a

Tesyo mi strzela , a wlasciwie pstryka tylko jak robie przeprost. Staram sie takich ruchow unikac. Ja tez bym sie wkurzala na takie strzelanie.Pozdrawiam)))

tesyo też bym chciał to wiedzieć ja jestem w 16 tyg po reko i mi tez strzela, właściwie to przeskakuje, wszyscy piszą że tak się dzieje bo w kolanie się układa i takie pierdoły ale jak widac po Twoim przykładzie nie zawsze sie układa, współczuje, mnie pewnie czeka to samo co Ciebie, a chciałbym sobie jeszcze kiedyś pograć w siatkówke i pojeździć [...]

aceelka1 , a ja Twoją (matką)! Nie, chyba nie, żartuję, ale czuję się jak bym miała sto lat. Jeszcze nie miałam rekonstrukcji, planowałam żyć bez ACL, ale nie da rady .

szakal ja jestem w 9 tyg po reko ...na poczatku mialem braki w lydce 4 cm i u udzie 5 cm i miesien flak nie dalo sie go napiac ..teraz juz troche odbudowalem w lydce brakuje mi 1.5cm a w udzie 2 cm ...moge napiac miesien i zarysowuje sie juz.pozdro i podlaczam sie do pytania

Dzieki, kurcze troche sie niepokoje, bo minely juz 4 miesiace a moje udo dalej wyglada jak flak, tzn jest juz duza poprawa, ale moim zdaniem powinno wygladac lepiej...

Thx sogacz poleciał A co dokladnie cie tak denerwuje w tym 4glowym? boli? Ty robiłes jakies cwiczenia przed reko? Powiedz jeszcze w skrucie jak wygladal zabieg i jak sie czujesz po zabiegu... Pzdr

Dzieki wielkie moniaiadi, cwiczenia wykorzystam, nawet zamowilem juz odzywki zeby lepiej szlo:) nie ma co za 3 miesiace musze do boksu wracac bo zwariuje, a tu taki kikut sflaczony... lol (dalem soga ale nie wiem czy wszedl)

szakal : a co takiego zakupiles?? jesli mozna wiedziec ; ))

krew to nic dobrego, kazdy Ci to powie nawet nielekarz, a co to za radiolog, ktory nie robi opisu. Ale nie martw sie, wszystko da sie naprawic

Mialem na mysli to, ze bardzo spadlem na wadze 2,5 miesiaca bez diety i treningu= 10kg w dol:( a przy mojej i tak niezadobrej genetyce wygladam teraz jak worek:/ no i oczywiscie 4 glowego potrenuje jakims mini ciezarem... nie daje mi spokoju ta noga:)

ludziska a powiedzcie jak sam moment operacji u was przebiegał bo sie troszke spinam... ile trwała czy bolało cos, jakies komplikacje, czy tez byliscie tak zesrani jak ja... Pzdr

antiself czytaj moj profil jeszcze raz, ale ze zrozumieniem co do tego starzu:) a jesli chodzi o hmb to fajny z ciebie znawca skoro myslisz ze moge sobie w kiblu spuscic lol. JAG ja tez mam problemy z wyprostem i to wlasnie szczegolnie rano jest najgorzej- w czasie treningu gdy wszystko delikatnie porozciagam jest w sumie ok- wyprost i zgiecie [...]

2,5 godziny... <mdleje> A miałes znieczulenie od pasa w doł na obie nogi czy tylko na jedna i czy dostałes "głupiego jasia"??

VVenoM strzał w kręgosłup i 2,5 godziny słuchania muzyki. Żadnych jasiów głupich bo po co?Mi anestezjolog wziął z sali mp4 i miałam z bani, ale wiercenie słyszałam w piszczelu.A jak mi śrubki wkręcał to z taka siła że musiałam sie trzymać jedna ręka żeby nie zlecieć. Najgorsze leżenie po 6 godzin to była tylko masakra poza tym ok więc sie nie [...]

no ale moniaiadi U Ciebie tez tyle operacja trwała?? bo szakal mial ogolne czyli sie wyłaczył a Ty pewnie mialas tylko od pasa w doł tak jak ja bede mial. Po operacji ile jeszcze siedzieliscie w szpitalu??

VVenoM w czwartek o 8 rano miałam rekonstrukcje a w sobote o 10 byłam w domu. Niedali mi sie wyspać tj Szakalowi, miał farta Zmieniony przez - moniaiadi w dniu 2010-03-27 13:15:22

antiself jakbym mial brac pod uwage to co pisza, to bym nie kupil np cell massa bo slyszalem ze bsn pakuje do tego zwykle mono (!) i tylko mono. Ale masz racje- wiadomo ze od jakiegos juz czasu producenci robia nas w ch...ya. Jednak ja widze rezultaty wiec musi to dzialac (placebo? Chyba nie). moniaiadi z tym znieczuleniem ogolnym to przypaly same [...]

aceelka1 ja tez mialem wycinana lakotke, ale przy zabiegu i juz jej nie czuje wiec i u ciebie powinno byc ok:) ja jestem 4 miesiace po. antiself ma racje co do odzywek, moze poza no boosterami i kreatyna (moze podwyzszac, ale nie musi) ktore cisnienie podwyzszaja. A kiedy mam brac jak bede mial 50 lat:)? Aha i co to jest glupi jasiu??? Ogolne?

0:58 jaka ****...ca hahhaha bierzesz to przed walka i niedosc ze nic nie czujesz to jeszcze agresor na poziomie HULK'a lol

VVenoM ja też to oglądałam przed reko i dlatego sie nie bałam zabiegu wiedziałam co będą robić. Słyszałam wiercenie w piszczelu i muzykę sobie podgłosiłam. Proponuje wziąć sobie mp4. A jak nie chcesz patrzeć to zasłonią ci kotarą