SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • dawkowanie i rozkład w ciągu dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mam pytanko do ciebie. warto kupic cp ktoremu termin waznosci minal 3 dni temu czy dac spobie spokoj? oczywiscie nowe, orginalne , szczelnie zamkniete bo dogadalem sie ze duza puche za 3 dyszki :D w innym sklepiej tez za przeterminowane mi nie chcieli nic z ceny zejsc, pewnie przebija to na nowa date waznosci hehe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-08-21 22:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ty nic nie napisałeś o sobie, co z resztą ćwiczeń, jaka liczba serii i powtórzeń ? 3 dni pod rząd trenować to też słabo jak masz niski poziom wytrenowania.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-01-23 15:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobacz na biceps/triceps a na nogi, ilość ćwiczeń, serii itp. Masz tylko takie dni treningowe ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-01-24 15:35:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-01-24 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze abyś nie miał 3 dni pod rząd treningowych tylko jakoś to rozgraniczył. Na nogi trzeba dodać coś, rozdzieliłbym barki od klaty i jeśli już to sparowałbym klate z plecami.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-01-25 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp + mono + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie to nie trzeba tej kreatyny po treningu, a w dni nietreningowe 5 g rano

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2010-02-16 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa boje jednego dnia?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wypracowana 15 minut wczesniej. - nie, nie wpływa. Normalna sprawa, że na początku sesji stosujemy ćwiczenie dynamiczne(z racji tego, że jesteśmy wypoczęci i uzyskujemy maksymalną możliwą prędkość ruchu) a potem wykonujemy pozostałe ćw Co do tych dwóch dni to zapodaj schemat jak Ty to widzisz Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-09-24 10:27:57

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2010-09-24 10:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • citruline malate+aakg a ECA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i najlepsze efkty pobudzajace uzusykiwalem biorac nie wiecej jak 2 razy na tydzien 1 tabs popularnego ECA pobudzenie wtedy bylo bardzo silne wiec proponuje dac raz w tygodniu przed konkretym treningiem 1 kabsa ECA by uzyskac pobudzenie. Za tydzien dac przed innym treningiem i przeprowadzic wyjatkowo intensywny trening. Dluzsze przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2004-06-02 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omke skonczylem 5 dni temu i dzis pierwszy shoot susty z tego co rozumiem to ladowales 10 strzalow omy i teraz po dniach 15 susty hmm lekka przesada!! a czemu zalujesz ze ome waliles przeceiez to jest to samo co susta tylko ze tansze i mowia ze kapke nawet lepsze?? i jak dla mnie to wszystko z dupy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-10-07 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilety z Cropp-a

    Post
    Targowisko

    Piter mysle ze nie ma sensu , dzisiaj mamy 27 jak wysle to i tak dopiero w poniuedzialek 29 wyjdzie paczka :) wiec 2 dni idzie :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2007-10-27 10:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bananow/3 lychy miodu, 8-9g czystego bcaa, do tego kreatyne obecnie. makowiec ide spr tego tasiemca zaraz hehe szpital mam obok i matule pielegniarke... w sumie ostatnio weekendowo grubo lecialem ze swoja dziewczyna na dragach, seks po 8godzin ale nawet wtedy zabezpieczalem sie bcaa, izolatem... woda spadala 2kg ale 2-3 dni i bylo spowrotem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2014-02-07 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miodu, 8-9g czystego bcaa, do tego kreatyne obecnie. makowiec ide spr tego tasiemca zaraz hehe szpital mam obok i matule pielegniarke... w sumie ostatnio weekendowo grubo lecialem ze swoja dziewczyna na dragach, seks po 8godzin ale nawet wtedy zabezpieczalem sie bcaa, izolatem... woda spadala 2kg ale 2-3 dni i bylo spowrotem. masz odpowiedź

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2014-02-07 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop deka wino

    Post
    Doping

    Nastawil bym sie na dlugi cykl z deka na podklad plus test Jak Wnc spokojnie dd14 tc/te 16 Z mozliwoscia przedluzenia do 20 tyg lub tyle ile towar bedzie krecil Hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni Exe i cabaser I lecisz z koksem ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2015-12-04 19:11:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 2018 do końca marca 2018,2 miesiące ,1 miesiąc Cypiobol 400mg/tyg , 2 miesiąc enant 400mg/tyg , deka 200mg/tyg 2) początek mają 2018 Clenbuterol 2xtab dziennie przez 2dni,dzień przerwy , tak przez 2tyg , tyg przerwy i tak w kółko Deka 500mg/tyg Enant 500mg/tyg Equi-bold - 600mg/tyg W połowie cyklu White hcg 5000uj , 5x1000uj co 2 dni I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2018-07-19 16:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyklicznie jak chcesz brać to 2 porcje dziennie, kiedy chcesz. a jak ma wyjść coś a'la stała suplementacja (min. 3-4miechy) to zrób ładowanie przez parę dni 10-15g dziennie, a potem po 3-5g dziennie, w jednej porcji. co 2/3 miechy możesz powtórzyć takie 2-3 dniowe ładowanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-03-09 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zbędne kg niezbędne są tak jak mówisz aeroby. Najlepsze są wg mnie bieganie albo rower. Siłownia też jest ważna abyś nie zszedł na wadze z mięśni tylko gubił fat. Aeroby bym wykonywał albo w dni wolne od siłki, albo od razu po siłowni. To spowoduje wypalanie tłuszczu, ponieważ po siłowni organizm zużyje większość węgli i weźmie się za tłuszcz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-05-30 13:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    od poniedziałku postaram sie już zacząć aeroby plus HIIT w dni nt. dam znać czy dałem rade czy zbyt cieżkię to połączenie jest dla mnie :) a co myślicie abym wspomógł się jakimś bcaa, i które polecacie ewentualnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-06-01 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z propa walilem co 2 dzień ale cyprionat z tego co czytałem to dobrze tak co 3 dzień też dawac zebybutrzymac dobry poziom...akurat z kluciem nie mam problemu czy to będzie co 2 czy 3 dni bo dobrze to znoszę...czyli mówisz że sam cyprionat 2 x w tygodniu po 250 ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2017-07-23 11:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapewne efekty by mieli takie same biorac pod uwage ze wszystkie inne czynniki by byly nie zmienione(dieta,trenung itd)..Ty masz robic redukcje i to dziala w druga strone tak samo czyli moze byc prop ktorego mozesz dac pon/sr/pt po 100mg zeby Ci sie dni nie mylily albo cypio/enan/susta ale starczy Ci 250mg co 5dni,kluczem do sukcesu jest dieta

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2017-07-23 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Test bedzie spadal wiec depresja nie dziwi. Jak sie konczy cykl to sie zaczyna odblok lub mostek a nie czeka na HCG i cloma. HCG lecialo podczas cyklu? Ogólnie mam taki odblok, hcg co 3 dni po 1000 iu, po 8 strzałach z hcg idę na badania sprawdzać hormony jak wszystko w normie koontynuje hcg do końca I na końcu wrzucam clomid

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2023-02-22 18:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Tak dokup i przybijaj 6 x 2500 iu co 3 dni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2023-02-25 10:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)