dni

w dni nie treningowe bez argininy?

zawsze bedzie troche bolalo, na 10szotow 8 boli przez conajmniej 2 dni, obojetnie jaki towar alteka under homebrew lekki bol przy ucisku, nic zlego ,looz, lajt i poezja

Płyn plemnikowy regeneruje się calkowicie do 72 godzin, więc poczekaj 4 dni i bedzie obfity shot ;)

koles ma diete ale tak jej przestrzega ze szkoda mowic jak sobie przypomni o niej;D giecik a masz jakas propozycje dla niego zeby te carbo brac jakos w dni treningowe

ja zjadam listek rutinoscorbinu na 3 razy i do tego 2 aspiryny na noc. 2 dni i pasuje wszystko ;)

Tam zaraz ban nie spamuje tylko pisze całymi zdaniami z sensem i w temacie. Zwróccie uwagę kiedy się zarejestrował - raptem kilkanaście dni temu. moze nie znac zasad o tym żeby nie odświerzac starych tematów. notabene nie takich starych sprzed miesiąca. Trzeba mu maila wysłać żeby tak nie robił i po sprawie.

oo sklepik od kilku dni nie sprzedaje juz produktow treca(jakies tam utrudnienia) moze bedzie u sona (dział atleta) albo poszukaj w sklepach internetowych rowniez pozdrawiam Kochaną Forumowiczke -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko [...]

czemu braknie przy takim dawkowaniu przyjmujac ze by cwiczyl co drugi dzien to by starczylo tego na jakies 48 dni czyli na niecale 7tygodni to krotko wedlug was na cykl ????

a moze by tak w dni treningowe 2 a nietreningowe 1?

Sorry za wcinkę do tematu, mam pytanie co do BCAA. Czy przy robieniu naprawdę jak czystszej masy jest sens dodać BCAA? Chodzi tu głównie o dni nie treningowe gdzie robię HIIT, bo chociaż to masa to w treningowe będę na "0",a nie treningowe -300kcal. Dobrze kombinuje?

anabolX wiem ze 40 porcji pomylilo mi siue. Miałem napisać ze starcza na 20 dni. To dobrze byloby wziąść 2 puszki i zrobić 40 dniowy cykl.

40 dni to musowo

Ok 3000 kcal to chyba dobry pomysł, zmniejsze troszke tłuszcze i białko, powiedzcie mi jeszcze czy w dni bez treningowe mam jadać zupełnie tak samo ? czy zmniejszyc np do 2700kcal ?

Estrogen jest fajnie widełkach , możesz do tego zestawu rozwać exe 1/4tabl 6mg e3d. Najlepiej skomponuj to w dni w którym bijesz hcg . Proviron wystarczy jedna tabletka na dobę 2razy 1/2tabletki. Ja bym teraz zeszedł ze sermów odczekał 2-3tygodnie i zrobił badania hormonów przysadkowych LH I FSH potem wdroył zestaw jw exe jest dużo lepszy niż [...]

witaminy czosnek itp po posiłku a odblok clomid 100 mg w pierwszy dzień potem 50 mg dziennie przez 14 dni

Zrobilem tak: 20-30 g. przez pierwsze 6 dni , potem 5g. przez 3 tygodnie, nastepnie mialem 3 tygodnie przerwy. I jak mam teraz po zakonczeniu tych wszystkich faz zażywac?

bateryjka trzyma okolo 4 - 5 dni

myslisz ze boldek przez 12 tygodni wystarczy?a co myslisz strzale z bolda co 3 dni po 200mg?

Wtorek i piątek najlepiej, i na regeneracje 2 dni w weekend.

[...] niższy procent odtluszczenia(a wyzszy poziom beztluszczowej masy ciala) tym mozna pozwolic sobie na wiecej. Przykladem jest carb nite- omawiane tu przez solarosa. Mocno rygorystyczna dieta i raz na 7/10 dni dajesz ostro na co masz ochote :) metabolizm podkrecony pozwala na takie rarytasy :D Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2016-04-24 13:21:56