Szeryf10
A czy po 6-tygodniowym cyklu kreatynowym trzeba zrobić przerwe z treningami czy wystarczy tylko samo odstawienie kreatyny?
Grzesiek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
84
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8984
Napisanych postów
84074
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710701
przerwa od kreatyny
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
84
i dalej moge ćwiczyć bez robienia przerwy treningom?
Grzesiek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
84
a czy w dni nie treningowe też miałbym brać kreatyne?
Grzesiek
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8984
Napisanych postów
84074
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710701
tak
w DNT również - 5gram
wszystkie te informacje znajdziesz w tematach podwieszonych oraz za pomocą wyszukiwarki
w DNT również - 5gram
wszystkie te informacje znajdziesz w tematach podwieszonych oraz za pomocą wyszukiwarki
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
84
Mam jeszcze jedno pytanie czy kreatyne w dni treningowe brać przed treningiem 5g i po treningu 5g czy rano 5g i po treningu 5g
Grzesiek
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243548
bez roznicy
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
84
a jak lepiej?
Grzesiek
...
Ekspert
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243548
ja biore zazwyczaj rano i po treningu
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Dzedor
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12306
"bez roznicy"
"a jak lepiej?"
jeżeli nie ma różnicy, to nie może być lepiej i gorzej, więc głupie pytanie :D
"a jak lepiej?"
jeżeli nie ma różnicy, to nie może być lepiej i gorzej, więc głupie pytanie :D
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
