roleks123
witam, czy jesli wykonuje trening np na klatke 2 razy w tygodniu to moge w pierwszym treningu zrobic powtorzenia 8-1 a w drugim 12-8?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
250
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6949
Napisanych postów
63357
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787905
Ale po co ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
250
zeby robic mase a i zeby tez mi sila skoczyla troche
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6949
Napisanych postów
63357
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787905
jaki masz staż na siłowni ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
250
najpierw przez pol roku robilem pompki a teraz od roku cwicze na silowni
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6949
Napisanych postów
63357
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787905
To nie kombinuj bo takie podziały nie są Ci zupełnie potrzebne
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
