dni

kamil co ty pier.dolisz wogole chlopie !!!! Jesli ktos sie bierze na trojboj i nie rozciaga sie to dni jego kariery a raczej jego stawow i sciegien sa policzone. Wez ty chlopie sie nie odzywaj lepiej.

walisz 2ml co 7 dni czy jak ? Moze zaduzo cwiczysz ? ;D hmm mysle, ze to chyba wy***ka bo juz powinno cos ruszyc bo nie wierze, ze jestes "Deco-Odporny" ktory to Twoj cykl ? Zmieniony przez - sNEEs w dniu 2004-06-25 17:46:24

snnes mój pierwszy co 7 dni wale

Ciekawi mnie po co te dni przerwy?

Co tak szybko, jeszcze 3 dni do wigilij. Ktoś tu się chyba nie może pierogów doczekać :-D Również zdrowych i pogodnych świąt panowie i lekkiej reki przy stole wigilijnym :)

Witam, robiłem ciężkie serie w Mc sumo i od paru dni boląa mnie odwodziciele. Wczoraj ból ustał więc dziaj spróbowałem zrobić Mc sumo małym ciężarem i poczułem zonowu lekki ból. Jak spróbowałem mc klasycznym to nie czułem prawie w ogóle bólu. Niedawno zacząłem robić Marty ciąg sumo więc może mam nie rozciągnięte mięśnie to niego ? Są jakieś [...]

lub odstaw na kilka dni i zobacz czy wysypka zniknie :-))

Witaj Ja tez mam ciezka prace. Duzo chodzenia i noszenia. Sam musze rozladowywac swoja ciezarowke. Najczesciej bola mnie nogi w dniu treningu i o dziwo jest to najlatwiejszy dzien z calego tygodnia. Pusta ciezarowka i latwe punkty. Doszedlem wiec do wniosku ze zmeczenie nie jest spowodowane nadmiarem pracy a wrecz przeciwnie brakiem ruchu. Slabe [...]

Jak już to bym wolał dać push pull push pull i jak nogi nie są priorytetem to do push i pull dorzuć ww pull coś na czwórki a pull na dwójki, 5 dni z rzędu wg mnie za dużo Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-10 11:31:13

Niekoniecznie większy ale chodzi o to, żeby ten bodziec dać partii dwa razy w tygodniu. I push pull się sprawdza bardzo dobrze, a jest też odpowiednia ilość dni na regenerację.

Dobra 5g na czczo 5g po treningu. A co w dni bez treningu tylko na czczo? W ktoryms z pism wyczytalem ze 5g na dzien po 2,5g przed i po treningu to njbardziejracjonalne dawkowanie. Jonks

Quart przed treningiem mam wziasc 3 gramy?w dni wolne od treningow o jakiej poze mam wziasc?

koelgo drogi moj...... nie warto walic omy na pierwszy cyklon.....nie rob tego....mety tez nie warto najlepiej byolo by przywalic propa przez szesc tygli w dawce 50mg co 2 dni...ale skoro masz ta mete to jestem pewny ze 100 tabsow w pelni Cie zadowoli....zaczynasz swoja przygode z koksowaniem dopiero....nie ma co sie rozpedzedzac...zaczynaj od jak [...]

Witam. Jestem po takiej operacji, za 4 dni mija rok od niej. Ogólnie powiedziano mi po operacji, że po 6 miesiącach odzyskuje się pełną sprawność. Na siłownie poszedłem właśnie po ok 6 miesiącach, ale nie czułem się najlepiej, więc przerwałem trening. Powróciłem do treningu w grudniu 2008r. i wtedy było jak najbardziej ok :)Teraz nie odczuwam już [...]

[...] pocierpieć ;D Po miesiącu wróciłem do szkoły i wtedy jeszcze odczuwałem ból przy jakichś gwałtowniejszych ruchach, ale z czasem to wszystko zanikało. W szpitalu byłem 8 dni, ale tam praktycznie cały czas leżałem, więc plecy trochę bolały. Jak byłem już w domu to jak najwięcej chodziłem i to też pomagało trochę :) Wszystko da się przeżyć :P [...]

Ja wbiłem 5000 i teraz jadę 500 co 3 dni .

tak,w szczycie raz leciałem 75 mcg a raz 100 mcg,pierwsze 2-3 dni zwiększałem po 1 tab i odstawiałem bez schodzenia z dawek

Ja planuję jechać 10 tygodni na maksymalnej k***ie chociażu mnie to dawka 50 mcg. i potem będę schdził z dawką co 3 dni o 12.5 mcg

Aras poleć dwa dni po 50 dwa po 75 potem do 4 tyg po 100 mcg dwa tyg przerwy i powtórz

Na t3 leci mięcho, test omka e7d jako antykatabolik się nada ? pozatym panowie, polecam propa + clen + meta 10 mg + ari 1/4 tab co 2 dni na redukcje. A druga sprawa co i gdzie można dostać na zbicie prolaktyny ? coś nie za mocnego, ale też nie b6 bo jednak to za mało zbija mi