dni

a nie wystarczy 200 mg tego prolongatum co 5 dni?i czy az 16 tygodni mam brac nolve??a tak na marginesie to winka wogole nie chce brac...co moze mi dac te wino (tak wogole wolałbym jak juz to strzały)i jeszzce jedno jakie osłonki tzn sylimarol hepatil??

1. nolve mozesz wrzucic od 4-5 tygodnia, nic ci sie nie powinno stac o ile nie masz jakis specjalnych sklonnosci do gino 2. winstrol jesli chcesz to wywal z cyklu - to tylko propozycja 3. 200mg co 5 dni da blisko 300mg/tyg wiec nie wiem w czym problem

[...] cykl lepszy prop, szybko go czuc dobre efekty daje mozna przerwac cykl i sie oczyscic z testa w kazdej chwili prawie bo szybciej zejdzie z organizmu niz enan efekty tez przyjemne jesli to pierwszy kontakt z saa ale prolo tez moze byc. Wadą propa jest to ze trzeba sie dziabac co 1-2 dni a enana co 5-7 na poczatku, bo sa tacy co wala omo ed

A co do przysiadów rób tylko w dni wolne. 20 zwyklych najpierw. potem pare serii gdzie stoisz na jednej nodze a druga kladziesz np na lozko lub inne podwyzszenie. schodz maksymalnie do polpszysiadu potem zacznij poglebiac ruch. rob powoli i z wyczuciem balansu. staraj sie aby kolano nie wychodzilo poza palce. Drugi z ćw do zrobieni przysiadu na [...]

dwa dni

Rozpisz ze 2-3 dni, jak wygląda Twoja dieta z uwzględnieniem warzyw i owoców.

Czy teraz jak już zjadłem 8 tab clomidu , nie będzie problemu że wbije hcg i dokończę ta paczkę cloma? Hcg 1000j co 5 dni? I czy proviron nie przyczyni się do większego zablokowania?

[...] przez 2 lata to chyba pomylil fotki bo raczej wskazuje na to prawa fotka a na lewej to przez 2 lata to chyba sprzatal na tej silowni albo gral w szachy ( mozliwe ze jest to swietny fotomontaz ale nie koniecznie ). No co tu gadac poprostu jest to kolejny raz nabieranie ludzi i tyle. Pozatym w 14 dni hehehe no plakac sie chce Trwam w tym ...

w dni treningowe: -jako suplemnt diety nalezy przyjomwac 2-3 miarki ze 150-250ml zimnej wody lub jakiegokolwiek napoju 30-45 min przed treningiem(na pusty zaladek). w Celu osiagniecia max rezultatow nalezy unikac jedzenia lub picia szejkow bialkowych w przeciagu 1h od spozycia NO-xplode w nietreningowe -wszystko to samo tyle ze 1 miarke

hmm moim zdaniem 5 dni to za mało żebyś widział jakieś efekty nawet po koksie nie zob tak szybko efektów :P narazie możesz brać 15 g ale nie zatrzymuj się na tym stopniowo zwiększaj dawki ja skończyłem ostatni tydz na 30g a jak nie nitro 2 bo juz bralem nitro, nitro 2 , horse powera, i własnie na końcu polecam AMPEDA z MET-RX :)

daj 250 mg co 5 dni przez minimum 12 tygodni,podbij białko do 2.5-3 gr/kg bo za mało go teraz zjadasz

Trzymaj śmiało w lodówce. Jak zrobiłeś to nas mleku to tyle co ma mleko ważności. Jak na wodzie to kilka dni bez problemu przetrzyma.

Anubis dobrze mówi a co to za planowanie strategiczne odżywki białkowej na kilka dni z góry %-) po to jest wersji instant aby było łatwo szybko i przyjemnie

Czyli mojej sytuacji powinienem zrobić 9-12 dni przerwy i jeść na zerowym bilansie ? Zmieniony przez - XRkog w dniu 2020-10-19 20:15:28

[...] bilansem kalorycznym" powinno znaleźć coś sensownego mam nadzieję że w drugim przyadku wyświetli Ci artukłu użytkownika "Tyka". To co do dietki. A co do aerobów to musisz coś o sobie napisać żeby móc ci pmóc ale ogólnie chodzi o to żebyś przynajmniej co 2 dni biegał, jeździł na rowerze, pływał, skakał na skakance minimum 40-60min.

Spala tłuszcz i pomaga w utrzymaniu nieotluszczonej sylwetki,zwykle zaczyna sie od 20 mcg dziennie i zwieksza sie dawke co 3 dni o 20 mcg az dojdziesz do 120-160 cykl powinien trwac max 4 tygodnie

http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html To będzie odpowiednie. Białka tyle ile brakuje w diecie. Codziennie, a nie tylko w dni treningowe.

[...] banany, w ogóle czytałem, że po treningu najlepiej zjeść same węgle proste, żeby uzupełnić glikogen w organizmie. Dlatego nawet myślałem, żeby wyrzucić WPC z posiłku bezpośrednio po treningu, a dać je na noc z serkiem wiejskim (tylko wtedy nie 300g, a 150g serka) + odrobina oliwy z oliwek, żeby WPC się wolniej wchłaniało bo jest szybko [...]

[...] banany, w ogóle czytałem, że po treningu najlepiej zjeść same węgle proste, żeby uzupełnić glikogen w organizmie. Dlatego nawet myślałem, żeby wyrzucić WPC z posiłku bezpośrednio po treningu, a dać je na noc z serkiem wiejskim (tylko wtedy nie 300g, a 150g serka) + odrobina oliwy z oliwek, żeby WPC się wolniej wchłaniało bo jest szybko [...]

Przepraszam, ale dopiero teraz czytam wiadomości. Jestem jak najbardziej ZA. Zaraz to zrobię. Dlaczego wcześniej nic nie wiedzieliśmy o jego śmierci? (ja na przykład) Byłem co prawda mało aktywny w ostatnim czasie, ale dowiedziałem się o tym dopiero kilka dni temu, jak ktoś wyciągnął jego starą wypowiedź. Mateusz Pazdan Administrator