a

a jak to wszystko wygląda z pcl?? też nie można obciążać itp. ??

Megi55 ja czekam na telefon od ortopedy, ma mi podać konkretny termin zabiegu. A co u ciebie? Ja jeżdżę na rowerze już od miesiąca, też po trzech miesiącach przerwy. Bez siłowni jeszcze przeżyję ale nie bez roweru.Mam nadzieję że w najbliższym czasie też będę miała to już za sobą tak jak Ty.Dobijające jest to czekanie.Ćwicz nie obijaj się!

A jeszcze jedno, chciałbym pójść na osiemnastkę do koleżanki i zapowiada się, że będzie tam muzyka czy mogę tańczyć, jestem 14 tygodni po operacji ?

Bruce 111 Adrian mój właśnie lubi najbardziej piłkę nożną, tenisa, hokeja, koszykówkę a to sporty gdzie najczęściej są kontuzje. Ja niestety nie mogę z nim grać narazie. Przed kontuzja często grałam w nogę z synem. Szachy to dla mięczaków Adrian stwierdził, wolał iść ze mną na siłownię.

Bruce111 a Ty w co grasz? Też bym sobie pograła w piłkę ale narazie można pomarzyć

Hej matilbn- Adrian wybiera się do gimnazjum sportowego w warszawie i tam będzie miał lekka atletykę i pięciobój nowoczesny. Ale to dopiero za 4 lata prawie. Ma czas na przygotowanie się do egzaminów.On ma dopiero 9 lat ale już wie czego chce. Pływanie to lekka atletyka a to bardzo lubi robić.We Władysławie przez 10 dni praktycznie nie wychodził [...]

A jak mam jeszcze strupki, to moge sie kapać ? Czy dobiero jak zejda.

Moniaiadi niech Twój syn zajmie się tym co najbardziej go fascynuje,a zgadzam się z tym,ze jeżeli uprawia się jakiś sport wyczynowy na dłuższą metę to raczej kontuzja go nie minie.

Czesc 3,5 tyg po operacji a przeskakuje Ci kolano jak robisz wyprost ? Mi przy ćwiczeniach ono ciągle przeskakuje nic to sie nie zmniejsz i się martwię juz 5 tydzień po operacji. Nie ma problemu ze zgięciem i wyprostem ćwiczenia wykonuje jak mi kazano . Może jakieś inne powinienem robić co myślicie o tym wszystkim pozdrawiam i proszę o pomoc

Nic mi nie przeskakuje tylko wciaz jest spuchnieta, myslalem ze to krwiak sie zebral, okazalo sie ze utrzymuje sie obrzek blony maziowej, no i ciagnal sciegna pod kolanem:/...A opisz jak Ci przeskakuje kolano??...

Witam, w czwartek mam rekonstrukcję pcl'a, po przeczytaniu waszych postów boję się iść na tą operację.

matban86Nie ma się czego bać, bo operacja jest konieczna. Ja się cieszyłem jak już byłem na stole operacyjnym Co prawda ja miałem ACL-a.

Matban wiesz isc nie musisz, ale do o sporcie zapomnij. Ale tak pozatym to i tak i tak ci wkoncu wyskoczy kolano. Idz a nie pozalujesz ;] Najgorszy jest dzien po operacji. Pozniej z gorki ;)

Qrde widzę że sporo osób po rekonstrukcji ACL ma problemy z nawrotem niestabilności u mnie jest to samo po 3 rekonstrukcjach żeby nadal kolano było niestabilne :/ tutaj można nawet to zobaczyć: http://www.fotosik.pl/video/1dfd0dd116efdb2f.html Mam pytanie to LARS_ACL czy robiłeś już te badania i prześwietlenia na PCLa? u mnie też były [...]

ecli1983, a mogę zapytać jakimi metodami miałeś robione przeszczepy?bo widzę, że masz zupełnie inne blizny niż ja.miałeś w pełni zakrojoną rehabilitację przez 6 miesięcy po przeszczepach?

Na tym filmiku to PCL a nie ACL jest niestabilne

1 rekonstrukcja z więzadła rzepki 2 rekonstrukcja ze ścięgna(mięśnia) uda 3 rekonstrukcja ze ścięgien mięśnia półścięgnistego (ST) Rehabilitacje miałam przeważnie od 6 tyg i trwała przez 3 miesiące ale muszę przyznać że u nas rehabilitacja nie jest na dość wysokim poziomie bardzo dużo też sama ćwiczyłam, a jeśli chodzi o blizny to ja większość [...]

jak masz noge luzno w pozycji jak na filmiku, napnij czworoglowca, efekt bedzie taki sam...Jakby ACL bylo niestabilne lydka wysuwala by sie do przodu, a nie do tylu(PCL)...Co do rehabilitacji to zaczelas ja bardzo pozno, juz kilka dni po operacji nalezy zaczac cwicz( rozciagac noge, wzmanciac cwiczeniami izometrycznymi)...Cwiczenia samemu w domu, [...]

to wporzadku :)...A jak lekarz Ci tlumaczyl ciagla niestabilnosc ACL??, dlaczego az 3 razy trzeba bylo powtarzac??

Ja to jestem w ogóle dziwny przypadek i do tego mam niezłego pecha podczas pierwszej rekonstrukcji doszło do ropnego zapalenia kolana i ropowicy podudzia jednym słowem zarazili mnie gronkowcem złocistym, noga od stopy praktycznie do uda była strasznie spuchnięta i cała sina najgorsze że w każdej chwili mogło dojść do sepsy, ale nikt się tym za [...]