dni

Ja dam nietypowe rozwiązanie ale dla mnie to sie sprawdza czasem w cięższe dni z 7 paczek ryżu potrafie zjeść w dzień jak niczym innym go nie zastapie. więc jak robie ryż(sprawdzi sie tylko paraboliczny bo sie mniej skleja) to go gotuje do momentu w ktorym jest akurat by go przegryzc, przemielic zanim napecznieje do konca na oko to jest 15-17 [...]

Cykl ok. Clomid wystarczy. Zaczynasz dzien po ostatnim winie. 1-3 (dni) 100 mg 4-21 50 mg razem 24 tabsy

w jakim celu te 100mg przez 3 dni??

Kilka dni temu był podobny temat http://m.sfd.pl/Trening_kettlebell_w_domu-t1137248.html

Teraz jest promocja, HMB sprawdzi sie jako antykatabolik. Np. HMB Olimp 200 kaps. za 89zl. Kup 3 opakowania i masz jedno gratis. 4x200kaps za 267zl Dawkowanie: 12 gr dziennie: (3x8kaps) Starczy na 33 dni. Koszt suplementacji 267zl. Nie wiem, czy taniej to niz winstrol i clen, ale mozna kupic w sklepie z suplami.

Ja biore mono+tauryna od 4 dni, w tym miałem już 2 treningi i już treningi były "lepszej jakości" Jest kilka możliwych opcji : -przetrenowanie -nieodpowiednia dieta (jak już koledzy wyżej powiedzieli) -brak regeneracji (może śpisz mało, masz dużą aktywność fizyczną poza siłownią?)

w dni beztreningowe chyba również łykasz? problem lezy w złej diecie , mozliwe ze i w treningu. Często kreatyna daje sie odczuć np. w 4 tygodniu brania. zdr.

Ja robiłem przez 15 dni i doszedłem do wniosku że biodra są mi jeszce potrzebne. Męczarnia niesamowita..

a wogłle na ile dni go chcesz

[...] , które uprawiam to m.in.: Pływanie - amatorskie nad rzeką lub zalewem :D. Koszykówka - około 1h aktywnej gry. Piłka nożna - na w-fie zdarzało się pograć, ale w związku z końcem roku odpada. Bieganie - od dłuższego czasu zacząłem biegać. Jest to 30 minutowy bieg we Wtorek , Czwartek i Sobote. Do tego w te dni dorzucam ABS II na mięsnie brzucha.

[...] lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): ryz + piersi glownie + odzywki Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: prop solo 8 tyg 100 mg co dwa dni , rok wczesniej strombafort 30 mg solo 6 tyg , teraz Pro-Tren + prop Opisz swój plan treningowy: split Cel cyklu: teraz koniec redukcji pozniej czysta masa Ostatni cykl i [...]

1. Podstawowe dane o sobie 2. Staz na silce 3. Inne uprawiane sporty 4. Jakie dni masz do dyspozycji 5. A co z reszta parti

Wiem ze ko dawkujac tak jak jest podane czyli dwa razy po 15 g starcza tylko na 17 dni a kosztuje sporo bo 130 zl :/ wiec pewnie trzeba dwa ko zeby byl jakis cykl:/pozdro

Zjadłem kiedyś bodajże 14 tabs rano po wstaniu na pusty żołądek i popiłem kranówą - bez rewelacji, szkoda bo to na 4-5 dni starcza.

po pierwsze nie da się spalić tłuszczu miejscowo czyli z brzucha czy uda po drugie tłuszczu nie da się zamienić w mięśnie po trzecie zostaw diete i trening jak jest dołóż aeroby po treningu lub interwały w dni nietreningowe i obserwuj

a jak by to rozłożyć na 5 dni? ;p

Klata,nogi,Plecy,Biceps/Triceps, barki i masz 5 dni teraz jeszcze porzadnie to ulozyc tylko.

no jak wyzej Swoja droga praktycznie przez wiekszosc swojego stazu na silowni cwiczylem 5 dni i na dluzsza mete nie polecam. Tak 3 miesiace cwiczyc aby zalozmy walnac jakis priorytet to tak ale i tak wymecza i strasznie latwo o przetrenowanie.

nogi, niezbyt trafna kolejnośc, nie ma lydek klatka,plecy, brzuch zbyt "pospolicie" jak na ten plan z rozkladem na tyle dni... barki za mało ćwiczeń -zreszta podobnie jak prezy wiekszości w tej sytuacji ręce jedynie mogłyby być. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-05-14 17:08:10

Shaki pisałem na 1 stronie ze na watrobe leci NAC przez sto dni po 1 gram. Nie mam sraki ale metanabol to silniejszy anabolik niz testosteron . ile czasu po cyklu na mecie 6-7tygodni 20mg dac nastepny cykl na SAA wtedy bedzie może oxa+ enan? Zmieniony przez - Veltos w dniu 2013-11-25 19:21:42