a

mi chodzi raczej o to czy cwiczac 40 minut 3 razy w tygodniu czy mozna tak samo wycwiczyc mięsnie jak ciezarami bo przecież to uzadzenie wykonuje cwiczenia siłowe a takie rozbudowuja mięsnie .patrzącna to jak cwicza na tym w filmie prezentacyjny łatwo stwierdzic ze wycwiczy na tym z górnych parti miesni plecy, triceps i biceps jednak [...]

w tej maszyne wydaje mi się że trzeba przyciagac ciało a cwiczwenia na klate wymagaja odpychania

zęby na tym cwiczyć to musisz mieć dęte a nie bzdury piszecie zacznij się dobrze od zwywiać ro zobaczymy

Moja krewna dzięki takiemu urządzeniu pozbyła się problemów z plecami! Mnie samej było trudno w to uwierzyć, a jednak... Wszelkie zajęcia wymagające długiego schylania się (np. prace w ogródku) robiła na kolanach, inaczej nie dawała rady. Po tym, jak kupiła ten sprzęt (i zaczęła ćwiczyć) po pewnym czasie problem się skończył (robi po 100 [...]

Syf jakich mało dwie pełne miarki i zero kopa,kasa wyrzucona w błoto A jaką wersję kupiłeś, jak jakąś nową to się nie spodziewaj że wyrwie Cię z kapci, nie ma co porównywać do pierwowzoru.

Witam moja siostra kupiła a ja się przymierzam po rzuceniu

Cóż poradzić. Ciekawe ile z takich postów jest prawdziwych a nie reklamą

/SFD/2020/3/29/b81cb9574e9f4437afb3670aa1049ef0.jpg Sukces treningu klatki piersiowej w dużej mierze zależy od wyboru odpowiednich narzędzi treningowych. Nie chodzi tylko o same metody treningowe jakie możemy użyć, ale przede wszystkim ćwiczenia, które możemy użyć aby odpowiednio tą partię treningową. A wybór mamy ogromny. Klatka piersiowa to [...]

A jakies suple brales ???????????? I rozumiem ze to bedzie Towj pierwszy cykl ?????? {POZDRO}

Ja juz czytalem, to nie jest zadna spontaniczna decyzja z mojej strony - jestem zdecydowany od dluzszego czasu a teraz znalazly sie fundusze. Pomozecie??

Aha. Myslalem ze to jest na bazie wody.. no dobra. Podobno olejowe mniej bola... Czyli clomid i cynk przez caly czas trwania kuracjii czy moze jeszcze dluzej?? AHA. Lap sog-a.

ej a pujdzie cos jak se kupie sama Dece? bo tez sie zastanawiam nad 1 cyklem i niewiem co zakupic ale mam niezaduzo kasy :/

clomid 10 tabsow -> 30 zl a co do Prolongatum to po 30 zl

HHHmmmmm..........Serio można mieć 32cmmmm!!???HHmmmm....Ja mam więcej w przedramieniu i prawie tyle w nadgarstku......Ale jeśli dżwigasz tyle co mówisz to jest ok. Tylko że to ćwiczenie jest izolowane i nie powinieneś na nie tyle dżwigać. Ile bierzesz na bica stojąc napisz na dwie ręce bo ja na prostym gryfie w seriach 65 na mase a w tym o kolano [...]

raczejkoks. 32 to wynik który napewno musisz poprawić aby być w stanie udźwignąć 28 kg. prawidłowo prz wyizolowanym ruchu.A może mówisz o ciężarze 2,8.Jest to bardziej prawdopodobne.

wuder niema ci wstyd,taką p1erdolną łape masz a tylko 70kg

A co do autora: Powiedz ile masz wzrostu? Bo inaczej wygląda bic u osoby o wzroście 170cm i 200cm P.S. Ja mam 182 cm i nie mam komplexów

A ja 177-8 i też nei mam kompleksów

Powiedzmy że ja też nie mam A co do nadgarstka tom przesadzil ale w przedramieniu jest dobre 35

ludzie dziwie wam sie....smejecie sie z tego jaki kto ma wymiar bica...naprawde nie ladnie!!ja osobiscie nie mam nawet 30 cm a jestem silniejszy od wielu moich znajomych ktorzy maja wiekszy "kabel" niz ja...powinniscie sie nauczyc ze wielkosc miesni nie jest najwazniejsza.