a

Przysiady co trening 5x5 3x w tygodniu i w treningu A 5x wiosłowanie i 5x5 wyciskanie poziome. W B 5x5 wyciskanie żołnierskie i 5x1 martwy ciąg. I dodatki takie jak uginanie rak sztanga i pompki na poreczach. Dodatkowo raz w tygodniu ciężkie wyciskanie na brzuch z obciążeniem

Jeśli jest z uszkodzeniem tkanki miękkiej i wynaczynieniem krwi to wówczas przez kilka kolejnych dni od urazu może się pojawić na większym obszarze oraz ciemniejszą barwą , jednak jeśli tak nie jest to może być związane z tym co kolega wyżej wspomniał a wtedy należy udać się do lekarza.

Na Allegro nie ma zbyt wielu tego typu ofert.Zalezy mi na kupnie calosci wyposazenia a nie kompletowaniu po koleji)

a jakieś próbki ?

a no i do tego jeszcze IZOLAT

1-8 deca 300 1-10 prop 100 o nolvie provironie i clo nie wspominam. A czemu pytasz

nie ma roznicy...podcas brania kreatyny skoczy Ci zarowno sila jak i masa Fakt faktem, ja bralem zawsze podczas cyklu masowego...a i tak najwiecej zyskiwalem na sile :)

a ile masz tego bialka i carbo?? Ja mimo wszystko brałbym teraz...skoro masz carbo, to mozesz nim bez problemow popijac kretke. Białko na noc, i bedzie git

A po co sie gdzies spieszyc? im wolniej tym lepiej ... Zmieniony przez - HK w dniu 2005-02-16 13:37:45

wez sie za trening... dla jednego lepsza metka drugiego kreatyna... a co ja mam wziac inse czy if??

po obydwu specyfikach wsio spadnie jak zalecisz w looja a dodatkowo po mecie beda inne niepozadane efekty

wiesz do tego kazdy dązy duzo osob ma wielka lapke ale zero rzezby ja chce to i to. Mysle zeby to zrobic trzeba stosowac duzo liczbe powtorzen no i oczywiscie nie miec tluszczyku na niej a rzezba przyjdzie samaciezka praca daje efekty

Widze ze chcesz cudowac... Pierw masowka a pozniej sie podrzezbic tak to nie dziala ale rozumiem, sloneczko wyszlo, plaza itd. dobra starczy mego cwaniactwa 1. srednio dobrane srodki, tyle na ten temat nie bede sie wtrancal 2. w dzien ktory bierzesz omadren odpusc propa jak jest w nieznacznej roznicy jak nie to tylko dorownaj do stezenia [...]

a szukales w wyszukiwarce?????????????????????????? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=ostrowia jeszcze pierwszy post czorci jest ehhh Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-16 15:33:28

a co z wyszukiwarki jak ceny moga sie stale zmieniac!!! pytam czy zna ktos aktulaną cene za 15kg?

wejdz na allegro i se ****a zobacz

a ja pie rdole sami madrzy tu siedza sie zapytalem ile producent chce za worek 15kg z nadzieja ze ktos w ostatnim czasie moze kupowal wyskakuje mi z allegro no LOL... Dzieki za konkretne odpowiedzi temat mozna juz zamknac! napisze se maila i w poniedzialek sie dowiem Dzieki za fachowa pomoc...

j/w wchodzisz na strone producenta i gotowe, a takie tematy to powinny od razu być kasowane

ta pierw xp a po okolo 30 min bialko

no niby możesz na uparciucha, ja brałem kiedys nitroII razem z izolatem i było si, ale producent zaleca odstęp, to rób odstęp, jesli chodzi o czas bezposrednio po treningu to pij z carbo, a za jakies 20min białko