ryzem. Jest lepsze, bo nie smierdzi ryba moim kolegom:D hehe Jak nie to proponuje banany. 3 banany i masz caly ryz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-10-11 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a alkohol

    Post
    Trening dla początkujących

    Wy w ogóle nie pijecie ? Moja psychika nie jest w stanie być ciągle w realności , czasem trzeba odlecieć . Poza tym ja i tak się już bardzo ale to bardzo ograniczam , rok temu było by nie do pomyślenia 2 dni bez połówki :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2009-02-15 00:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serki Wiejskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o warunki transportu i przechowywania. Czasem kupuję paletę serków w Makro, wybieram zawsze te z najdłuższą datą, no i zjadam je sukcesywnie. Przez pierwszych kilka dni są pyszne, a potem mimo, że nadal są w dacie zaczynają być coraz gorsze. To ciągle jest ta sama partia i dodam, że mam zwyczj trzymania serków w lodówce. Myślę, że po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2005-09-06 16:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serki Wiejskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Agent, to napewno nie jest kwestia terminu przydatności. Często kupuję na tzw. "promocji" w hipermarkecie z 1-3 dniowym terminem ważności i są dobre. Powiem więcej - kupuje wtedy na cały tydzień i zjadam część po upływie terminu mój rekord przeterminowania to 5 dni, bo jeden zapodział mi się w lodówce. I był dobry, nie zważony. Może [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2005-09-06 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serki Wiejskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Motyw potrzasania jak wyzej nie zawsze sie sprawdza.generalnie najlepiej kupowac w sklepie, gdzie produkty szybko schodza i nie kupowc zabardzo na zapas( 2,3 dni max ).. Na Geancie sie jeszcze nie zawiodlem..hmm... a mowa tu o Piatnicy tylko, czy inne tez sie scinaja? Ktos ma takie doswiadczenia ?? pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2005-09-07 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim Sylvia - koniec kariery w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja jak raz złamałem ręke to na początku też nic nie czułem i przez 3 dni ze złamaną chodziłem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-06-11 12:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W hameryce nie wierzę, że jest tam coś naturalnego czy ekologicznego:) A nawet jeśli to co on pije jest zdrowe to ma datę wazności góra 2 dni.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2010-05-04 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    termin przydatnosci 7 dni w opakowaniu z plastiku, ciekawe. Ale czy to nie jest tylko dla firm ?:D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2010-05-05 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopot:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pot leje sie z czola, po 30 leje sie pogach i lydkach!! Mozna takze poeksperymentowac np z 3x tydzien w ukladzie w ktorym kazda grupe miesniowa uderzasz 3-krotnie w tygodniu. Dalej – w brew tego co w tym dziale mowi sie o tzw „aerobach”, cwiczeniach aerobowych w ich „klasycznym” rozumieniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2004-07-27 17:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze byc tak. W dni z aerobami wystarczy 5g tcm, czyli 5 capsow.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-08-16 12:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpisz dokładnie swoje zajęcia- trenngi w poszczegolne dni to rozpiszemy. chyba, ze sa klasycznie popoludniowe trenujesz raz dziennie- uwzględniając wszystkie aktywności?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-08-16 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiles badania przed koncem cyklu?wszedles w widelkach w odblok?wino bylo skonczyc tydzien po propie wino...hcg malo o polowe i nie wiem po co tyle cloma przez pierwsse dni...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2016-06-14 17:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jutro zrobię. libido cały czas było bardzo wysokie dopiero od 2 dni cos j**lo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2016-06-14 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjalem w niej sim-loka w komisie ,z tego co ja uzywalem pare dni to sprawowala sie bez problemow,dwa razy tez przez nia gadalem okolo godziny i bateria nie padla ma polskie menu. Cene juz podalem w temacie Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-09-19 20:14:00

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2007-09-19 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzień diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kilka zmian w diecie. Dodaje dwa plany na dni treningowe.Oraz jeden plan w dzień bez treningowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66cf16c5e7fc4d77809ad3711de5ba26.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/501e32074fb34c16a9420ba578fddef5.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0f834db74e046b9a46930c1bf1de61b.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2014-01-11 10:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MegaCaps 1250 Creatine - cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie piec a cztery kapsy zeby wyszlo piec gram w dni nt rono po przebudzeniu 4 kaspy a na drogi raz poszukaj sam co drogi post zawiera odpowiedz na twoje pytane Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-07 16:47:34

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2007-03-07 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolację po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś wymyśliłam na kolację, nie wiem czy w porządku, ale jakoś chciałam białka troszku bo ćwiczyłam dziś siłowo 1h dość intensywnie. Nie wiem czy może być taki jadłospis w dni treningowe. Tam zamiast mleka sojowego w kawie miało być bez laktozy. /SFD/Images/2015/12/15/38ac064e646e4d0ea13ee925fd51d3b0.jpg Zmieniony przez - Chovine w dniu 2015-12-15 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2015-12-15 21:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)