dni

Witam mam pytanko : Jaki odblok po cyklu prop 1-6 100mg e2d ? Dawka schodzaca 100,75,50,25mg ( ostatnie 4 strzaly ) i koniec cyklu I ile dni po ostatnim strzale ? ( odblok mozliwy tylko z nolvy )

[...] trochę z Show Time-em, jest to słaby PW, który z resztą dajesz 5 g przed treningiem a jeśli nie podziała jak na mnie to spróbuj z 10 g. Zmieniony przez - Cezary0Negative w dniu 2014-12-30 15:30:39 Bo widocznie chciał połączyć sobie mono i jabłczan :-) BCAA nie tak jak kreatyne... minimum 1g bcaa na 10kg masy ciały, nalepiej przed tren ale tez [...]

1-10 tren e 400 mg ew 1-12 cypio 500 mg ew 7 tydzień 2x2500 iu e3d, 14-15 hcg 4x2500 iu e3d następnie po 3 dniach clom 3 tyg 50 mg ed (może być front 100 mg ed przez 3 dni)

1-7 tren a 100 mg e2d 1-8 prop 100 mg e2d W 8-9 4x2500 iu hcg e3d, następnie clom 3 tyg 50 mg ed (ewentualnie z frontem 100 mg ed przez 3 dni)

a dece po 400ml co 5 dni? a odzywki ainkwasy dieta itd witaminy tego mam max i jem max duzo ale nie chce popuchnac jak na omce i jak biore dece to w 3 tygodniu moge zaczac dopiero testosteron?

a jak brac w dni nietreningowe ?????

jak brac w dni nietreningowe ????

[...] wiele tak wiec trudno jednoznacznie stwierdzic jakie to ma podloze, moze cos neurologiczne. ja tez miale bole odcinka ledzwiowego tylko ze utrzymywaly sie dluzej bo kilka dni po wielu lekach i RTG zrobilem Tomografie komputerowa i wykazala spondyloze ledzwiowa (przepuklina miedzykregowa) leczenie farmaceutyczne (Nimesil lub Mydocal etc) to [...]

Mostki z partnerem po ile serii i powtórzeń robić? Co ile dni? Rozumiem, że w tym samym dniu odpuścić sobie ćwiczenia na brzuch. Napisz coś więcej o dynamicznym martwym ciągu, nie chcę doznać kontuzji (tzn. jakim ciężarem itp.) Dzięki za odpowiedź, Pozdrawiam.

Jeżeli to pierwszy tydzień masowania to jeszcze bym się nie martwił wzrostem w pasie, niemniej jeżeli trend wzrostowy będzie się utrzymywał w kolejnych pomiarach, to wtedy koryguj bilans. Oczywiście w 8 dni nie zbudowałeś ani pół kilo mięśni, ani pół kilo tłuszczu, większość z tej wagi to glikogen, woda, treść jelitowa.

Tak jak pisze Koniu, ten wzrost masy ciała i pasa trzeba rozpatrywać w dłuższym wymiarze czasowym. 8 dni to zdecydowanie za krótki czas by wyciągać jakieś konkretne wnioski.

2ml co 2 dni - do tego 1g Sustanonu!

czyli 1-6 1000mg omki tygodniowo 4-9tren 2ml co 2 dni a mete dolaczyc od poczatku czy jak wejdzie tren??

Aha nie no jesli to ma byc ryzyko to wole po treningu silowym zrobic ten ABS a w dni nietreningowe biegac HIIT

Wiek : 28 Waga : 89 Wzrost : 174 Obwód ramienia : 47 Obwód klatki : 132 Obwód uda : 69 Obwód talii : 90 Staż na siłowni : 7 lat z przerwami Dieta białko 3g tłuszcz 1,5-2g węgle 4 g Opisz swój plan treningowy : 4 dni w tygodniu Cel cyklu : masa siła

kiepski pomysl no taki filmik jest na YT richa piany czyli dla ciebie rich piana byl kiepskim pomyslodawcą PAnie Flex ankieta zbedna bo pytanie nie o mnie ja sam mysle nad dawka na mostku przez 4 tyg co 3 dni 5000iu ale do mostku brakuje 3msc jeszcze :) Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2021-05-27 20:24:55

na hoolsheaven troche drogo, ale polecam www.pretorian-hc.com.pl, dobra jakosc i cena w stosunku do lonsow ;] btw. co do allegro, to kilka dni temu "wylowilem" bejsbolowke Umbor - nowka z metakmi, na metce 75 euro, razem z kosztami pzesylki wyszla mnie 60 zl ;]

do autora: zazwyczaj sie nie poleca codziennego treningu- za mało czasu na regeneracje, ogolnie powinno sie unikać treningu 3 dni pod rząd, ale zależy też jaki cel, i powiedz cos wiecej o sobie to wtedy pogadamy :-]

Chodzi mi o to 1 dzien - 250 i reszta po 50, czy 1 dzien- 250, kilka dni - 100, potem do konca - 50

Chodzi mi o to 1 dzien - 250 i reszta po 50, czy 1 dzien- 250, kilka dni - 100, potem do konca - 50 Jw, ankiete + reszta info.