SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • pomocy :D trening need :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety planu nikt Ci nie ułoży musisz sam ułozyć wkleić tutaj a my poprawimy ocenimy Ile chcesz miec dni treningowych , masz diete , jaki sprzęt wpisz więcej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-07-31 10:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie widze wiekszego sensu dorzucania do tego zestawu monohydratu, jak juz to cee, prosty powod, to i to kreatyna - wiadomo, ale po co ma sobie utrudniac obiektywne wyciagniecie wnioskow odnosnie estru - a tak można będzie coś więcej na ten temat powiedziec, co przy obecnym, mocno rozbudowanym rynku suplementów moze byc dosc istotną dla siebie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2008-10-01 18:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Autor niech najlepiej napisze ile we wstepnej rozpisce napisalem mu porcji w dni NT , ale jak dobrze pamietam była to 1-2 -w dzien wolny wystarczy 1 porcja , bo po co wiecej? chyba ze o ustalenia 'poza' chodzi Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-01 19:29:40

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2008-10-01 19:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w efektach

    Post
    Trening dla początkujących

    przy treningu na mase musisz trzymac diete zeby sie nie zalac w dni wolne aeroby

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-03-27 10:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolomit

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ogolnie chcilaem to brac co 2 dni + plus codziennie olimp multiple sport. bBo czem pobolewaja mnie barki , albo nadgarstek , to mysllaem ze taki preparat by wspomogl moj organizm ;) dzieki ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-02-13 13:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening kulturystyczn + sauna ?

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli saune najlepiej stosowac w dni wolne od treningu lub przed?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-06-25 16:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE STWORZYC TRENING NA SILE

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Podstawowe dane o sobie 2. Staz na silce 3. Inne uprawiane sporty 4. Jakie dni masz do dyspozycji 5. A co z reszta parti

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2007-11-25 12:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syty cyklon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze ko dawkujac tak jak jest podane czyli dwa razy po 15 g starcza tylko na 17 dni a kosztuje sporo bo 130 zl :/ wiec pewnie trzeba dwa ko zeby byl jakis cykl:/pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2005-07-04 23:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERM

    Post
    Doping

    jak juz mowa o SERM to wtrące jedno pytanie: Skoro okres aktywnego półtrwania Tamoxifenu to 5 - 7 dni to czy efekt antyestrogenowy rowniez tyle trwa? bo jesli rekomendowane jest przyjmowanie codziennie Tamoxifenu tz ze albo ma sie on skumulowac albo blokuje estrogeny tylko na początku. Wiec jak to jest w praktyce?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2007-01-15 12:12:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Storm i Shock + Scorch

    Post
    Targowisko

    Dostajesz minusika ! pare dni temu kupilem po wyzszych cenach... Ale chlopak bardzo w porzadku,spokojnie mozna kupować Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-12-18 17:41:38

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2007-12-18 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm i Shock + Scorch

    Post
    Targowisko

    kurde też masz minusa też kupiłem trochę drożej... aj dosłownie kilka dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2007-12-18 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph, dorian nox pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w roznie dobrze mozesz brac raz porcje, a raz pol, lub najlepiej w dni w ktorych naprawde potrzebujesz kopa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2012-02-16 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez jeszcze kilka dni i odstaw.Za tydzien zrób badania.Estro jest w normie.Prawidlowo facet powinien miec 20-30pg/ml To optymalny poziom Przy Twoim poziomie testa jest OK Nie przekombinuj z tym bromergonem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-11-15 16:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen maksimum

    Post
    Doping

    [...] : 70 -80 kg -80 mg 80-90 kg - 100 mg 90 - 100 kg -120mg 100 - 110 kg - 140mg > 110 160 mg Ja ważę 105kg, i te 160mg wydaje mi się za mało bo dobrze się czuje a do tego temperaturę mam 36.7 na początku tylko przy dawce 80mg ręce mocno się trzęsły przez 2 dni ale ustało to A podobno to kwestia organizmu Ale też wolał bym nie przecholowac Wrazie w

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2021-04-06 12:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen maksimum

    Post
    Doping

    Dawke clenu dobiera się od min czyli 20mcg i w góre co kilka dni obserwując co się dzieje. Działanie clenu to nie temp czy telepawka (choć występują często) ale poziom bf przed kuracją w trakcie i po. Bezpieczne 80-100mcg więcej nie ma sensu chyba że podstawy redu leżą i clenem chcesz to nadrobić. Nie bardzo zagra a ukł.sec/n ostro dostanie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2021-04-06 12:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    No ladnie ladnie lap soga! "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2003-08-05 08:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc cwiczen i serii na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na nogi ma inne dni ;P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2004-04-17 18:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tez tak ćwiczyłem i powiem, że bardzo fajny rozkład, ale: PON Klatka Plecy SR Biceps Triceps PT Barki Nogi Między plecami i nogami zachowaj te kilka dni odpoczynku. POZDRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-12-20 10:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dawkowaniem supli..

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wlasciwie to dzisiaj przeliczylem ze X panda mam 50 porcji jesli bede bral w dni teningowe to mi wyjdzie 8 tyg stosowania nie za duzo?:>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-05-11 19:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale miesnie tam sa widac na zdjeciu (najlepsze ujecie) jednak ten dolny fałd... wiem ze a6w da rade z tymi wyzszymi ale tam nizej nie ma raczej szans teraz mam moze z 10 dni czasu a potem przerwa 2-3 miesiaca z powodow zdrowotnych, aha lubie od czasu do czasu wypic piwko czesciej w wakacje bo w roku szkolnym to nie choc raz na 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-07-13 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)