a

a poza tym trochu drogo jak za otwarte. nowe znalazłem w sklepie intrntetowym za 292 zł

to dobrze, ze znalazles, ale kogo to interesuje. w kazdym temacie piszesz, ze drogo, ze to, ze tamto. czemu to robisz? chlopak chce tyle jak komus nie odpowiada to nie bierze a takie komentarze sa zbedne...

na to wpadlem :D a cos pozatym ?

To nie ma znaczenia, a dekstrozy najlepiej w ogóle nie używać.

bo niby insulina polepsza wchłanianie krety a równie dobrze może stosować tanią glukoze

J/W Nie musisz niczego udowadniać chyba, że jesteś na tyle mało rozsądny żeby to robić. A tak odbiegając od tematu, Anubis Ty powinieneś mieć same pochwały.

Dobry podkład na początek a później dużo płynów pij i na parkiet, jak będziesz siedział i tylko kielony wychylał bez dobrej popity i ruchu to szybko odpadniesz. IMO nie ma nic fajnego w popisywaniu się "mocną głową(wątrobą)".

przydało by się trenować, a odżywiać zdrowo trzeba się zawsze

zeby robic mase a i zeby tez mi sila skoczyla troche

najpierw przez pol roku robilem pompki a teraz od roku cwicze na silowni

Jeden pieron jakie będą, ważne by były z płaską podeszwą a nie zawijająca się do góry na czubkach, bez dużej amortyzacji.

główne ćwiczenia mogą pozoastać a dodasz sobie jakieś dodatkowe, uzupełniające, jak dane ćwiczenie dobrze czujesz to nie zmieniaj

Decadurabolin. DekaJet firmy Eurochem z Ukrainy. Jedna ampułka zawiera 10ml a zawartość nandrolonu wynosi 200mg/ml.Podobno niezle dzialanie i ogolnie jest to dobry towar (wyczytalem na innym forum)co nie jest do konca potwierdzone!!!!!!Dopiero sie rozkreca...

Zbyt wiele zmiennych odpowiada za to, aby jednoznacznie określić wspomnianą przez Ciebie ekspozycję słoneczną. Bez wątpienia w okresie letnim nikt nie powinien mieć problemów z tym, aby uzupełnić zapotrzebowanie na witaminę D3. Problem występuje dość znaczny u osób pracujących w tym czasie i nie mających dostępu do promieni słonecznych. Poza tym, [...]

Zerknij na etykietkę opakowania suplementu, który posiadasz. Zarówno z przodu, trochę poniżej środka etykiety, jak i z tyłu na wykazie składników masz napisaną ilość jednostek witaminy D3. Obecnie w sprzedaży jest jedynie 2000IU. Ilość jaką warto suplementować uzależniona jest od niedoborów naszego organizmu. W tym celu warto wykonać badania jej [...]

Ja stosuję profilaktycznie suplementację witaminą D3 przez cały rok 2000 jednostek (IU). Ewentualnie przez okres zimowy 4000 jednostek (IU). Nieszczególnie zwracam uwagę na to, czy jest ona z dodatkiem witaminy K2. Z reguły zamawiam tę, która akurat jest w jakiejś promocji np. 2+1 gratis lub jako gratis do innego suplementu,który kupuję. Zazwyczaj [...]

Ja stosuję profilaktycznie suplementację witaminą D3 przez cały rok 2000 jednostek (IU). Ewentualnie przez okres zimowy 4000 jednostek (IU). Nieszczególnie zwracam uwagę na to, czy jest ona z dodatkiem witaminy K2. Z reguły zamawiam tę, która akurat jest w jakiejś promocji np. 2+1 gratis lub jako gratis do innego suplementu,który kupuję. Zazwyczaj [...]

Suplement to np kreatyna - nie ma wartosci odzywczej a Odzywka to jak nazwa wskazuje - ma wartosci odzwycze i zastepuje zwykły posiłek (Gainery , Odzywki Białkowe , Carbo )

Jak dla mnie suplement jest bardziej fachowym określeniem na odżywkę. Looknij do słownika, a okaże się to samo. Sprecyzuj dokładnie istotę problemu, bo naprawdę pomiędzy słowem odżywka i suplement jest bardzo płynna granica.

a jaki temat pracy???