hej,qufello,ale te wykresy co pokazuja staly poziom kretki bez fazy jej ladowania to sa zrobione po jakim systemie jej brania,tj.np.4 razy dziennie po 2-3 gram czy 1 raz dziennie 10 gram,i wogole przy jakiej dawce dziennej kratyny.bo to mi da dopiero zrozumiec sprawe,czy branie kreatyny z rana przed czy po treningu ma dla naszych miesni jakas [...]
Dążenie do idealnej sylwetki w ostatnich latach jest coraz większe. Chcemy wyglądać idealnie jak atleci, często przy jak najmniejszym nakładzie pracy i diety, a nawet narażeniu swojego zdrowia na różnego rodzaju skutki uboczne. Salbutamol określany jest jako wybiórczy agonista receptorów adrenergicznych B2. Wykazuje on słabe powinowactwo do [...]
/SFD/2023/4/18/288d16de0e0c4bedb53ec675f1523dd7.jpg Przede wszystkim zalecam sporą ostrożność jeśli chodzi o dobór obciążenia treningowego. To, że czujesz nawet spory zapas nie znaczy, że powinnaś od razu trenować ciężko. Daj ciału czas na adaptację do nowej formy treningu, a ciężary dozuj ostrożnie. Co do techniki to uwierz mi nawet jak by się [...]
Niestety nie, jak zaczynałem swoją przygodę z siłownią to instytucja trenera personalnego nie istniała za bardzo w Polsce no może zalążkiem byli kulturyści, którzy pomagali innym kulturystom. A trener personalny za odpowiednią stawkę przyjdzie pewnie i do domu bo przypuszczam, że jemu nie robi różnicy czy przyjdzie zrobić trening z klienta na [...]
Jak nie zaplacisz to nic Ci nie zrobia. Grunt abys nie mial swoich pozesji, np zarejestrowanego auta itp, brak pracy. Po ok 2 latach credit rating jest usuwane, a jesli byles upierdliwy to 5 lat. Lecz operatorzy nie dziela sie takimi danymi bo nie moga wdl prawa. Moga Ci naskoczyc, szczegolnie w dobie recesji. Ja nie zaplacilem 850 euro ponad, [...]
a powiedzcie która agencja daje chatę i dobrą pracę i ewentualnie można podac inne konto jak swoje ..są takie ? chociaż tu to głópie pytanie bo pewnie zaraz znajdzie się ktoś kto wydrenuje twoją poczt@ albo życzliwie zadzwoni ale ryzyk fizyk otwarty na sugestie .. Zmieniony przez - coolloos w dniu 2012-06-23 14:28:39 Zapomnij o agencjach pracy [...]
Witam Najlepiej gdybyś poczytał o prawie bądź skonsultował się ze specjalistą od tych spraw. Generalnie nie powinni Cię ścigać w Polsce, gdyz po prostu im się to nie opłaca.Sprawa może się umorzyć po pewnym czasie. Jednakże może być problem po powrocie za granicę, gdyż na pewno będziesz miał już lekko namieszane w papierach a wtedy jest nawet [...]
Ale są ludzie którzy są zwani "kelnerami" oni nie są tak zayeb***isci i nie koszą wszystkich a jednak są zawodowcami. Mi nie chodzi o to żeby być super pro i nalezeć do najlepszej organizacji. Moje pytanie to co trzeba miec żeby być tym zawodowcem. Bo są osoby które nie miały kariery amatorskiej w MMA ani w innych sportach a zostały [...]
Tak , ale ci kelnerzy cale zycie trenuja i zapas umietnosci maja , a to ze dostaja od czolowych zawodnikow nie swiadczy o niczym, nie mowmy tu o ludziach ktorzy poprostu sprzedaja walke (Najman). Zamiast pisac takie rzeczy na forum wez sie za trening, a najlepiej uciekaj z tego kraju bo tu gowno osiagniesz
a więc tak : po pierwsze trenuj po drugie patrz na pierwsze Trening to podstawa, na razie trenuj i wystartuj w jakiś amatorskich zawodach, pokaż się dobrze a może będzie ktoś kto zaproponuje Ci walki zawodowe Ale na razie trenuj Powodzenia Życzę
Może masz racje źle sformułowałem pytanie. Ale interesuje mnie sam fakt przystąpienia do jakiejś organizacji. A dokładniej jak przebiega proces udziału w galach zawodowych. Jakie są wymagania. Z treningami ciężko jest bo możliwości są ograniczone. I moge pozwolić sobie tylko na 2 treningi w klubie bo tylko tyle ich jest. Poza tym nie ma nic innego [...]
