a

nie wiem czy linki na allegro podawac mozna...ale w tym przypadku raczej nic złego sie nei stanie , a moze komus sie przyda np. taka bardzo dobrze sie sprawuje, tania , poreczna http://www.allegro.pl/show_item.php?item=61668163

ortografia Nawiązując do twojego pytania: jak napisałeś każdy człowiek jest inny, a oprócz genetyki dużo zależy też od intensywności treningów, diety i wielu, wielu innych czynników. Tak więc nikt ci nie powie w jakim czasie uzyskasz te 10-15kg masy

no możesz równie dobrze nic nie przybrać na masie a nawet i stracić

Kiedyś przez 3 dni świąt przybrałem 5 kg ale nie masy mięśniowej . Także teoretycznie 9 dni. A poważnie zależy od Twojej genetyki, intensywności treningu, uprawiania innych sportów i oczywiście od diety.

Tłuszcz można bardzo szybko przybrać. 10 kg w ciągu miesiąca to nie jest nic trudnego, ale jeżeli chodzi ci o mięśnie to jest różnie. Dużo też zależy od wagi od której zaczynasz. Powiedzmy że masz średni wzrost czyli 180 i ważysz powiedzmy średnio czyli 80 kg, to będziesz bardzo wolno nabierał masy mięśniowej, a jak przy tym samym wzroście ważysz [...]

Ja mam. A czemu pytasz??

łap soga, 1 ok a 3 następne nie są za małe przypadkiem?

moim zdaniem koksy im później weźmiesz tym lepiej, a jak nie musisz to wogóle nie bierz. Pozdrawiam

a ja za nic nie kumam sensu tego "cyklu"

a jak mam 39,5 to nie moge??

Nie potrzebne ci zadne odzywki,a tym bradziej bialko.Potrzebujesz sporo weglowodanow i ogulnie zdrowe odzywianie i w tym wieku powinno byc ok

cykl z dupy a dla sprawdzenia daj dane typa mniej wiecej bo do czego te dawki to mamy dobrac

a ja mam ale w formacie pdf - odezwij sie na gg

..ale co w nich specjanego poza przesadnymi dawkami a także "iluzorycznymi' -przeważnie ilościami i formami mineralów

daj link bo nie chce mi sie szukac A nam się nie chce dawać leniom gotowców

Dieta Jest. 9 Miesiecy na powaznie i regularnie a tak zawsze Chodzilem po Treningu MT na Silownie wiec ogulnie okolo 3 lata.W tym sezonie chce sie dostac do wyzej kategori.I Srodki ktorymi dysponuje znaczy ktore dostalem.oprucz bialka co chce dokupic Zmieniony przez - Szkodi w dniu 2009-03-03 00:32:56

Bo Ja Trzymalem sie w Takiej Kategori, do 75kg.ogulnie jestem ekto i jest mi Ciezko nabrac massy.a z racji tego ze dostalem to chce dobrze rozplanowac branie tego.i Podbic przez ten rok Do Kategori do 85 Kg Dla mnie silownia Jest Tylko Dodatek ktory Od Kilku Miesiecy Wzielem na powaznei Jak Pisalem Wyzej. Zmieniony przez - Szkodi w dniu 2009-03-03 [...]

tak od przebiegniecia maratonu bedziesz mial cos jak tyson a wtstarczy jak bedziesz biegal 100km dziennie

a o hgh nie myślałeś?

jak je załatwic ? kup w warzywniaku ;d ;p a odblok trzebaa!