dni

dni nietreningowe i full body workout wszystko znajdziesz na forum wiedza Ci sie przyda

[...] bylo ciezko pozniej jest juz oki kiedys cwiczylem tylko silownie ale nie chce byc klockiem który rusza sie jak mucha w smole a boks daje gibkość i kondycje cwicze 5 dni w tygodniu poniedzialek siłownia łaczona z treningiem sw wtorek same sw sroda silownia przeplatana z sw czwartek same sw piatek sw z silownia i wlasnie jest to pytanie [...]

co 5-7 dni iniekcja

250 mg co 5 dni

Policz zapotrzebowanie z tego: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Szczerze to na w dni nietreningowe jem więcej niż Ty i bez problemu zrzucam nadmiar tkanki tłuszczowej. Dla mnie 1800 kcal to bardzo mało, a Ty jesz 1600-1700 kcal.

Zwierz i Lucek -prawda przez Was przemawia..Dałbym wam po sogu,ale nie wiem co to jest,jak sie to daje, czy nowi mogą itd.Net mam od kilku dni dlatego"nowy"Kolo chce tester?Che,che..czyli nie ma jaj.A bez tego trudno coś zbudować,nie?Najlepsi są tacy co chcą coś brac a kompletnie nie mają pojęcia co po tym będzie.Iłyka łepek metke a po [...]

wg mnie mozesz za kilka dni zmniejszyc nolve do 10mg ed i ciagnac ja az guzek zniknie, nie przejmuj sie zniknie na 100%

Ok spoko Sorka, że was tak męczę ale chciałbym dowiedzieć się wszystkiego raz a porządnie;P Dlatego mam jeszcze kilka pytań: 1. King_Odin właśnie miałem się pytać bo wyruszyłem na poszukiwania NO boostera po necie i zauważyłem że niektóre mają kreatynę ww bardzo różnych formach (estry, jabłczany, itd..) a niektóre nie. Które będą lepsze dla [...]

1. WIEK: 35lat 2. WAGA:74kg 3. WZROST:173cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lata 6. DIETA: Brak/ Jem co popadnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Enanthate 1ml co 4 dni przez okolo 8 miesiecy 8. TRENING: Obecnie nie trenuje, wcześniej 3-4 razy w tygodniu 9. CEL [...]

Co 4 dni test enanthane 1ml tak przez okolo 8 miesięcy. Hcg nie było podawane. Co do diety masz racje, tu nie ma co mówić. Ostatni raz robiłem badania w 2020 ale nie takie dokładne jak te teraz. Tam był chyba estradiol, teść i cos jeszcze. Co sugerujesz mówiąc 10 razy tyle co wydałem na cykl ?

Dokladnie 11 dni temu i tak to wygląda jak powyżej

Właśnie chodzi mi o to żeby mi ktoś wytłumaczył jak i kiedy robić odblok np bijąc tesicia dlugiego i jak długo moge go bić. Pewnie nie chciałbym więcej niż cent na 4 dni.

No to tak jak pisałem. Musisz rozrobić proszek z płynem. Najlepiej zerknij na YouTube pod hasłami rozrabianie HCG lub ewentualnie rozrabianie peptydów. Trzymasz sobie w lodówce jak już rozrobisz i bijesz np połowę objętości czyli 2500j i za dwa dni resztę.

zalezy jak długa była przerwa... acha i wazne raczej jest aby treningi silowe byly w inne dni niz sw I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

a jesli chodzi o sw i silke- to 2-3 razy mam sw i 3 razy silke moze zrobic tak ze jednego dnia zrobic i silke i sztuki walki, zeby miec te 2 dni na regeneracje? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

5 treningow nie za wiele??? Jaki masz staz i co paliwem na trening oraz regeneracja po treningu. Zmniejsz ilosc treningu do 3 dni i efekty zauwazysz bardzo szybko .Biore ok 5 g dzinnie KA DT i zaczyna mnie suszyc powoli, wytrzymalosc troszke wzrosla (poczatek cyklu) +woda, woda i jeszcze raz woda Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-22 [...]

wody mase pije prawie cały czas... staż hmm praktycznie taki poważny trening od początku sierpnia prawie 9 miesiecy ;) + wcześniejsze "zabawy" nie opracowany trening nie regularny ale tego nie licze :). A 5 dni chodze na siłke... robie 2 razy w tygodniu klate i łapke , raz nogi barki i plecy...

Idz do dzialu trening, wg mnie za duzo dni cwiczysz. Emenems osobiscie przetestuje male dawki i zdam relacje ze skutkow (lykam 3g z kap. i 1,5-2g z odzywki=ok 5 g KA DT Duzo wody?? Ja min. pije 3,5-4 L

hmm w czasie treningu 1,5 litra , w domu około 2 butelek ... no wychodzi w granicach 5 litrów + inne płyny ;)... Dziś podwyższyłem dawke przed treningiem wziałem 3 tabletki a po treningu 2... zobaczymy zostało mi tabletek na 12 dni ;P

no taa trzeba czekać :P , ale w sumie jak tablet na 12 dni zostało to troche mało :D