dni

[...] jak najbardziej będzie w tej chwili rozsądnym rozwiązaniem. Tak, jak to napisałeś powyżej, warto w tej chwili wprowadzić zerowy bilans kaloryczny przez około 10-14 dni i podobnie zrobić w przypadku treningu. Tutaj warto przemyśleć wprowadzenie strategicznego roztrenowania, o którym poczytać możesz więcej w tym oto artykule: [...]

wczoraj bezsenna noc ,tzn noc z przedwczoraj/wczoraj, nie moglem usnac ,potem popoludniu jak wszystko pozalatwialem trening na silowni i musze przyznac ze juz sie dobry zwierz wlaczal na silowni ,wyczuwalny byl jakis tam skok sily pierwszy ,ale nie probowalem jaki zeby nie szarżować bez potrzeby i czegoś nie naciągnąć. A generalnei co do [...]

Enan mi sie podoba, strzał co 5 dni. Poczytam o nim na forum. Dzięki wielkie!!

Na początek 30 minut na same nogi + skakanka(też nogi) może wywołać za duży szok dla mięśni i obolałość może trwać nawet kilka dni. Może to być nieprzyjemne uczucie dla Ciebie i ogranicza swobodę. W podwieszonym temacie są ćwiczenia z filmikiem instruktażowym, jest tam wszystko wyjaśnione.

Czyli 100g dziennie. pucha carbo starczy na 15 dni:/ Dlatego chce dorzucic glukoze, na dluzej starczy.

wlasnie - naucz sie czytac :P planowalam zaczac w czerwcu gdy juz zaczna sie cieplejsze dni-wtedy juz venom po terminie bedzie. Slyszalam tez, ze data waznosci jest tylko dla wiadomosci ludzi z kontrooli czy jakos tak.. a miesiac czy 2 miechy po uplywie tej daty nie robia roznicy w skladzie i dzialaniu.. dlatego poprosilam was o wypowiedzi ;)

wiem wiem , nie mowie ze odrazu bede kozystac z odzywek :) , tak 4 dni od rozpoczecia diety zaczal bym brac wlasnie te odzywki. Czytam i czytam i juz mam wode w głowie czytajac tych ludzi , jedni pisza o diecie ze zla bo cos tam brakuje , jedni ze dobra i nie tylko o to chodzi.

propianat ma to do siebie ze dziala juz 2-3h po pierwszej iniekcji; ale za to po skonczeniu cyklu spadna ci 2-3 kilo w ciagu 2-3 dni

[...] caly cykl i 2 tyg po nim (10-20 mg/dzien) i kiedy zacznie sie dziac cos z sutami 30-40 mg/dzien albo nie brac i dopiero w chwili swedzenia itp brac po 30-40 mg/dzien clomid 3 dni po ostatnim strzale propa i supry najlepiej zeby bylo 30 tabsow 1 dzien 4 tabsy/dzien 2-9 2 tabsy/dzien 10-19 1 tabs/dzien ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] 35-40 g obiad piers z kurczaka 150 g ryz 50 g jakas surówka oliwa z oliwek 10 g obiad II kefir 400 g kolacja jajko całe 180 g / tunczyk 130 g / serek wiejski 200 g (w dni trenigowe jajka, a nei trenigowe te inne rzeczy ) chleb razowy 50 g oliwa z oliwek 10 g kolacja II ser biały 100g do tego biore multiwitaminy, pije jakas jedna góra 2 [...]

loo jezuu niezly stack zapodales hardcore w chvj ja to juz przy samym mdrolu prawie bym sie przekrecil cisnienie 180/110 KoliF a jak tam samopoczucie apetyt? ponoc niezle jazdy po tym sa zdaj relacje za kilka dni jak mozesz

[...] w ostatnim czasie przyjmuje wyłącznie amerykańskie preparaty witamino-mineralne a tam niemal w każdym są enzymy i o ilę np. bromelainy się tak nie boje o tyle pankreatyna jest już raczej "silniejszym" enzymem i stąd się zastanawiam czy lepiej brać np. preparat z enzymammi np. tydzień i tydzień off czy może co kilka dni. Jak myslisz?

5 dni za zaśmiecanie. FBW z podwieszonego!!!

to byla dieta z redukcji, narazie nie mam diety bo mam zapalenie jamy ustnej i moge pic tylko jogurty i kefiry. za 5 dni jak mi to zejdzie to dieta bedzie 2,5b 4ww 1,5t. a co do cyklu to ile na tym propie 5-6 tyg e2d 100mg?

clen 2 dni on 1 dzien off, winko do 50mg mozesz dojsc, a kwestia winka i tradziku to ta sama kwestia co under i apteka...

co 3 dni = 1 kg ? tluszczu.

każdy organizm jest inny i różnie reaguje na kreatynę, niektórzy nie mają efektów, niektórzy zyskują kilka kilogramów masy w przeciągu kilku tygodni, napewno wiele zależy od odpowiedniego sposobu odżywiania, proponowałbym spozycać kilka posiłków dziennie + 3 litry wody. Co niektórzy do kretyny polecają taurynę, ww <carbo, [...]

ciśnienie powinno wrócić do właściwego stanu w przeciągu kilku dni do dwóch tygodni pod warunkiem,że ograniczysz na ten czas intensywność treningów wszelkie objawy powinny minąć po tym czasie.Wiadomo,że ,,zażyłeś lek" a każdy lek ma swój okres działania tak samo jak przeciw wskazania zdrowotne i nie można wykluczyć tego jeżeli nie robiłeś [...]

Odświeżę temat, bo zakupiłem taki czajnik kilka dni temu i jestem b.zadowolony póki co. W mieszkaniu, które obecnie wynajmuję woda jest dość twarda (widać to po garach i osadzie na herbacie). Koloru na szczęście nie ma, ale posiada delikatny nieprzyjemny zapach. Zielona herbata z przefiltrowanej wody (już bez zapachu) obecnie nie ma praktycznie [...]

Tak trenuje pod katem sw. w dni, w ktore mam sw trenuje tylko jedna partie ciala.