SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • cykl Dąbka!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdybym sie klul codziennie przez 10 dni to efekt bedzie gorszy??] a jakbym odpuscil sobie reszte..? tylko: ossopan, b12, carbo...? WPWW!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2003-06-06 16:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z posladkami to spoko - mam ligokaine ;) - Problem ma za to z rozpisaniem zastrzykow...:( cwicze: wt,sr -pt,sob i nie bardzo widze jak tu rozpisac tak, zeby "hukać" sie 3x w tygodniu w dni treningowe.... masz jakies sugestie??? najlepiej by bylo w pierwszym tyg 2 strzaly w 2 natepnych po 3 strzaly i w ostatnim znow 2. hmm? pzdr! WPWW!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2003-06-06 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do B50 (equitest 500)

    Post
    Doping - zdjęcia

    zobacze jak mnie porobi to cos i pomysle wtedy o treniku a to co mi sie spodobalo w tym flakoniku jest 10 shotów wiec kupujesz dwa flakoniki bijesz jeden ml co 5 dni,nie musisz dobijac tescia , do tego 50mg stanazololu, troche t3 i clena i juz jest spoko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2009-01-26 00:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobie B-50;) tylko powiedzmi czy 20ml wystarczy:) i co ile bic 50 co 2 dni czy inaczej?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-04-13 14:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standardowo 50mg co 2 dni . zalezy z czym chcesz to brac itp

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-04-13 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan co 5 dni zeby utrzymac dzialanie nie co 7 to nie bold

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2012-01-01 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem na forum mysle ze odpowiedz na moje pytanie pewien uzytkownik napisał : "2 dni temu wyjechałem z całej siły w ścianę z pięści (nerwy bardzo puściły) i mam pęknięte śródręcze (V kość - przedłużenie małego palca). Oczywiście od razu na ostry dyżur, po 2 godzinach już miałem gips. Teraz mam go na miesiąc, jest on na 2 palce i do połowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2013-01-06 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4.-biceps 40.5cm -klatka 113.5cm -udo 54cm -92cm (oponka 94.5cm) 5 cwicze od listopada zeszlego roku (kiedys duzo cwiczylem ale bylo 6 lat przerwy) 6 dieta -dni nie treningowe -bialko 2.9g/kg -treningowe -bialko 3.1g -weglowodany 3.27g -weglowodany 5g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-05-25 20:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na koniec hcg daj 1000 co 2 dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-05-26 18:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 12 tygodniach spokojnie możesz robić co zechcesz, choć ja pewnie uderzyłbym w dwudniowe ładowanie węgli z ograniczeniem fatu- wbrew pozorom jest dużo zayebistych produktów low fat. Na mnie najlepiej działały dwa dni, raz na 3 tygodnie, właśnie low fat, ale tak jak pisałem wcześniej tradycyjnego cheata spokojnie możesz zrobić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2016-02-08 08:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu normalny posiłek Przez pierwszych kilka dni bez węgli możesz tak się czuć, organizm potrzebuje czasu żeby się przestawić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2016-04-12 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz mi sie odechcialo sciaganie tego bo nie bede siedziec na necie 99h na necie zeby to sciagnac z FTP, na IRCu jeszcze 1h30min czekania w kolejce i jak mi znowu wyskoczy ten powalony blad to... Wole poczekac jeszcze ten miesiac az wyjdzie Oryginalna wersja i DVD-Rip z tego! Co mi po tym, ze bede miec to za pare dni? To tyle ode mnie Peace

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2003-08-13 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZy moglby ktos udostepnic AND1 Mistape vol.6 bo ja nie mam irc'a i nie chce mi sie nawet bawic w to... Wiec jezeli jest ktos tak milosierny to moglby udostepnic na pare dni tego "tejpa" (na stronie www lub poprzez IP :P ) A najlepiej spylic za parte groszy i przeslac poczta na plycie :P BO mam wielka chetke ogladnac :):):) Mowa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2003-08-14 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ChEwBacCa co 2 dni paczke omki to jest dla Ciebie mało..?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2006-06-07 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dni tylko tygodnie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2006-06-07 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołączam swoje pytanie: jako że właśnie skończyłem cykl, a za parę dni wyjeżdżam i przez 5 tygodni z dobroci siłowni nie będę korzystał, jaką byście wzięli kretkę na ten okres? Może najpierw mono, a później jak zacznę pompować jakiś mocny stack? Czy od razu atakować z grubej rury? BTW Kasa nie gra roli

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2007-06-15 09:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iza121 dieta od dwóch lat jest wychuchana i się błyszczy a na regeneracje może faktycznie nie mam czasu, bo treningi zwykle robię co 2 dni, a często zdarza się że codziennie P.S. od supli jeszcze nikt nie umarł, teraz pije kawę i biorę 3g tauryny przed trenem, ale to nic bo mam już za sobą 2 puchy shoca

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-07-27 09:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec cztałem troche na forum o tej mecie co mam i wiara niby chwali. a co do dawek to 25mg czyli 5 tablet dziennie to setka starczy na 20 dni i co teraz dokupic wiecej czy zjesc to i ocenic efekty?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2010-07-24 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w budowie - od podstaw

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 175 Cel treningowy : Wyeksponowanie odpowiednich partycji mięśni Staż treningowy na siłowni : 0 dni Uprawiane inne sporty : lekkoatletyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : nic poza sztangielką 15kg oraz ławeczka z gryfem z obiązeniem 30kg Dieta : brak Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-06-22 17:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w budowie - od podstaw

    Post
    Trening dla początkujących

    Sqni94 Staż treningowy na siłowni : 0 dni dokup obciążenia i drążek i wtedy taka opcja . Jeśli nie to dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-06-22 17:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)