dni

mozesz miec kolezko jelitowke, teraz wirus jakis krazy. 3 dni z dupy prysznic i bedzie ok, tylko pic. moze tez sie zdarzyc, ze to cos innego - ja tylko poddaje pod rozwage jedna z mozliwosci.

No prosze nowa sala. Za miesiąc tez ją zobacze. Wracam za 36 dni. Maciek pozdrow wszystkich

[...] mi sie szukac miarki a co to za problem dodawac ja do opakowania obok ? wtedy w sklepie przynajmniej widac czy jest miarka czy jej nie ma, a nie przychodze do domu szukam 2 dni i okazuje sie ze miarki tam jednak nie bylo bo cos tam, albo pod wieczkiem zawsze mzona zerwac folie i sprawdzic na miejscu w sklepie czy jest miarka a jak nie to nara [...]

Nie wystarczy. Jedna pucha to 50 porcji. dawkowanie conajmiej: rano 1 porcja, przed lub po treningu 1 porcja... 8 tyg to 56 dni...

18-19 hcg 10x 1000iu ed(podskornie) po hcg od razu clom 5 dni po 100mg dalej po 50mg mozesz dodac tamox 1 tabl ed

a TSE w DNT jak? 2 przed sniadaniem i 2 okołotreningowo? I pucha 90 kapsułek na ile dni dobrej suplementacji mi wystarczy? :) Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2008-11-16 17:52:46

lestat1986 masz racje z tymi dawkami clomidu lepiej wyjdzie po 50mg non stop ale kilka dni dłużej,testowałem kilka metod i ta metoda najlepsza.

j.w sprawa indywidualna ,Wiec ja bym proponował albo dawke uderzeniowa albo normalnie po 50 i jesli by wybrał po 50 to przy nastepnym cyklu dac pierwsze dni po 100 i wtedy bedzie miał porownanie i wybierze odpowieni dla siebie system:-P Chyba że nie bedzie nastepnego cyklu%-)

diete mam juz rozpisana.nie chce omki.dokupie jakiegos enana..przed poprzednim cyklem wazylem 65 kilo a po cyklu 84 zostalo i tak juz nie spadala waga.ja wiem po sobie ze dobrze na mnie wchodzi.w poprzednim cyklu mialem strzal co 4 dni po 100ml i szlo bardzo dobrze

[...] jadlospisu, polecił bym Ci wiec najpierw tym sie zajac, z supli mozesz dac jak napisałes Shocka + mono beta alanine jak długo brałes? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-14 00:32:56 beta alanine - ostatnie 30 dni dieta w sumie uboga: rano płatki, 2 śniadanie - buła+owoc poludnie: pierś z kurczaka lub buły obiad: rożnie od ryżu [...]

Tylko jak pisałem wyżej chce coś pozmieniać, a tak jak ty mi piszesz robiłem wcześniej z tym że zamiast butterfy robiłem rozpiętki skos. A teraz podzieliłem tren na 4 dni i jeden mam osobny na klatkę.

Słabizna. Mimo tych 4 dni powinno być ponad normę. Zmień lab.

[...] jakiś zestaw ćwiczeń na brzuch i tyle. Jest tego sporo... a od ćwiczenia brzuszków nie maleją piersi ani pośladki a tłuszczyk schodzi sam... Taka moja rada: rób sobie brzuszki przed spaniem co 2 dni zwykłe spięcia w paru seriach, możesz dodać skrety i uoszenie nóg do pionu. Wielkiej filozofii nie ma, tylko trzeba chcieć i dążyć do celu Pozdro

a tak bylo jeszcze pare dni temu... Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Alez oczywiscie ze nie lacze w jednym dniu tych dwoch treningow, trening silowy prowadze we wt/cz/so, zas HIIta robie w ktores z pozostalych czterech dni (tzn mam zamiar robic, gdyz mialem krotka przerwe w tego typu treningu). Tak wiec jak powinien wygladac trening nog w takim przypadku?? Obecnie moj trening wyglada nastepujaca : Plecy - 4s Nogi [...]

No to juz rozwiewam Twoje watpliwosci A wiec tak, na silowni cwicze miesiac, co nie oznacza ze nigdy z takowa nie mialem do czynienia. Mialem kilka kontaktow z zelastwem (srednio trwaly one ze 3 miesiace), byly one dlatego sporadyczne, gdyz wtedy trenowalem BJJ, no i nie dalo rady prowadzic obu tych czynnosci rownoczesnie (dodatkowo w kosza [...]

rozciaganie mozesz dorzucic jako uzupelnienie treningu silowego, lub zarezerwowac sobie z 3 dni w tygodniu na taki trening funkcjonalny, typu wlasnie rozciaganie, stanie na rekach itp musisz uwazac tylko by regeneracja dopisywala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-21 06:29:54

2) wiek 17 3) waga/wzrost 62/180 4) staż treningowy 8 miesięcy 5) cel cyklu: siła i masa(bardziej się nastawiam na masee) 6) stosowane już wcześniej suplementy:gainer(mass xxl,pro whey gainer) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: pro whey gainer 10)przewidziane finanse na cykl:140-150zł Proszę bardzo,licze na pomoc

Pamietajcie, ze Biogonadul ma miec 2000j.m. Trzeba brac 1 strzl co drugi dzien lub 1 podwojny co 4 dni (10 ampulek wystarczy). Tamoxifen i tabletka rano druga wieczorem. Pozdrawiam metrowiec

Dzieki, sogi dla Was. Czy taki plan: 4 tygodnie efka, aeroby w dni nietreningowe, trening na rzezbe; 4 tygodnie (1 opak) Tight reszta jak wyzej tylko, ze bez efki. Jezeli bede zadowolony to przerwe w tym momencie w innym wypadku powtorze minicykl z pierwszych 4 tygodni. :-% ? Czy jest to sensowne ?? Czy da sie jakis cyklik zrobic sensowniej ? [...]