SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Chyba nie ma za bardzo sposobu na wzrost to jest poprostu uwarunkowane genetycznie.No nic jak mam te 175cm to jeszcze licze ze z 3-4 cm dotargam jak ma 18 lat,a rosnie sie do 21 lat.Nic nie poradze,moge sie cieszyc jedynie ze nie jestem nizszy i tyle mi zostaje.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Twoj stary ma 178 cm powinienes doszarpac do 180 cm,a moze i nawet ponad.Poza tym masz dopieto 15 lat przed toba jeszcze 6 lat wzrostu jak niewiecej.Btw moj znajomy ktory w wieku 22 lat mial 174cm i do 24 doszarpał do 177cm i kto mi powie,ze po 21 roku zycia juz sie nie rosnie He??

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 20:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam 192cm mama 175cm tata 178cm:)Mam 18 lat od roku nie urosłem nawet centymetra. Moim zdaniem dużo zależy od tego czy uprawiasz jeszcze jakies sporty. Ja zawsze lubiłem skakać biegać i cwiczenia na drązku :] I najważniejsze nienawidziłem mleka wiec go nie piłem i nic zwiazanego z nabiałem. Jedyne co to tylko tłuste kiełbasy. a cała afera z [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    el nino , mam 17lat(od kilku dni) i 170-171cm wzrostu i ze 174cm by było ok to z ćwiczeniami na pobudzenie pojdzie te te 3-4cm? Wiem , że nie można stwierdzić jednoznacznie ,ale jakie jest twoje zdanie , pakuje na siłowni ale sie nie obciazam , nie robie wyciskania na barki i martwych , i nie przesadzam z obciążeniem , teraz nie roslem bo zima a [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 19:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A czy może ktoś z Was zna przypadki, gdy ktoś w wieku np. 16 lat urósł o paredziesiąt (np.20) cm??? Czy to możliwe, że wzrost się "kumuluje" i ktoś dojrzewa w tak późnym wieku??? Apropo, turok16, wzrost 170 cm wbrew pozorom jest niski, co nie?? Coś o tym wiem, znam wiele dziewczyn i zauważyłem, że średnia ich wzrostu to jakieś 175 cm. [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Turok...masz 17 lat, więc w 99% Twoje chrząstki wzrostowe się nie zrosnęły. Jest szansa że możesz trochę "podskoczyć". Jak lubisz to ćwicz, ale właśnie tak jak napisałeś...nie obciążaj się i staraj się po każdym ćwiczeniu (nie serii, tylko po wykonaniu całego ćwiczenia) powisieć ok. 1 min na drążku i po treningu kilka minut wiszenia [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    turok16, czytaj dokładnie posty. Napisałem o średniej wzrostu dziewczyn, które ja znam, an nie średniej dziewczyn wo ogóle. A co do rozciągania-na pewno lepiej jest próbować coś zrobić i wierzyć w to, że się uda, niż siedzieć z założonymi rękami.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 12:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Oco chodzi z tym synem listonosza bo nieczaje zabardzo ? a tak wogole to teraz nie mam zamiaru sie brac za trening nobo mój kregoslup jeszcze nie jest taki jaki ma byc . Zreszta nie chce pozniej przez cale życie chodzic zgarbiony :P

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No wiesz, jakby Ci to powiedzieć Otóż, znaczyłoby to, że Twoim ojcem jest paker 2X2 (2 metry wzrostu i tyle samo w barach), który pracuje jako listonosz i czasem wpada do Was, by dać Wam...listy...i nie tylko Ale nieważne, taki mały joke. A tak BTW:pewnie jak trenujesz gałę, to masz nieźle rozbudowane nogi, co nie??

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ej el nino a to , że od roku mniej więcej nic nie uroslem przekreśla mnie?

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 11:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dobra, może nie jestem el nino, ale odpowiem. Nie, to Cię nie przekreśla, można jeszcze sporo urosnąć nawet w wieku 18 lat. Tak więc nie martw się, sporo się rozciągaj, a będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 11:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    El nino mam do Ciebie taką małą prośbę. Mam tam troche swoich centymetrów ale przydało by się jeszcze pare. Wracając do tej prośby, to wcześniej dawałeś taki "poradnik"- co robić, żeby trochę podrosnąć. Mógłbyś rozbudować go, np. mówisz sprinty, ale tak dokładniej to jak to trenować?? To jest przykład, a przydałoby sie rozwinąć [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 20:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Patryk - może umówmy się tak, że Ty pytasz ja odpowiadam. Badzo jest wiele konspektów na temat wzrostu. Może najpierw zacznimy od tego ile masz lat i ile wzrostu. A co do sprintów to trenowanie ich samych w sobie jest korzystne

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wie ktoś może czy palenie wpływa na wzrost? Ja słyszałem zę jedynie spowalnia a jakim ma się być to się i tak będzie. Ciekawa sprawa...

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie do 16 roku życia raczej się nie wyróżniałem, napewno nie miałem 180cm i tak nagle zacząłem rosnąć i czuje, że nadal rosnę :D i nie myślcie sobie że jak rodzice są niscy to i wy będziecie niscy. Moja mama nie ma 170cm, a mój ojciec i brat też jakoś tak. Mnie tylko tak wywaliło :P

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 13:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dawaj, robimy wymiankę Moje 184 na Twoje 204 Jaki masz zasięg ze stania i powiedz czy nie masz dolegliwości związanych ze szkieletem i czy sie nie garbisz. A tak na marginesie to jak Ty rozmawiasz z laskami po 160cm

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 19:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No to naprawdę kolos z niego jest. A możesz mi powiedzieć czy ćwiczysz na siłowni?

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie, ja grywam w siatkówkę a tam podobnie jak w koszu wzrost się przydaje Ale zawsze można wzrost nadrobić dobrym skokiem. Choć wiadomo, że lepiej być większym Tak myślałem, że się garbisz. Może to wynikać z tego, że przy Twoim bardzo wyskoim wzroście musisz się nieźle schylac aby pogadać z ludźmi średniego wzrostu. Mam takie marzenie - jak będę [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hehe a ile masz w ogole lat? Bo ja już raczej więcej nie będę rósł, bo już etap dojrzewania mam zdecydowanie za sobą i zmierzyłem się jeszcze raz tak przecyzyjnie to bez zmian 202 sorki

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A kto powiedział, że ja narzekam na swój wzrost Ale nie miałbym nic przeciwko żeby jeszcze podbić do góry Jedynie do sportu jest mi potrzebny

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 18:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)