a

bez roznicy ktora krete wybierzesz powinno byc ok, a czy dorzucic aakg tego juz nikt Ci nie powie bo to zalezy jak zareagujesz na Frictiona czy bedzie Ci wystarczył dla dobrej pompy czy trzeba by cos dorzucic

zacznij od tego http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html a co do diety , musisz zacząć odpowiednio się odżywiać http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-03 17:08:36

a ja ławke na brzuch, pisze pw juz

No okej ale było prosto ze sklepu opakowane a z tym proszkiem to normalka czy powinno sie wszystko całkiem rozpuscić? to nie jest duża ilość pytam po prostu

Konsultacja u lekarza oraz wykonanie badań a nie na własną rękę.

Piszę jeszcze raz,coś nie poszło.W środę daj luz.Zrób np.Pn.klatka,triceps Wt.plecy,biceps Czw.barki Pt.nogi..(dorzuć gdzieś brzuch,ale nie z plecami),ale to tylko moja sugestia....A jai masz cel treningu?

Mario wez nie zasmiecaj forum lepiej chodz pocwiczyc a nie sciemniaj ze cie reka boli

bo za 1 razem czekalem 2 tyg od momentu wyslania listu.. a teraz poszlo priorytetem poleconym i czkekam juz 4 tyg;/

ja czekalem raz 5 tygodni za drugim razem ok 8 dni a teraz za 3 razem tez cos okolo tygodnia

a białka nie chcecs ? hi tec whey c-6 nowe tam też bcaa jest ? za 135 pln z wysyłką Zmieniony przez - dj600 w dniu 2012-03-01 12:41:37

Mam otwarte Bcaa Xtra z Activlab'a . Zostało 520g z opakowaniem, nowe waży 620g, także jeszcze 400 z 500g prochu, smak wiśnia. Cena 45 zł z wysyłka.

Masę da się robić na keto i w niektórych przypadkach będzie to skuteczniejsze niż wysokie ww. Najwięcej mięsa zbudowałem właśnie na keto - ale na takiej prawdziwej ketozie bo wiele osób wyrzucając węgle z diety uważa że to ketoza a jest to o wiele bardziej złożone

Trzymaj się jednego tematu . Zaśmiecasz forum a do regulaminu ( ankieta ) nie możesz się dostosować . Admina kupiłem .

ciagle mi cos usuwasz!!!ty sie po prostu mnie uczepiłeś jak mucha do wiadomo czego!!a co do ankiet nie trzeba jej wypełniać chyba ze sie chce miec profesjonalna odpowiedz geniuszu

Ja mam pytanie jaki smak ma stanazol? Dostałem coś ładnie zapakowane w fiolce ale w smaku jest to masa ryżowa stearynian magnezu i żadnego posmaku chemii a takiej się spodziewałem. Tabsy podobno 10mg. Proszę o krótką odpowiedź

jesli to twoj pierwszy spalacz to ja bym proponowal najpierw duzo aerobow bez spalacza a potem stopniowo cos slabego, jesli nie bedzie zamierzonych efektow to dopiero potem. na kazdego inny spalacz dziala inaczej. Robilem kilka cykli redukcyjnych i np jeden spalacz raz dzialal dobrze, w nastepnym roku juz gorzej i pomocniejszy okazal sie inny. [...]

1. Słońce - olejek z filtrem + unikanie opalania między 11 a 15 i możemy się opalić ładnie i w miarę zdrowo (wolny sposób - zdrowy) 2. Solarium (3 sesje po 15 minut i jesteś czarna - niezdrowy w 100%; rak skóry) 3. Samoopalacz (nie ma skutków ubocznych; plamy zostają; trzeba regularnie używać i nie przesadzać) - w miarę szybka opalenizna 4. [...]

juz nie przesadzajcie tak z tym rozrosnieciem posladkow. Mezczyzna powinien miec mocne posladki, a dlaczego to juz niech Wam powiedza partnerki. Jak wazysz 130kg to wszystko masz duze, jak wazysz 70kg to wszystko masz male...niezaleznie od tego czy bedziesz wstawal 200+ w seriach.

a do tego aero i efekt bedzie jak na tusi. wypal tak ile sie da o dopiero pozniej jak juz zarzuc tussi. nie chodz na tak szybkie skroty %-) nie popelniaj mojego błedu %-) Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-05-31 02:51:55

A ja powiem ze Ci bardziej zaszkodzi niż normalny jogurt naturalny, z reguły produkty tylu light, 0% są dosładzana aby jakoś smakowały.