dni

Maścią smaruje, aktualnie mam przygotowania do zawodów, więc bieganie conajmniej 2x w tygodniu siłownia tak samo 2x najmniej, do tego dochodzi najmniej 3/4 treningi na macie. ;/ Teraz zrobię chwile przerwy od ostrego katowania górnych parti ciała. Dziś zrobiłem 100% wolnego, ciepłą wodą z prysznica nagrzewałem miejsca, maścią posmarowane, przez [...]

[...] NIE MIERZYŁEM SIE -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 dni w tygodniu FBW 9. CEL CYKLU: nabranie troszke mięska a nie wody 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 mniej a wiecej 12. TENDENCJA [...]

Kiedy zacząć wbijać hcg jak coś?? Jaka dawka i co ile dni? Później clomid dorzucic? Zmieniony przez - ciniac w dniu 2020-07-11 12:53:04

Daj HCG 10 000 iu rozbite na 2500 iu co 3 dni (do kazdej iniekcji 1/2 tbl exe), nastepnie zrob badania testa,estradiolu i prolaktyny.

a z tym hcg to rozumieć mam że jednorazowo 2500 co 3 dni ładować ?

Ile dni po ostatnim strzale teścia wrzucić hcg ? Zmieniony przez - ciniac w dniu 2020-07-30 19:04:44

Wiem Aleks, ale taka mam pracę że byłem w delegacji i 0d 7-17 praca, nie miałem jak się wyrwać żeby zbadać. Drugi shot 2,5k hcg zapodalem 4 dni temu, czy dzisiaj zapodać kolejny, czy lepiej jutro cisnąć zbadać prolkę test i estradiol?

2 dni po ostatnim hcg tj pisałem zrobiłem badania. Na dzień dzisiejszy słabsze libido, jaja przykurczyło. https://ibb.co/Hh1VyBG

2-3 dni robocze maks.. Chyba, że jesteś z Wrocławia to dostawa gratis Pozdrawiam; Hosse gg 1135964

jak na 20 dni istnienia czatu i juz jest okolo 10 osób stale które wchodzą więc jeśli doszłaby reklama na stronie głównej to by tych osób było o wiele więcej proponuje chociaż na okres próbny jak nie wypali zawsze można skasować

Trochę racji masz ale i tak nie siedzimy na czacie non stop tylko umawiamy się na jakieś dni i wtedy jest sporo osób, na tygodniu nie każdy ma czas siedzieć na czacie i spamować ale w weekend można popisać, co do opóźnienia to owszem jest ale myślę że dużego problemu nie sprawia mi np. to nie przeszkadza.

[...] jak tam zakres pow, ale ćwicz 2 razy przy zakresie 15-20 pow max o walenie po >50 brzuszków niewiele daje jeśli chodzi o masę mięśni brzucha. i nie dziel tego na jakieś dni mięśni prostych, skośnych i dołu. Nie wyizolujesz zupełnie jakieś części mięśni brzucha. Nawet są asy co myślą o dzieleniu klatki na trening części mostkowej i [...]

[...] jak tam zakres pow, ale ćwicz 2 razy przy zakresie 15-20 pow max, bo walenie po >50 brzuszków niewiele daje jeśli chodzi o masę mięśni brzucha. i nie dziel tego na jakieś dni mięśni prostych, skośnych i dołu. Chodzi o to, że robiąc dużą liczbę pow nie zbudujesz masywnych mięśni brzucha. Rób wszystkie 3 cw na jednym treningu. Możesz po kolei [...]

Narazie moja sylwetka wygląda jak na tym zdjęciu. Mam pytanie czy trzeba dużo biegać, aby spalić tłuszcz, kto z was biega i ile czasu trzeba, aby osiągnąć sześciopak, ja narazie biegam od 4 dni po 3km dziennie, w przyszłości zamierzam po godzinie biegać co wy na to ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c58050fb0684be08542e51ce3894c61.JPG

...tylko po co ta klatka i barki w ostatnim dniu jeszcze raz... jakbys miał 7 dni treningowych w tyg. to pojawiłyby się one zapewne jeszcze ze 2 razy klatka plecy nogi barki -biceps, triceps, brzuch, ew. przedramiona dodaj- rozkladajac to w miare rownomiernie- po jednym do grup ktore Ci pasuje; robiąc to jednak z glową

[...] zdalną i nienormowany jej czas albo jest na emeryturze. Pomidory ponadto chorują, trzeba je uważnie obserwować aby z pryskaniem się nie spóźnić ale to lekarstwo po trzech dniach jest już nieobecne w pomidorach. A sąsiadowi sadzonki zjadły ślimaki. Na dynie z kolei musiałem nakładać na noc wiaderka po kapuście przeciwko ślimakom właśnie. Woda [...]

Na dynie z kolei musiałem nakładać na noc wiaderka po kapuście przeciwko ślimakom właśnie. Woda do podlewania nie jest tania a gdy jest kilka dni upałów bez deszczu to już trzeba podlewać. Mój jeden wujek za domem od lat uprawia dynie i nic z nimi nie robi prócz lania wody i pięknie wystarają, z kolei drugi jak robił szklarnie jak wymieniałem [...]

4 dni temu kupilem , mnas ztu zdjecia mojej

w mlodzikach jak w morde strzelil mialbys szanse- calkiem ladne wyniki jak na ten wiek Co do suplementacji, zakup sobie monohydrat kreatyny i bierz 5 gram na czczo z rana w dni nietreningowe oraz 5 gram z rana i 5 po treningu w treningowe. Do tego dokup bialko np. najbardziej uniwesalne sp80 jako dopelnienie diety oraz bialko na noc JEsli masz [...]

Jak przyjdzie policja, to niech otworzy mama i powie, że synka już nie ma parę dni w domu i nie wie gdzie jest. Pojdą do sąsiadów zrobić wywiad, czy Cię nie widzieli ostatnio (dobrze jest powiadomić sąsiadów o sytuacji, żeby milczeli), no i na pewien czas masz spokój... A potem zaświadczenie z nowej szkoły, do WKU i udawaj Greka, że nie wiesz o [...]