dni

jesli Twoj cykl ma byc na omie to kup 2 opak omy i 100 tab mety na kicka : 1-10 omo amp/week, 1-4 meta 25mg ed odblok clomid 24 tab wystarczy pierwsze 6 dni po 100mg potem do konca po 50mg ale poczekaj co powiedza znawcy tego forum

jak chcesz robic wbijac co 5 dni to zakladajac ze cykl bedzie trwal minimum 10 tyg to bedziesz potrzebowal 15 ampulek. co do spadkow po. tutaj duzo zalezy od wiedzy jaka dysponujesz. bez obrazy ale nie wydaje mi sie zebys mial pojecie o saa. wiec przygotuj sie na duze spadki. Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-04-01 15:57:22

[...] redukcji: bb -> cardio -> bcaa+białko+węgle jesli trening trwa łacznie dłuzej niż 90 minut (mniej wiecej), to w trakcie trenngu piję BCAA (kupuję BCAA w proszku), ale zazwyczaj ajesli reukuje robie krótkie siłowki i cały trening konczę góra w 90 minut. Jesli mialbym sie zdecydowac na dlugie bb i długie cardio - to robiłbym w osobne dni.

ale po 300mg co 5 dni jakiegos tam wielkiego wzrostu libida niema co sie spodziewac, bij 2 razy w tyg po 1 ml, bedziesz mial widoczna poprawe;-)

ja mam podobne pytanie --> cwicze na mase (z elementami sily) a chcialbym w miedzyczasie troche tluszcu zrzucic, czy np. skakanie na skakance albo bieganie w dni wolne od treningow dadza jakies efekty? albo np. 40 minut rowerku po treningu silowym? co o tym myslicie? diety jeszcze nie mam ale pracuje nad tym i bedzie wkrotce. z gory thx za [...]

a w dni wolne od treningów co moglbym robic zeby zrzucic troche tkanki tluszczowej?

Po pierwsze podaj cel, po drugie to już wszystko zakupione czy można coś pozmieniać, a po trzecie to czemu do cholery tylko 30 dni? To raczej za mało.. A masz wogóle diętę? No i jaki staż? pamiętaj pisz wiecej o sob ie jak zadajesz pytanie...

jak znajde plyte z filmem to Ci powiem, od 3 dni szukam bo chce obejzec a tu zonk

jesli cwiczysz klete non stop prawie codzien i cwiczysz juz rok to moze sprubuj czegos innego jakies inne rozklady dni treningowych moze okazac sie ze wlasnie w tych treningach tkwi twuj problem sprubuj zadszych treningow z wieksza iloscia seri prubuj nowych treningow nieopieraj sie ciagle na jednym cwicz i wyciagaj wnioski jaki trening jest dla [...]

Na upartego mozna by ulozc splita.Z fbw bedzie ciezko-miedzy sesjami potrzebne sa dni przerwy Ja bym to zrobil tak: barki(bez tylu) lapy(najlepiej w ss) PONIEDIZALEK off nogi PIATEK klata/najszerszy SOBOTA Wypelnij ankiete-jakcos mozna jeszcze pobrobowac z push/pull /moze fbw Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-09-02 19:09:36

5 amp co 7-10 dni dozylnie ;-)

Ok dzieki ale kiedy to brac glownie chodzi mi o odrzywke ile razy dziennie w dni treningowe i nie treningowe??

anek mam strzelac 1 na tydz czy 2 bo tu z nikimg sie dogadac nie mozna ^^ i co ile dni jesli 2x na tydz i kiedy zaczac brac kreatyne na podtrzymanie i kiedy zaczac brac clomid i ile go brac ^^ z gory thx

a moze napisz coś o swojej diecie? Może twoj organizm czegos sie domaga a 'te' dni to potęgują?

Bardzo często stosuję sam i u ludzi, których prowadzę Cykle masowe z częstotliwqością grupa/5 lub 6 dni.

a jeszcze jedno pytanko - w dni kiedy mam bjj brać kretke przed treningiem? czy rano i przed pójściem spać?

a mozecie mi napisac plan jakis do tego szkoda mi sie teraz tego pozbywac gdyz wydalem na to 120 euro cwicze od poniedzialku do piatku i mam dwa dni przerwy na sobote i niedziele...hmmm chetnie wyprobuje cos nowego z tymi suplami nie wiem nie znam sie ale nie chce by kasa poszla na marne

Śmiało możesz robić dzień wcześniej, wiele osób tak robi (o ile nie każdy) i nie psuje to specjalnie smaku. Zrobisz np. obiad na 2 dni, zjesz, reszta do miski i na drugi dzień mikrofala lub patelnia. Nie ma problemu.

Czesc. Dostałem letro 0.5mg w ,,prezencie,, - doradzi ktoś jak profilaktycznie na cyklu moge szamać? 0.1mg na 5-7 dni? Nigdy nie miałem doczynienia z letro.. a z czasem wiem,że estrogen sie odezwie jak to u mnie .. po skończonym letro np. Moge przejść odrazu na exe żeby nie było odbicia estrogenowego? Czy letro zapobiegawczo nie sprawdzi sie i [...]

[...] na rozne strony fakt troszke zelu czy wody i od razu sie kreca.... co do prostowania u fryzjera mialem kiedys to robione nie pamietam ile placilem fakt trzymalo kilka dni.... tzn do ilus tam myc a moze sa jakeis kurcze jeszcze trwalsze metody niz tak co mi robila? bo robila mi jakims amoniakiem strasznie nie milo pachnialo.. "Dużo [...]