a

Niech Bóg Miłością nasze dusze napełnia Niech Duch święty swą rolę wypełnia. A Jezus maleńki dziś narodzony Rozkołysze wszystkie szczęścia dzwony. Pełnych ciepła, spokoju i radości Świąt Bożego Narodzenia oraz zdrowia i wszelkiej pomyślności w Nowym 2014 Roku życzy Piotr Kocyła wraz rodziną http://img30.imageshack.us/img30/9178/6oc0.jpg

Łatwo powiedzieć jak nic nie idzie :-P Niedziela Plecy 1) podciąganie na drążku 3 serie max 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie 3) martwy ciąg 4 serie Biceps 1) uginanie ze sztangą 4 serie 2) uginanie z hantlą chwyt młotkowy 4 serie Wtorek Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą 4 serie 2) wyciskanie na ławce skośnej hantle 4 serie 3) [...]

Czy napisałem że to jest stagnacja? :-P Napisałem tak jakby a to różnica

No to wybierz taki produkt, który ci je uzupełni lepiej, skoro masz dietę i czegoś brakuje to chyba nie wymagasz od forumowiczów, żeby przewidzieli czego ile ci brakuje? Czytaj składy supli i sobie policz, najłatwiej by było kupić WPC i Carbo, i wtedy łatwiej sobie podzielić te białka i węgle. A tłuszcz to te zmielone orzechy lub oleje i sprawa [...]

do tego jest jedzenie a nie leki

Mój błąd, źle przeczytałem %-) Teoretycznie nie zwolni jak je wliczysz, ale myślę, że większości osób po prostu szkoda byłoby kcal a i alkohol nie wpływa zbyt dobrze generalnie na organizm.

Btw moge ci powiedziec, ze raczej wskazane by u ciebie bylo nabranie 30 kg a nie 13 ;D.

Skup się na tłuszczach lub węglowodanach. Węgli masz jak w low carb a tłuszcze jak w diecie zbilansowanej. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-12 14:40:48

U mnie 116.5 więc bez tragedii. Samogon gardło przypalił to może smalec też %-) Teraz byle do majówki a później redukcja.

Bo to jest lek od innych schorzeń tak samo jak clostilbegyt, a wypisują ;-) Obydwa to SERMY przeznaczone dla Kobiet w leczeniu nowotworu. Mechanizm dzialania jest troszke inny i inna specyfika interakcji z pozostalymi hormonami, ale efekt jest praktycznie identyczny - przywiazanie do receptorow estrogenowych. myśle, że juz jest jakas praktyka [...]

Bo to jest lek od innych schorzeń tak samo jak clostilbegyt, a wypisują ;-) Obydwa to SERMY przeznaczone dla Kobiet w leczeniu nowotworu. Mechanizm dzialania jest troszke inny i inna specyfika interakcji z pozostalymi hormonami, ale efekt jest praktycznie identyczny - przywiazanie do receptorow estrogenowych. myśle, że juz jest jakas praktyka [...]

Bo to jest lek od innych schorzeń tak samo jak clostilbegyt, a wypisują ;-) Obydwa to SERMY przeznaczone dla Kobiet w leczeniu nowotworu. Mechanizm dzialania jest troszke inny i inna specyfika interakcji z pozostalymi hormonami, ale efekt jest praktycznie identyczny - przywiazanie do receptorow estrogenowych. myśle, że juz jest jakas praktyka [...]

Większość lekarzy karze odstawić saa a organizm ma sam wrócić do normy

A na niski poziom testo "więcej ruchu" ;)

jest w polsce pewien lekarz ktory odblokowal do skutku kazdego znany lekarz nazywa sie na A

powiem tak, mam lekki problem z watroba i niechce jej zbytnio obciazac,,, uzywam tylolekkich koksow,, dece , test ,, oxa...... a do odblokow uzywalem tamox +clom ,, i tak mysle skoro mozna sie odblokowac samym clomem to poco mam sie faszerowac niepotrzebna chemia,,,, jest sporo osub zablokowanych ktorzy opisuja swoje leczenie u doktorkow,,, i [...]

Wszystko do czasu. I watroba moze wysiasc jak sie przesadzi a organ nie nadazy z regeneracja mimo supli/lekow.

Wylicz z tego co masz z linku i obserwuj swój orgaznim a bardziej wagę co się z nią dzieję. Bo choćby niewiem jak te wyliczenia były dokładne to nigdy nie ma pewności czy akurat u nas się to sprawdzi. Jak będziesz miał wynik zacznij się stosować i patrz co się dzieje z wagą czy dąży w kierunku który chcesz

wyszło mi 3 583 kcal 16 lat 169cm 57kg na 90% ektomorfik chcę zbudować masę mięśniową 4 treningi piłkarskie tygodniowo + mecz, 3x siłownia tygodniowo i oczywiście 3x tygodniowo wf ale jego nie liczyłem, bo na każdym robimy co innego i jakiejś bardzo dużej aktywności tam nie ma. We wzorze z linku nie widziałem nigdzie wzmianki o dodaniu lub [...]

wyszło mi 3 583 kcal 16 lat 169cm 57kg na 90% ektomorfik chcę zbudować masę mięśniową 4 treningi piłkarskie tygodniowo + mecz, 3x siłownia tygodniowo i oczywiście 3x tygodniowo wf Zmieniony przez - Diabloxs w dniu 2022-09-30 23:59:02 Nie wiem jak ty to liczysz ale Wyszło ci bardzo dużo i może się okazać ze jak zaczniesz od takiej ilości to [...]