SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • zakladajac ze problemem bedzie prolaktyna co dalej w takim przypadku jakies srodki kupic bede w PL doslownie cztery dni wiec w razie czego potrzebne srodki chcialbym zakupic wlasnie tam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2013-05-28 19:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deload co jakiś czas, szczególnie gdy przez długi okres czasu machasz wielkimi ciężarami. Miesiąc to trochę za długo bym powiedział na lżejszy plan. Oczywiście możesz ale deloady najlepiej robić moim zdaniem na 8-16 dni. w zależności od poprzedniego planu. https://www.sfd.pl/DELOAD_%E2%80%93_czy_warto_-t1170685.html. Tu masz fajnie wyjaśnione.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2020-11-02 13:54:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] musi być poprawiona cała otoczka też treningowa czyli przede wszystkim skupić się na prawidłowej regeneracji. Jeść nieco więcej jeśli poziom tkanki tłuszczowej na to pozwala, lepiej się wysypiać i to powinno dać ciekawe efekty. Jeśli układ nerwowy jest zajechany 10 dni może być mało, ale jeśli tylko jesteś nieco przemęczony wystarczy spokojnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2020-11-03 12:32:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ważność odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    umrzesz po zjedzeniu...a tak serio mozesz szamac kilkanaście dni po terminie jeśli byl szczelnie zamkniety nie zaszkodzi pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-02-19 16:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    cwiczenie takim systemem 2 dni pod rzad mija sie z celem, ciezar obnizasz raczej do 90% i dodajesz okolo 2,5 % ciezaru , suwnice wywal , tu licza sie tylko podstawy malych partii sie nie cwiczy przy takich planach , sa one pobudzone przez podstawowe cwiczenia (wylaczajac lydki) a jak juz musisz cwiczyc ten biceps do daj 2-3 serie po 12-15 pow , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-06-12 10:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest ktoś kto rozwieje wszystkie wątpliwości? Cykl będzie trwał 8 tygodni - 100 mg co drugi dzień, odblok planuje taki: dwa dni po ostatniej iniekcji -1 tydz HCG 500j codziennie, -1-4 tamox 20 mg codziennie na noc czy uważacie że będzie ok? Zmieniony przez - Marcinh22a5 w dniu 2019-03-05 11:37:17

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2019-03-04 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstaw to nolve w ogole. Cos sie dzialo bardzo niepokojacego (gino?), ze zaczoles ja jesc? To nie jest inhibitor aromatyz i nie stosuje sie go w tym celu. Bedziesz mial arimidex to daj pol tabsa 3 razy w tygodniu (pn,sr,pt - zeby pamietac i powinno styknac. Hcg podaj 5000 jm rozbite na 2-3 strzaly co 3 dni.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2019-05-14 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RED FACTOR - Co sadzicie o tym KILLERZE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyber- niech cena będzie taka jak za Therma Pro (79zł) i dostępna w trzy dni to kupię na 100%.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2002-12-05 14:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperPump250__Creatine__HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    pump pzred treningiem a massakra po treningu, też z rana na czczo,no i massacra w dni nie treningowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-10-20 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne pytania i różne odpowiedzi

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy w dni nie treningowe też miałbym brać kreatyne?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2010-11-14 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne pytania i różne odpowiedzi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze jedno pytanie czy kreatyne w dni treningowe brać przed treningiem 5g i po treningu 5g czy rano 5g i po treningu 5g

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2010-11-21 14:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia mortgage w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] zgadzam z Simple Dollar i Get rich slowly, sugerują oni że powinno to być 100-300 dolarów na nagłe bieżące wydatki. Moim zdaniem ok, ale zawsze powinieneś mieć w ciągu kilku dni dostępne na 6 miechów życia i jęzeli trzymasz to w funduszach itp. to mówimy o kwocie na 12 miesięcy bo twoje inwestycje mogą dość szybko paść o 50% w dół. z pominięciem [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2011-06-18 01:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia mortgage w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    C'nie ;] prywatny klub strzelacki na totalnym odludziu, osoba zarzadzajaca klubem zbrojownia, bronia, amunicja itd musi byc praktycznie onsite 24/7 5 dni w tygodniu, pelna dyspozycyjnosc, no ale sluzbowy 4 bedroom to jakos wynagradza ;)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2011-06-19 15:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hey,niewstydz sie tylko idz do lekarza pierwszego kontaktu,niech ci da skierowanie do dermatologa. Bo ci za kilka dni na cale cialo przejdzie, A jak juz sie wstydzisz tak mocno to zapytaj w aptece niech dadza jakos masc,opisz te wysypke sprzedawcy,pewno cos poleci. Poki co zycze powrotu do zdrowia,lato idzie!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2007-04-13 08:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały abonament...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wczoraj ludzie z szatni bardzo w****ili przyjezdzam do domu o 22 i wchodze na melanz i pisze jednego arta na caly dzien a oini odrazu od spama mnie ze spamuje wszedzie a w 30 wogole tez mne niebyloi na sfd czyli na 2 dni zrobilem 1 arta i odrazy spam przyszedl i wszedzi espamuje takie sa niewdzieczni ludzie Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2003-05-02 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni na KREATYNIE rozpiska...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma sensu robić wysycenia chyba, że Twój nick mówi o tym co bierzesz zazwyczaj .. IMO w dni treningowe starczą Ci dwie porcje po 6 gram W nietreningowe jedna porcja.. Oczywiście możesz to sobie rozbić na więcej porcji jeśli tak Ci pasuje pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2005-09-23 21:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie a trening siłowy ( cele na siłowni)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłowni oraz w przypadku osoby wracającej po długiej przerwie (pamięć mięśniowa). Jeśli wraz z utratą tkanki tłuszczowej chcesz zyskać na wytrzymałości, proponuję lepiej biegać w dni wolne od siłowni. Będziesz bardziej wypoczęty i "świeży". A tak się zastanawiam, diete masz ? Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-06-19 17:44:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2010-06-19 17:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to tez zalezy jakie dawki leca, ja sobie bije lajtowo tak 250mg testa e co 10 dni albo co iles tam jak mi sie przypomni i wg mnie przy takim czyms nie ma wogole potrzeby bicia hcg Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-01-18 23:13:43

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2011-01-18 23:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ok 3-4 miesiace hcg (1000c2d, przez 5 dni), czasem przygryze clomem (50c2d). ale co u mnie za cykle. 500-700 tescia w szczycie (zwykle taper w gore i taper w dol), na offie 250 tygodniowo. niektorzy maja 500 tygodniowo na offie nie ida zadne nor19, zadne pochodne dht - sam test. wiec u mnie sprawa wyglada ciut inaczej, libido nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2011-01-18 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto jednak dołozyć,ja dobijałem srednio co 2 miesiące 500iu ed przez 14dni z tym,ze podobnie jak u Chudziny dawki 500mg szczyt bite co 8/9 dni i nie lubie eksperymentować więc srodki podstawowe,jestem na off'ie( czyt. off-czyli zero farmakologii zadnych mostów itd.) już 4 msc.po 11miesiecznym kursie i wszystko gra,choc moze to zasługa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2011-01-19 09:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)