dni

Ale dawkę 1000iu? Mam zamiar jeszcze długo długo lecieć na cyklu i chce żeby tam było wszystko dobrze coś nie za bardzo te hcg przyswajam też libido trochę siada do 2-3 dni od wbicia Po pierwsze zbadaj estro . Hcg bij raz w miesiącu albo 5 tygodni podzielone na 3 strzały co drugi dzień jak masz słabą reakcje . Raz w miesiącu to 5000 a jak masz [...]

[...] sporo mam a to 1 cykl Skoro jesteś wrażliwy na estro to przy jego wysokim poziomie będziesz odczuwał bardziej każdą dawkę hcg , proste . Wyreguluj estro bez hcg i nie zmieniaj dawki symexu przy biciu hcg bo to tylko kilka dni i potem miesiąc spokoju . Chyba że wolisz tak jak robisz do tej pory , ale to też lepiej kontynuować po zbadaniu estro .

Najpierw uspokój wszystko bo masz mega chaos. Weź kartkę, długopis i rozpisz sobie dawki jakie będziesz od teraz przyjmował i co ile dni. Takiego bajzlu to nie da się okiełznać. Na już to zbadaj estro i prolke i zbij bo może być niebezpiecznie

Ok, czas zaczynac od przyszlego tygodnia, badania zrobione, jutro beda wyniki, to sie okaze co i jak. Aeroby tj bieganie 5x w tygodniu, rano przed posilkiem, basen (dolaczam od tego tygodnia, 1x w tygodniu) siłownia, (trening raczej ogólny) 3 x w tygodniu. Dieta, max 30 g węgli na dzień (oj ciężko bedzie z tym ale dam rade) Oczywiscie ostrowia [...]

[...] jest naprawde trudno, zrobic cos, bez silniejszych srodkow, przez dwa lata na silowni nie udalo mi sie dojsc, do takiego wygladu jaki chcial bym uzyskac, a naprawde duzo nie wymagam. Co gdybym zmniejszyl dawke cyto, do max 50 mg ? zaczac od 12,5 tak pojechac kilka dni, potem 25, max 50... Calosc max 3 tygodnie. Do tego mozna dokupic ta kreatyne.

[...] brzuch jest jeszcze otluszczony. Klatka 100 cm - Tak jak bylo przed. Dawki, jakie stosowalem to od 25 do 50 mg na dzien efki, 100-200 mg na dzien kofeiny, co dwa tygodnie zmiana na sam clen. Clen max 80 mg dzien. Bylo kilka takich dni, podczas tych dwoch miesiecy, kiedy nie wytrzymalem i skusilem sie na zarcie z maca, czy tez na jakis [...]

teraz.. tamoxa bierzesz kiedy zaczynaja wystepowac objawy gino.. laduj 40mg przez pare dni (najlepiej tak abys nie odczuwal swedzenia i pieczenia) i jesli to objawy ustapia to jedz do konca po 20mg ed

pomylilem sie biore teraz 50mg priopo co 3 dni :P no ok zaczne dzis wezme 40mg na dzien az do czasu kiedy przestana piec, a jak przestana to biore 20mg na dzien. czy jak przestana bede mogl dalej stowowac prolo i priopio w normalnych dawkach a nie minimalnych? A po cyklu Tamo stosowac? dzieki

Jeszcze jedno pytanko aeroby w dni treningowe czy nie treningowe?

no niestety musze na 11 dni ;) ale bede tam cos robil zawsze xD przynajmniej sie postaram :D hehe efekty do przodu ;) imo odblok ktos pomoze ? Zmieniony przez - maly902 w dniu 2010-05-24 17:19:48

2 dni po ost. shocie

ale po co chcesz robic faze nasycenia? bierz 5g rano 5g po treningu a w dni bez treningu 5g rano i tyle.

przez pierwszy miesiac porób FBW - a pozniej lec splitem imo. taki najbardziej typowy dla treningow 3 dni w tygodniu dzien1 (poniedzialek): klata/tric dzien2 (sroda): plecy/bic dzien3 (piatek) nogi/barki

Ok, sorry, że zadaje tyle pytań ale wole zapytać niż robić źle. Jeśli chodzi o wyciskanie sztangi na ławce to we wszystkie dni w tygodniu robić na płaskiej czy np. 2 razy w tyg. na płaskiej a 1 raz na dodatniej czy jeszcze inaczej ?

Ok, sorry, że zadaje tyle pytań ale wole zapytać niż robić źle. Jeśli chodzi o wyciskanie sztangi na ławce to we wszystkie dni w tygodniu robić na płaskiej czy np. 2 razy w tyg. na płaskiej a 1 raz na dodatniej czy jeszcze inaczej ? U początkującego można robić nawet i na poziomej, ale lepiej różnicować bodźce i zmieniać formę ćwiczeń.

rocznik urodzenia mojej siostry..dziecinnosc jeszcze. Skoro chcesz to bierz tego propa 50 co 3 dni bo jestes troche za mlody na ostra jazde i laduj kretke normalnie..odblokuj sie prawidlowo po cyklu. Mniej nie znaczy gorzej.Moze przyrosty osiagniesz mniejsze,ale za to bardziej stabilne. Popros rodzicow jak masz z nimi luzny stosunek o podrzucenie [...]

Bierz co 4 dni jednego shota. Jak sie zaczniesz zalewac to nolva 10mg codziennie. Odblok po 3 tygodniach clomid+nolva albo sama nolva 40mg ed. Kreatynka po cyklu jak najbardziej wskazana.

Generalnie lepiej mu zasugerowac jakis lepszy cykl (nie mowie ze omka jest zla). A pozatym oma co cztery dni to nie jest malo. No ale w sumie kolega nie napisal ze to jest pierwszy cykl. Wymiary w profilu calkiem calkiem. No wiec kolego ktory to cykl i czemu akurat 6-7tyg??? Zmieniony przez - HK w dniu 2005-02-20 00:34:18

Ogor_21 przedmowcy dobrze prawią. Bierz ome co 5 dni 250mg i mete 20mg codziennie, ale 100 tabsow jeno. Omy mozesz 10 albo 15 amp . 3 tygodnie po ostanim strzale z omy zacznij brac clomid lub nolve. Dokladnie o odbloku mozesz poczytac w starszych postach, poszukaj w wyszukiwarce.

[...] jak jadlem omke ostatnio to po 5 strzalow na tydzien ale to juz byly eksperymenty..nie probuj tak ...teraz jesli chodzi o kreatyne to dorzuc ja w czwartym lub piatym tygodniu..o dieci nawet nie wspominam bo zakladam ze masz jakas..przydalby ci sie do tego jakis gainer..ja zawsze wolalem poskladac hajs i wziac mega massa...nie wiem ale jesli [...]