dni

W dni treningowe jeśli bierzesz shocka Brałbym jeszcze jedną porcję z innych kreatyn (ka albo CP) Chyba, że dużo ważysz.. Generalnie jeśli nie chcesz szastac gotówką zostałbym przy dwóch produktach. pzdr.

1-12 dni clomid 50mg co dziennie m1t nigdy nie bralem ale takie cus powinno dac rade, w razie problemu powtorz pct

tzn mam sobie wybrac ile dni mam sie odblokowywac? 1 albo 12? Jest jakas alternatywa dla clomidu?

to znaczy ze przez 12 dni masz to brac

mysle ze listek clomidu moglbys sobie kupic. i zjesc przez 12 dni po 1 tab. kupisz u dila w miescie a jak nie to w necie z jakiejs stronki. mysle ze mzesz kupowac w ciemno bo klomid jest tak tani ze nawet polaczkom i ruskim sie pewnie nie oplaci podrabiac. ciekawe ile juz powiadomekz super okazja dostales 12tab za jedyne 65zl

wiek: 25 lat waga: 99kg/189cm cel: redukcja masy do 90kg, wyrzeźbienie sylwetki nigdy nie stosowałem suplementów ani spalaczy trening 5 dni w tygodniu dieta ułożona przez dietetyka - 4 posiłki dziennie ok 3tys kcal fitnes: basen 3 razy w tygodniu plus rower stacjonarny i skoki przez skakankę

Jezeli cały tydzień się przykładasz a trochę odpuścisz jednego z dni, to i tak sylwetka powinna się zmieniać na plus. Poza tym wystarczy podejść z głową do takich imprez a nie jeść i pić do pełna.

Nie mam przed cyklem. Trawi to 8tyg 250 enan co 4 dni 250 deki raz na tydzień Hcg nie brałem podczas cyklu Na prolke brałem tylko b6, zbadałem raz prolke to miałem 57 jednostek przedział jak na badaniu, brałem cabaser do zabicia ale już to nie mam.

Szkoda ze nie zrobiles badan LH i FSH, zapewne sa pod dolna granica normy. Teraz HCG minimum15 000, pozniej badania na poziom testa, jelsi bedzie ok to clom + nolva przez 30 dni.

Hcg 2,5k jednostek co 3 dni i tak aż wbijesz całe 15k

trochę za mało czasu na regenerację rąk. ja widzę to tak: poniedziałek: biceps triceps barki i przedramiona środa: uda i łydki piątek: klatka i plecy brzuch można robić w dni nietreningowe

[...] witC i mienraly (wapn-magnez-cynk-potas) staraj sie pic glownie wode mineralna i to tyle. jak znam zycie to po kilku treningach bedziesz mial dosc, nawet niedokonczysz tego planu albo bedziesz niektore dni omijal, w takiej sytuacji pamietaj ze oszukujesz tylko siebie i brak regularnosci wyjdzie na tescie P.S. ja ide do WSOWL w tym roku

To wlasnie woda najbardziej wysusza skore sporobuj nie dotykaj niczym nawet woda przez kilka dni jak bedzie zle to poprostu wroc do tego co robiles wczesniej nicnie tracisz a chociaz dasz skorze odpoczac

[...] PO WYPEŁNIU ANKIETY MOŻESZ ZADAĆ 12. PYTANIE : Czy możliwe jest zbudowanie kilku kg w miarę suchej masy mięśniowej w 2 miesiące przy uzupełnieniu diety suplementami i przeplataniu cyklu ćwiczeniami aerobowymi w dni w które nie trenuję na siłowni (lekki sparing,worek) ,żeby nie zalać się tłuszczem przy masowaniu ,chodzi mi o czyste mięśnie

a w dni nietreningowe jak mam brać

To samo co jakbym brał innego;] tego będę kuł co 6 a nie 5 dni;]

w temacie pytasz o fbw więc o co chodzi ? Wszystko co 2 dni.

a jak sie ma dajmy na to trzymanie hantli w rozpiętkach przez 30 sekund czy to pozwoli uzyskac wymierne przyrosty? Jak badano te ptaki to one mialy skrzydla obciazone ale przez kilka dni a potem jak im zdjeli te ciezarki to masa szybko spadla. dlaczego?

[...] dieta redukcyjna, ograniczenie kcl i dużo treningów, około rok ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? utrzymuje, spożywam ok 2400kcl [...]

[...] pół godziny przed pierwszym posiłkiem, wczoraj wyjątkowo zalecił mi go wziąć wieczorem. Dziś już czuję się dobrze nie wymiotowałem, chodz jeszcze delikatnie mnie mdli. Kazał mi to brać przez 10 dni a potem zobaczyć co będzie... I tu własnie nie zbyt rozumiem, przejdą wszystkie objawy? Będę mógł dalej stosowac dietę masową? Co o tym myślicie?