dni

mete możesz podciągnąć do 4 tyg enana bij co 4/5 dzień po cyklu 13-14 hcg ed2 1000j.m 3 dni po ostatnim strzale hcg clomid 3tyg po 50 mg

co 4 dni tesc? a co z tym odblokiem

Tak jw., czyli 16-17 HCG E2D 1000j.m, 3 dni po ostatnim strzale HCG Clomid 3tyg po 50 mg na noc.

[...] zapytać jak wygląda sytuacja ponieważ zaopatrzyłem się tylko w 100 tab mety 5mg i teraz tak dziś wystartowałem z cyklem do śniadania strzeliłem sobie 2 tabletki i do popołudniowego posiłku kolejne 2 na siłowni zorientowałem się ze w dawce 30 mg evd starczy mi to na 2 tyg czy nie lepiej zmniejszyć dawkę do np 15mg i ciagnac to z 3 4 tyg czy [...]

[...] na cyklu po dawce 500mg tesc i 400 deki oraz dziennej porcji metki w 30 mg iw widze ze się zaczynam zalewać morda mi spuchła i na brzuchu zaczeło się odkładać jaką prfilaktykę moge prowadzic zeby to zminimalizować ? robić dużo kardio ? w dni nie treningowe chodzę na basen tego się trzmać ? cynk ? moze jeszcze jakieś witaminy ? co proponujecie.?

witam witam przed wczoraj podałem sobie co 5 dniowa dawke testosteronu w wysokości 250mg wszystko ładnie piknie wkułem się w udo zaciagnolem bąbelki zabrałem się do wyciągnięcia igły z miejsca iniekcji w połowie igły jakieś 2 cm włączyła się fontanna krwawiłem jak świnka odniosłem wrażenie ze wraz z krwią wypłynoł sok tak na 2 dzień nie czułem [...]

to kiedy mam brac glukoze, a kiedy nie? szczerze mowiac pierwszy raz slysze o braniu 5 g w dni nietreningowe

Na TCM wyjdzie mi równo 30 dni, więc myślałem żeby drugą część cyklu zrobić już na masówce z Xpand'em. Nie wiem czy dobrze kombinuje?

3 tyg po ost dece zaczniesz clom pierwsze 2-3 dni po 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg,równo z clomem zaczniesz nolve pierwszy tydz 40 mg potem 20 mg o tydz więcej od clomidu,powinno dać rade

A robiłeś kiedyś przerwy pomiedzy planami treningowymi? Jesli tak to powinienes wiedziec ze nic sie nie dzieje.Nie jestesmy maszynami,jestesmy tylko ludzmi,zatem nie boj sie o spadek formy to tylko pare dni ;-).Jesli cwiczysz regularnie twoj organizm da sobie rade powrocic ;-).

wiec tak, nie chec mi sie wchodzic w podany link, wazne abys trenowal 3 razy w tygodniu, jendna partia raz w tygodniu, duze partie miesniowe 12 serie po 10 powtorzen, male partie 9 seri po 10 powtorzen, w zupelnosci wystarczy do tego dodatki bilans kcal, sugerowalbym 2g/kg bialka; 6g/kg wegli 1g/kg tluszczy oczywiscie z zdrowych i [...]

obciete wegle i cardio 5 razy w tygodniu po godzinie w pozostale dni basen

Tyle że od nowa staraj się znowu te 40 dni ciągnąć, mono daj solidną porcje reszte zdecyduj czy skończysz po 20 dniach i zostaniesz na samym mono, czy zmniejszysz dawki. Myślę że tak nie bedzie najgorzej chociaż cykl i tak nie będzie optymalny. (Mono dałem jako tanią alternatywe, jak masz kase dokup storma)

U mnie nie ma podziału na dni tygodnia, mam trening splita i wykonuję go w zależności od dyspozycji. Czasem zmieszcze się w tydzień czasem nie.

Ja robie nogi w poniedzialki bo tak mam dni wolne rozlozone ze potem sobie na 2 dzien moge odpoczac:-))

[...] z plecami (najpierw plecy) po tej zmianie moje nogi poszły mocno do przodu prawda ,ze nogi napierdzielają w wtorek niesamowicie, ale już się przyzwyczaiłem , rozchodzi się i spokój, a w dni wolne ,rano steper i po sprawie . kiedyś ćwiczyłem nogi całe na koniec tygodnia, ale teraz widzę ze tamte treningi były lajtowe ,nie wiem dla czego,

Ryż, makaron to też będę miał w diecie, ale w inne dni. Ale co z tym chlebem razowym. Jest on zły? Sopockiej tez nie mam zamiaru caly czas jesc, To co kupować zamiast tej wędliny? Pytam o kupno, a nie o własne wyroby, Nie ma w sklepie jakieś jednej normalnej wędliny na wysokim poziomie?

na moje 3 dni po ostatnim shocie

Karanol Jak zaksięgujemy przedpłatę 1-2 dni robocze

napisałem wyżej że 6-7 tygodni, bo już mam 6 tydzień, ale jeszcze na 7 dni powinno starczyć