dni

mag, a jak tobie podnosi temp. clen? Bo chyba tak sie sprawdza jego dzialanie? Ja po 12 dniach (zwiekszalem, do 120mcg) nie mam prawie zadnego efektu termogenicznego - raz jest 36.5 raz 35.8 - czyli niewiele) - dodam, ze opornie reaguje na wszystkie suple/saa/leki itp. Zapchalem receptory tak szybko czy jak? Co radzicie? ciagnac jeszcze tydzien [...]

wez przez 7 dni po jednej tabletce clomidu na noc na watrobe ze dwa opakowania hepatilu

czyli w dni beztreningowe ograniczyć węgle do kompletnego minimum tak?

odblok 3 tyg hcg 1000iu e2d 3 tyg hcg 500iu e2d hcg też blokuje oś więć tak jak tu podałeś 6 tyg to przesada sremy podajesz licząc czas od ostatniego wbicia propa czyli 2,5-3 dni Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-02-14 10:31:04

Wypełnij pełną ankietę działu z tematu podwieszonego. 5 dni w tygodniu to za dużo jeśli jesteś początkujący, 3 będzie optymalnie!

waliłem metke przez 1 tydzien 4 tab 2 tydzien 5 tab 3 tydzien 3 tabsy i omka już lece drugi tydzien 1 zaszczyk co 3 dni

ja jak nie wbije ed albo chociac e2d to chodze chory %-) dlatego jak rozpisuje nie wazne dlugie krotkie to dobieram tak zeby maks co 2 dni bic

Probowalem e4d ale w praktyce wychodzilo tak ze po 2-3 dniach zapominalem kiedy byl ostatni strzal i przeskoczylem na konkretne dni.

ja też wolę się trzymac konkretnych dni

dokładnie mam 38 cm hyhyh pomyliło mi sie to czy dokupic jeszce czy co wyczytalem ze test propoionicum podkresla definicje miesni a na tym mi zalzy czy moge cokolwiek uzyskac po 10 strzałach co 3 dni ??

jak wyzej,standard przez pierwsze pare dni,taki pszeszywajacy jakby ktos w skronie szpilki wbijal

z 10 dni i powinno być git, no może 14

Ja osobiscie biore kreatyne w dni TRENINGOWE: 5caps rano na czczo, a potem po 30 min jakis posilek. Potem biore po treningu i posilek tez tak po 30 min. NIETRENINGOWE: 5caps rano na czczo. Mozna ewentualnie wziac 5caps o tej porze co zazwyczaj sie cwiczy. Dextroze przed treningiem na kopa

tak ~6tygodni + kilka dni

Gdyby nie mozna bylo spozywac w tym samym dniu, to dieta na cyklu kreta musiala byc byc wylacznie weglowo-tluszczowa A co do dawkowania to bialkiem uzupelniasz diete ( a tej na bank nie ma skoro o takie rzeczy pytasz), a kreta 5g rano i 5g przed/po treningu, a w dni bez treningu 5g rano. Piszac rano mialem na mysli na czczo, ok 3o minut przed [...]

[...] to se dodajesz 45x 9 kcal (bo palisz 9 kcal na minute xD) to samo robisz z treningiem aerobowym - 45x x kcal (x- zależy od intensywności) Jak trenujesz na przykład 3x w tygodniu aeroby i 3x siłownie po 45 minut , czyli masz 6 treningów ogolnie 3x45 x9kcal + 3x45x9kcal (powiedzmy ze tyle palisz na aerobach)= 2430 kcal 7x BMR (np. 1600kcal) [...]

glute bede stosowal rano po treningu i wieczorem w dni bez treningowe rano i wieczorem.Ja bede bral mniejsze ilosci niz stosuja ci ktorzy buduja mase gdyz ja sie chce wsopmoc przed egzaminami sprawnosciowymy(biegi 50 i 1000m i podciaganie na drazku)

nic nie bierz zrob kupe i 3 dni przed sprawdzianem niecwicz miesni brzucha

[...] Enanthate 3 miesiące Testosterone Cypionate 2 miesiące Oxymetholone 2 miesiące Fluoxymesterone 2 miesiące Formebolone 2 miesiące Winstrol-V 2 miesiące Drostanolone 5 tygodni methandienone 5 tygodni mesterolone 5 tygodni ethylestrenole 5 tygodni noretadrolone 3 tygodnie oxandrolone 3 tygodnie stanozolol tabletki 2 tygodnie Testosterone [...]

w dni treningowe około treningowo 1g/10kg masy ciała, przed snem bym nie brał bo mogą być problemy z zaśnięciem czsami (był gdzieś o tym post na sfd) bierze w okolicach treningu i będzie ok