SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Takie pytaneczko :)

    Post
    Trening dla początkujących

    ..narazie pojedz ogolnorozwojowke aby przyzwyczaic swoje cialo do wysilku potem juz normalny dzielony trening np:4 dni lub jak kto woli 3 ;) Nie musisz sie zrywac od samego początku Powoli do celu pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-01-11 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak mam dawkować? Ja to biorę tylko w dni treningowe po treningu odrazu. To pomożesz mi dobrać dawkowanie? Waże 55 kg wzrost 170 i ciężko mi przybrać na wadzę. Przed treningiem jem ryż i pierś z kurczaka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-09-01 14:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Milowice

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    we wtorki i w czwartki o 18.00, nie ma podziału na grupy. Z tego co pytałem się trenera to w wakacje będzie tylko BJJ, ale inne dni i godziny (pon, śr i chyba sob).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2011-06-15 00:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Doping

    Przebywam w holandii i mam ograniczone ruchy odnośnie netu nie mam dojścia do kompa a na telefonie nie wszystko mogę zrobić tak więc proszę o odpowiedź mam 180 wzrostu i 90 kg przyjąłem też 2 ampulki w odległości 6 dni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2016-04-17 22:43:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy wiekszosci cwiczen.Taka droga zaprowadzi cie do przetrenowania tych miesni Skoro sa piorytetem-znajdz dla nich osobny dzien-i uluz jakies sensowny plan (wrzuc go) Tylne aktony mozesz pozostawic przy plecach. A nogi musisz trenowac same-jezeli chcesz miec duze barki.Rozbij to na 4 dni. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-03-09 14:19:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-03-09 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta i meta

    Post
    Doping

    [...] do jako takiego cyklu cię nie interesują, to możesz zrobić tak: 1-10 susta 250 mg ew 1-4 meta 20 mg ed Na odblok weź 3 tyg po ostatnim strzale susty clom 50 mg ed przez 20 dni lub nolvę 2 tyg 20 mg ed i nast 2 tyg 10 mg ed. Pozdr Tylko szału to się nie spodziewaj po takiej ilości soku. Choć może jak się przyłożysz do diety, treningu to coś tam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-01-07 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta i meta

    Post
    Doping

    11-12 przybij hcg 1000 iu e2d i potem clom 50 mg ed przez 20 dni lub nolve 2 tyg 20 mg ed i następnie 2 tyg 10 mg ed. Pozdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-01-12 18:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok

    Post
    Doping

    po 10 dniach od ostatniego strzału cypio clom 50 mg ed 3-4 tyg jak chcesz to nolva razem z clomem po tabsie w razie atrofi jąder dzień po ost strzale cypio hcg 1000 iu e2d łącznie 5000iu a dzień po ostatnim hcg clom w cyklu cypio co 4 dni jest ok Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-14 20:36:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-03-14 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy ile tyg leciałeś. Jeśli z 8 to w ostatnim tyg wbił bym HCG 2x2,500 IU e3d i 2-3 dni po ostatnim strzale propa jeden listek cloma

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2014-01-14 16:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To 5000 teraz wystarczy. Zacznij wbijać w ostatnim tygodniu propa 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2014-01-14 17:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie nie wbijam propa od 4 dni wiec troche lipa, zaczac wbijac hcg teraz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2014-01-14 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro przyjales taka strategie że robisz "cykle " to jaki sens ma branie między tymi cyklami? Inna sprawa że 10 dni to za krótka przerwa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-12-23 07:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialoby to sens, jezeli po tych 10 dniach planujesz z 5-6 tyg przerwy od kreatyny. a jako przerwe 10 dni rozumiesz przerwe od treningow...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-12-23 10:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by chciał jechać to pewnie 2-3 dni by mu to zajęło

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2009-01-14 20:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIE 6310i

    Post
    Targowisko

    potwierdzam. chyba najlepszy jaki w życiu miałem. a ta bateriaaa....na początku 2 tygodnie trzymała! teraz tel ma ponad 2 lata, a bateria jeszcze spokojnie 7 dni wytrzymuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-07-18 11:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem bierz,na pewno nie zaszkodzą.A witaminki przecież jeszcze bardziej tu wskazane :-% Po za tym lepiej nie odzwyczajać organizmu od tych składników podczas cyklu.Przez te kilka dni skoncentruj się psychicznie na swoim treningu i gdy poczujesz się choć trochę lepiej wracaj do roboty :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-03-27 12:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy syntetyczne nie są wskazane - odłóż aż do pełnego wyleczenia. Możesz brać suple, ale trening odpuść na kilka dni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-03-27 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka??

    Post
    Doping

    minimum 6 tyg minimum 250 mg na tydzien strzal co 2 dni mozesz sprobowac z frontloadingiem Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2003-10-06 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    według mnie dawki trochę za duże...ale jeśli juz to oma lepiej 2x250 w tygodniu niż raz 500 ze względu na krótsze estry teścia a siłabolin powinno się brać tak jak propa czyli gdzieś co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2005-05-13 12:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    od 2 dni biore tego cytonoxa.. a po treningu cella.. :D .. hmm no trudno mi oceniac...jakos nie widze roznicy :D ... ale jedno jest pewne.. smak kiepski :P :D ... PP100% bierz w ciemno.. lemon niezly.. reszta jeszcze nie stestowana PP100% + mono .. lub cos takiego.. ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2011-09-16 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)