dni

Jeżdżę w spodniach stretch'owych. Doskonale chronią przed zimnem i "oddychają" także nie spocicie się w nich. Poniżej zera stopni zakładam pod nie kalesony. Są elastyczne i nadają się w zimne grudniowe dni do jazdy na rowerze, ale również do biegania. Jeżdże w kurtce narciarskiej, która ma już 8 lat. W niej się można spocić, ale [...]

Miesnie mialy przerwe ale nie przerywaj go pierwsze dni powrotu zawsze sa najtrudniejsze na poczatku drugiego tygodnia powinno byc juz duzo lepiej. Miesnie znowu zaadaptuja sie do wysilku i powinna ci powrocic dawna swietnosc. Moze nie od razu cala ale po miesiacu odpowiedniego treningu, z dieta i regeneracja powinno byc juz lepiej jak bylo [...]

Zgłaszam się i ja. Bardzo chętnie wypróbuję te suple i zdam szczególową opinie :) W tej chwili u mnie trwa zimowy tryb masowania. Średnio tygodniowo wpada 4 dni siłowego treningu split. Cardio 2x w tygodniu. Kaloryczność diety 4000kcal. Krem pistacjowy? Może być moc :)

sorki cos mi sie zle nacislo.... a wiec kupilem ostatnio ten wynalazek gdyz duzo pozytywnych opini słyszalem na ten temat moje pytanie jak to brac ile dziennie ile w dni treningowe ile w nietreningowe?? tak jak pisze czy inaczej??? bo czytalem z eniektorzy brali po 12 tab a niektorzy tylko 5 dlatego jestem ciekaw.. i czy 120 kabsulek starcvzy na [...]

Branie argininy w dni nie treningowe na przykład?

czyli tylko 4 przed treningiem czy 4 przed i 4 po?? na stronce preparatu pisze ze w dni nietreningowe tez brac

Chciałbym tylko dodać, że 3 treningi w tygodniu po 1.5h piłki nożnej + mecz w weekend. Jednak mimo wszystko chciałbym dołozyć ABS 8 minut w dni "wolne" bez treningu lub meczu.

W dni w których nie mam treningu cwiczyc ABS 8 minut. On jest o tyle dobry, porownujac do A6W ze nie ma go codziennie.

Ja go nie brałem pod kątem takim, że przybiorę na masie. Bo wychodziła porcja srednio cos koło 3 zł. Wiec na odżywke jest to mało a za to można mieć dobry posiłek. Ale smakowo był naprawde Bardzo dobry szczególnie w lecie w gorące dni Ciastko tiramisu dawało rade. Organizm nie potrzebował już czekolady ani słodkiego bo taki shaker z mlekiem i [...]

jasne dlatego zobacze jak wyniki i najwyzej przejde na tamox a symex zdecydowanie zmniejsze. najpierw odstawie na kilka dni w ogóle zeby zobaczyc czy to nie było przyczyna problemów trawiennych jak dalej bedzie lipa to wyjdzie ze chyba wino mi nie słuzy chociaz lata temu brałem różne orale wino tura meta i nic takiego sie nie działo a wchłanianie [...]

Chodzi oto ze wyslalem 2 maile trzy dni temu jeden do glownego konta lgt a drugi do pana mariusza - trener

Acha. Bo trenuje jeszcze MMA i na siłownie bd chodził Wtorek Czwartek Sobota A jaki plan byłby dobry? Na te dni co napisałem :)

to leć testa 250 mg co 5 dni lub 2 razy w tygodniu np poniedziałek i czwartek enan lub cypio dawaj cyklicznie trochę hcg i mozesz lecieć taki cykl

1. branie samego propianatu mija sie nieco z celem albowiem zaraz po odstawieniu spadnie ci z 2kg, dzieje sie tak albowiem jego okres trwania w krwi wynosi zaledwie 3 dni 2. sam propianat zbyt mocno cie nie zablokuje jesli mowa o wytwarzaniu naturalnego tescia, tym bardziej ze bedzie to cykl raptem 30 dniowy w twoim przypadku 3. zachamowac [...]

zrob Storm+shock 40 dni i pozniej reszte jak uwazasz a dlaczego wszystko tylko po miesiacu chcesz? i po co clomid? ah juz widze ph dieta??? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-04 13:46:51

Myślę, że kreatyna może przeszkadzać w bieganiu, czy jeździe na rowerze, bo mocno pompuje nogi. W bieganiu kreatyna Ci na pewno nie pomoże, a 18 dni to za mało żeby dało to jakieś większe korzyści, ja bym jednak dał spokój.

No to mi humor poprawiłeś To po co Ci kurs jak banalnego planu nie umiesz napisać ? Z resztą wystarczyło przejrzeć tematy z ostatnich dni i byś znalazł...

wbilem kilka dni temu 500mg tego enana i libido up, zero bolu (inj w bark) . Chlopak u mnie puchnie dobrze na tym

jestem na enanie ponad 8 tyg, wbilem testoviron i mozliwe ze to placebo ale libido up i cos mnie pobudzilo, bilem 200mg co 3 dni a testovironu jest 250 moze dlatego... ale posmiejmy sie razem ska2010lar hehehehehe

TAk podawałem 300ui co 3 dni teraz daje 1000 ui codziennie dziś idę do lekarza po apteczne hcg . Na razie weszło 6000 ui .