dni

a co trenujesz? pewnie przeciążyłeś, możesz spróbowac viprosalu lub naproxenu, w czasie wysilku ściagacze, poczytaj podwieszony post o preparatach glucosaminy, ja mam podobnie, często mi się to zdarza, jak już naprawde mocno boli to na ok 3 dni zero wysilku

dzial trening a bialko diete tez trzymasz tylko w dni treningowe? sam powienienes wiedziec czy brac bialko codziennie czy w niedziele przed kosciolem tylko

Właśnie otrzymałem Mega massa 7kg dzisiaj ale jeszcze nie spożywam . Za parę dni zacznę jak będę już spożywał tą dietę i trening (ps. muszę kupić se ławkę -ćwiczę w domu w pobliżu nimam dobrej siłowni) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! FINS1

rozpisać tygodniami jest najprościej ale oczywiście ze można zrobić rozpiskę gdzie zmiana dawek jest niekoniecznie po 7 dniach. ja teraz mam cykl gdzie wyszło mi 96 metki (no do tego też inne specyfiki). patrzac na twój profil od razu widać ze nie brałeś się za suple a i o treningu też niewiele wiesz. parę dni temu rozpisałem kolowi 72 metki bo [...]

PePoNeNt nie mam ławki skosniej kermit dzieki za szybka odpowiedz a po ustaleniu maxów tak jak napisałes pon15/sroda10 i piatek piatki w poniedziałek juz zaczac trening bo gdzies czytałem zeby odpoczac 9-14 dni tylko nie wiem czy tak trzeba

poczytaj moze jescze troche po poamiarze maxów masz zrobic 9-14 dni sd, ze wskazaniem na 14

to miała byc odpowiedz, na skasowane przed chwilą forum :P chodzi mi o to ze biore hmb z treca 440 kapsów, biore 9 dni i straciłem 1,8 kg mama 175 mc wzrostu i 67 kg wagi ciała. chciałbym miec fajną rzezbe... i zastanawiam sie co kupic do tego hmb.... czy krete czy białko... co polecacie? Darmowe SOGi

W takim bądź razie mam taki produkt: Guggulbolic Syntrax'a 30 dni suplementacji 90 zł podobno dobry Warto tu zajrzeć : http://www.sfd.pl/Spalacz_dla_nadci%C5%9Bnieniowca-t190710.html A tu to już na 100% http://www.sfd.pl/Fatburnery_bez_kofeiny_i_bez_efedryny-zestawienie-t327313.html

Sebo2500 stsowales/brales czy tylko na forum poczytales?? Proponowalbym Ci "Kolego" zaczac dawkowanie jak na opakowaniu a pozniej po tyg dorzucic w DT 2 kap. i DN 2kap + Zwyczajne mono, zacznij je stosowac razem z KA na 7 dni przed koncem cyklu na KA. MSZ

[...] z tym szybko robic? (nie swedza mnie suty ani nic z tych rzeczy poki co) ps. jestem na cyklu prolki e5d 300mg pozdrowka Rozłoz to na dwa zastrzyki Zamiast co 5 daj co trzy dni mniejsza ilosc.Musisz zbic Do czego masz dostep? Arimidex lub exe LETRO --NIE ATD niepewne.INdpoplex bedzie za slaby.Co mozesz kupic? Tamox--NIE Inhibitor nie [...]

Czysto praktyczne pytanie , po co mieszasz estry i dajesz długie z krótkim skoro bicie będzie i tak co 2 dni , NPP nie lepiej wtedy z propem i mastem krótkim ?

Dodaj długi master wtedy i deke i bij raz na 3-4 dni a nie co 2 Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-09-30 15:22:40

Łykalem Tussi z 4 miechy temu jeszcze bylo zimno, dotego biegalem , przez okolo piec dni bylo dobrze czulem pobudzenie i wogole Lajt. Jednak po tych pieciu dniach zauwazylem skutki uboczne , Gardlo Mnie tak bolalo ,ze mowie odstawie , ale nie wytrzymalem , pozniej bol glowy ,cisnienie skoczylo do 180/120 to jeszcze nic zlapalem taka depreche ,ze [...]

5 tygodni to juz nie jest SD tylko dosc dluga przerwa. Moim zdaniem robienie hst na wczesniej zmierzonych maksach to nieporozumienie. Proponuje jakies fbw w formie skroconej ok 4 tyg. Potem zmierz maksy , 9-12 dni przerwy i jedziesz. Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2007-12-08 20:53:53

"tescia biore 10 mg co 5 dni" o co chodzi z tym tesciem?

jeśli chcesz dać hcg to zaczynasz w ost tyg propka ok 1500 j.m. co 2 dni tak wybierzesz 2 ampy po 5000 j.m. po skończeniu hcg dopiero wchodzisz na clom.Do czego masz dojście?

[...] dobrze, ale moim zdaniem hcg będzie zbędne po tak krótkim cyklu z tylko jednym androgenem w bardzo umiarkowanej dawce. Ja bym zamiast hcg zjadł clomid pierwsza tabletka 3 dni po ostatnim strzale, nie więcej niż 10 tabs bez żadnego nasycania. w ostatnim tygodniu propa już dałbym stak kreatynowy i jakiś dobry buzer testa (np. T Bol), a bloku [...]

1 to stanowczo za malo bo starczy na pol cyklu - 25 dni...

[...] ;) piatek: klatka/ barki klatka z barkami to raczej mało wskazane połączenie ;) barki dałbym do nóg ! sobota: nogi/ przedramiona przedramiona na pierwszy dzien, a z nogami ćwiczyc barki :) wogóle ułożyłbym to tak: pon - tric, bic, przedramie wt - nogi, barki sr - wolne czw - klatka, łydki pt - plecy a nie lepiej rozpisać normalnie na 3 dni ?

Cwiczysz dluzej splitem, mozesz rzezucic na na FBW. Mozesz zmienic cwiczenia, albo zastapic je jakimis odmianami wyjsc jest duzo. Podaj dokladnie jak cwiczysz (rozlozenie parti w skali tygodnia). Nie polecam startowania z planami 5dniowymi. Split jak dla mnie to gora 3-4 dni treningowych. Chyba ze na jakis dopalaczach jedziesz Zmieniony przez - [...]