dni

po prostu zebys poczul ze nie masz zadnych zakwasow ani ciezkich nog moze 3, 4 dni ...

Robię split i mam podzielony na 3 dni a to jest tylko pytanie odnośnie brzucha joł ...

zacznij od napisania co obecnie jadasz np daj zrzut z 2 ostatnich dni, napisz czy coś trenujesz jaki masz tryb życia co robisz jakaś praca czy tylko szkoła itp http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-14 22:48:03

Co się dzieje koorwa Od 1-2 dni co chwilę - mam nolvę, clen, wino, dekę i hooj wie co ta jeszcze po terminie

Chcesz je wzmocnić,czy zajechać ? Jak się domyślam-Twoja przygoda ze sportem się dopiero zaczyna. Więc rób te obwody,a później łap sie za bardziej zaawansowane plany.Po mocnej sesji siadów i martwych ciągów,będziesz miał dosyć treningu nóg na kilka dni ;-)

b6 to tylko przy progesteronie, ja jechalem tamox 6 dni b6 tez i przestalo to odlozylem ale deka szla do enana i nie wiem co pomoglo ale swedzialo draznilo teraz calkowicie przestalo to odłozylem

zobacze ten inhibit-e niby chwala pojade jakos lajtowo do konca cyklu to bo poki co na nolve musze poczekac pare dni jeszcze. dzieki pozdro

Biorę crevolution i podobnie jak miętki uważam,że przy takich składankach smak nima znaczenia ,z efektów do tej pory jestem zadowolony a za kilka dni dodaje jeszcze clouta

Mozesz wziacs ten tamoks 3 pierwsze dni po 3 tab i pozniej 18dni po 1tab po cyklu metanabolem w ilosci 200tab

[...] -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 mc 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-4/30mg prolo 1-8 200mg co 5 dni 8. TRENING:5x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 mc 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-4/30mg prolo 1-8 200mg co 5 dni 8. TRENING:5x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

hm no mogłeś se cos lepszego kupic .... i ten vanadyl całkiem niepotrzebny .. ale cuz .. Gainera bierz po około 100 gr pomiędzy posiłkami, dibencozide zacznij od jednej tabletki dziennie przez kilka pierwszych dni potem jedz 2 dziennie a pod koniec zwiększa na 3 tabletki . Z tym vanadylem i creamas nie wiem co zrobic bo tego nie stosowąłem

500 mg co 6 dni malo? jestem w drugim tygodniu wiec moglbym jeszcze zmienic ale 750 w tygodniu nie bedzie za duzo? :)

[...] Szybka redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : Olimp whey protein 80 , Kreatyna , No booster 7) stosowane wcześniej spalacze : TSE , Venon - do teraz 8) 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) B:2,5g , WW:0,5 g tł:1,5g , zapotrzebowanie [...]

Niech autor dla jasności napisze czy cwiczy 2x dziennie czy 2 dni w tygodniu ... To co będzie za 2 miesiące to HOOHOHHO :D Ja myślałem ze za 2 miesiące wbije tyle i tyle w łapie tyle i tyle w plecach ... wyszło jak zwykle h****o :))

daj teraz po 200 mg propa week skończysz antka podbijesz tego propa na 100-150 mg co 2 dni i polecisz do 12 tygodni i będzie dalszy progres

koło nerek po lewej stronie , to na 100% przez te ***ane antybiotyki nie biore juz 5 dni i mnie prawie nie boli

6-7 tydzień 5000 j.m. podzielone na 2-3 iniekcje i w ost 2 tyg test 10.000 j.m. hcg podzielone na 4 iniekcje po 2500 co ok 3 dni 24 h po ost winie sermy clomid min 3 tyg po 50 mg

"a wszedzie piszą plany tylko na 3 dni. Pomóżcie. PROSZE" "L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0" http://www.sfd.pl/search.asp

[...] a na sezon letni zrob redukcje i wtedy wstaw spalacz. Jaka masz budowe ciala? Jesli jestes ekto/mezo moze sprobowac zrobic tak, iz diete dasz na poziomie +100/200 kcal i w dni nietreningowe dodasz np. HIIT, albo wejdziesz na diete low-carb. Mozesz kombinowac, ale samo dodanie spalacza niewiele pomoze. Ewetualnie w pewnym stopniu zapobiegnie [...]