SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Problem z Profilem Klubowym!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    co to znaczy jutro? to jakas metafora? Ja juz mam tak od kilku dni i nic sie nie zmienia a dokladnie wtedy przeinstalowalem system wiec pomyslalem ze to moze od tego. Ty tez tak masz? Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2003-11-27 20:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OmegaCardio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    starczyloby mi na minimum 6 dni :/ drogo :/ Zmieniony przez - Seewy w dniu 2005-12-17 12:32:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2005-12-17 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam najlepszego gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od dwóch dni na kreatynie jadę a ten garnier jak już wspomniałem ma być na rok szkolny bo szkoła przeszkadza w trzymaniu diety. Myślę wydać do 200 zł. Ale co myślicie o tym: VITALMAX Whey Pro Gainer 2 bo mi wygląda na całkiem całkiem jak na początek mej przygody z gainerami? Na razie kupie na spróbowanie jak na to mój organizm będzie reagował [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2009-07-16 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan PUSH/Pull

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm a jakby to rozłozyć na 4 dni? push 1 pull przerwa push 2 z mniejsza intensywnoscią pull2 też z mniejsza?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2013-10-20 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za odpowiedzi, ją osobiście mam problem z długą regeneracji mięśni 2-3 dni minimum, a dwie godziny na siłownię chciałbym wykorzystać w 100% bez żadnych bólów. Może kwestia tego, że jestem początkującym, zastosuje się do waszych rad. A więc wstępnie treningi będę wykonywał w środę (dwie godziny na siłowni rano) Piątek (treningi w domu) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2015-08-13 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przywrócić zapał/motywacje?

    Post
    Trening dla początkujących

    J/w, zrób sobie pare dni przerwy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-02-21 18:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Off 2 tyg, badania

    Post
    Doping

    zapomniałem dodać, że do 500mg enan week szło 12.5mg exe co 4 dni i 0.25 caber co 10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2023-02-11 07:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z ta kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] iloscia wody i teraz dawkowanie:istnieja dwie szkoly,rownie skuteczne,wiec tylko sam,w drodze eksperymentow dokonasz wyboru.ja podam ta bardziej znana.przez pierwsze 3-7 dni,twoja dzienna porcja wynosi 20g,zawsze w rownych dzialkach:zaraz po przebudzeniu],w ciagu dnia przed treningiem,zaraz po treningu i przed wieczornym posilkiem.to jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2001-06-13 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TMC Mega Caps - Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w treningu typowo redukcyjnym, większa liczba powtórzeń, krótkie przerwy miedzy seriami polecam zrobić 1-2 seria na daną grupe mięsniową jakąś seryjkę z niewielką liczbą powtórzeń w przedziale 3-8 :)). w dni nietreningowe dodaj aeroby, do tego bardziej niż zwykle pilnuj kalori, ewentualnie dodaj spalacz i coś antykatabolicznego i będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-03-12 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedize Dextro Juice z olimpu, to po treningu chyba lepiej dextroze niz masa, tauryna jak do kazdej porcji mono to wychodzi 1 tabletka dziennie, to mi starczy tego na 150 dni :o, tauryne jesc tylko jak sie je kreatyne tak? jak przestaje brac kreatyne to i tauryne tez tak? z tego co czytalem wszedzie to max na kreatynie to 8 tygodni, to 8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-04-09 23:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka . Wiec ja od tygodnia strzelam Propa z Alchemii 100mg e2d i tez narazie bez wielkiego hura choc libido troszke drgnelo co powoli odczuwam . Mysle ze trza odczekac jeszcze pare dni zeby sie rozkrecic . Ale moge sie mylic bo to moj 1szy cykl . Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-10-09 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro postaram się ogarnąć badania. ostatnio strzał będzie za 6 dni. pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2018-02-07 17:14:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie udało mi sie ogarnąć badani. postaram się jak będę miał możliwość, czy kto by ktoś napisać dawaki i dni brania środków na odbloku. tak jak pisałem posiadam:2 paki clomidu, 2 nolvy i 3 hcg po 6.5 tyś jednostek. dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2018-02-10 19:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie udało mi sie ogarnąć badani. postaram się jak będę miał możliwość, czy kto by ktoś napisać dawaki i dni brania środków na odbloku. tak jak pisałem posiadam:2 paki clomidu, 2 nolvy i 3 hcg po 6.5 tyś jednostek. dzięki pozdrawiam a co tutaj jest do ogarniania ?? oddajesz krew i badają ,wyniki w ten sam dzień masz chyba ze chcesz w ciemno ,ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2018-02-11 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjechałem niestety z kraju i nie bardzo wiem gdzie sie udać. z tego co przeczytałem to wynika że hcg jest najlepiej bic mało ale codzinnie no 14 dni po 1000 dziennie. Ale już z nolvą i clomidem nie nam pojęcia gdyż sprzeczne opinie czytam.pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2018-02-11 23:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie ??

    Post
    Doping

    [...] tutaj wszyscy najmadrzejsi sa pewnie sami po magistrze albo doktoracie, Sory Panowie moj bład. No ale załóżmy ze koles pan X przy normie od 3-8 ng\ml ma 2,5 i bierze sobie tam tescik leczniczo, potem robi sobie cyklonik z prolo wali te 200mg co 4 dni, po 10 tyg robi of clomid HCG i wraca do pierwotnej dawki testo leczniczej i jest wszystko SI??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-12-26 10:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop - odblok

    Post
    Doping

    Od razu lec 50mg. Nie ma potrzeby brac pierwsze 3 dni 100mg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2012-06-24 14:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop - odblok

    Post
    Doping

    Aras84, czytalem ten temat nie raz. O samym propie jest napisane troche ogolnie. Wnioskuje jedynie, ze pierwsza dawka cloma na 3 dzien po ostatniej iniekcji... ? Zastanawiają mnie jeszcze dawki. Czy pierwsze 3 dni po 100mg a dalej 50mg? Rożnie doradzano mi na tym forum, wiec chciałbym konkretnej odpowiedzi, bo niedlugo juz muszę zacząc. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2012-06-24 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od listopada. Ćwiczyłęm tez 3 miesiace w poprzednim roku od kwietnia do czerwca. Jeśli chodzi o diete to w dni treningowe: drób + makaron + jajka i serki wiejskie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2014-02-22 14:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 waga paczki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ci którzy z tamtąd sprowadzją piszą narazie mature, poczekaj kilka dni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2005-04-26 21:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)