/SFD/2024/2/29/59fb91399848438cb73935a38263b3cc.jpg Masz takie podstawowy plan treningowy więc tutaj nie ma co szaleć za bardzo ze zmianami. Można pomyśleć też nad tym żeby dołożyć jakąś formę martwego ciągu do planu treningowego. Ewentualnie Ten plan treningowy traktować jako pierwszy mikrocykl, a za kilka tygodni możesz dołożyć drugi zestaw [...]
dobra spoko wyjaśniliście mi trochę a musze wiedzieć bo szykuje się na samego propa. Więc będę uważał na urodzinach a w tygodniu jak nabiorę smaka to i piwko sobie strzele jakieś jedno. W każdym bąź razie dzięki;)
Ale jest różnica miedzy braniem SAA majac wiedze i rozsądek a co innego jak sie bierze ile wlezie, byle rosło... Tak samo z alkoholem kilka razy w roku napic sie mozna, co innego jak sie pije kilka razy w tyg. Nic sie nie stanie jak napijemy sie w trakcie cyklu "łiskacza z lodem" sam lubie ten trune,k ale jesli połączymy duża ilosc SAA, alkoholu [...]
no bo jak mówilam pewnie nadwyrezone, im bardziej nadwyrezyles tym wiecej trzeba bedzie poczekac, no niestety ale najlepiej zaleczyc wszystko do konca bo potem mozesz miec jeszcze dluzsza przerwe. A ile dokladnie to nikt nie powie. Skoro juz jakas poprawa jest tzn ze jednak przeciazyłes. Smaruj 3 x dziennie czyms, ja zawsze stosuje Reparil zel [...]
carloska jak masz pisac takie głupoty to sie lepiej nie wypowiadaj.To forum jest żeby pomagać sobie a nie słuchać wypowiedzi jakiegoś *****a co to nigdy chyba go naprawdę nic nie bolało
Myśle, że mozesz probowac samego to jest hormon wzrostu ale nie w całej gamie aminokwasow a d 176 do 191, niby te najwazniejsze wyszczegolnione, przez co koszty produkcji duzo tansze... ja mam o tym pozytywne zdanie chociaz bardzo krotko stosowałem ze wzgledu na to, że na peptydy bardzo szybko rosnie tolerancja, sam stosowałem ghrp-6 i cjc-1295 [...]
hgh frag mówisz że można ciągle 3 miechy lecieć? czy lepiej 4tyg on / 2off? może bym zobaczył jakie efekty na tym, bo nigdy nie brałem peptydów, a na gh szkoda siana na chinola, a apteka poza zasięgiem
nie moge edytowac... lece grph + cjc dawki hmm 10mg grph i 5mg cjc kazda fiolka rozpuszczona w 3,5ml soli. bije 3 kreski cjc i 2 kreski grph 2 razy dziennie minimum, a jak mam mozliwosc ( a zazwyczaj mam) to dobijam ze 2 razy dziennie 3 kreski grph. u mnie ludzie bardzo chwala peptydy. bilem 3 tyg pozniej 3 tyg przerwy pozniej znow z 3 tyg bilem [...]
Ssanie jest ok chociaz jem tez slodkie alew bardziej ten spadek mocy,sil jest masakra ,tylko paśc na łózko i tyle, nawet brak sil zeby wstac do kibla...masakra Dlatego osobiscie wole siegnac po prawdziwe mk677, apetyt nakreca tyle co 15-20ml megace, bez wirowania w zaladku, wiadomo ssanie ustepuje po 14 dniach ale przy oralach ratuje sporo, jednak [...]
Peptydy- czy warto?
