Jestes uparty, idziesz pod prad, ale nam laski nie robisz (wybaczcie Panowie za brak polskich znakow w tym przypadku), chcemy Ci pomoc, a Ty dalej swoje. Rozpiski pewnie i tak nie dostaniesz, a temat poleci. Zmieniony przez - slac w dniu 2013-02-25 22:32:21
krecisz koles. raz mowisz ze meta cie zmotywuje zeby jesc czesto i regularne a raz ze jesz z zegarkiem w reku za trzech. hajs na koks jest, na dietetyka jest, na zarcie nie ma. poza tym jestes glupi %-) bylo wielkojkrotnie powtarzane ze odzywiasz sie zle a ty dalej tego nie kumasz. na mielonce, parowkach, ryzu z mlekiem nie urosniesz. jesz źle, [...]
ty k***a pedale j**any wez sie ogarnij ja p******e nie bd sie znizał do twojego poziomu bo mam lęk wysokosci bez kitu .... ja chce normalnie porozmawiac a ty k***a sobie zwaly robisz zreszta jak wy wszyscy nie rozumiem was .. odrazu urodziliscie sie ze sztanga na lapach a moze wylecieliscie z PIPY na hantlu co ? .. juz mnie to wk***ia .. Nikt z [...]
ja nigdy na nikogo nie jestem wrogo nastawiony a przedewszystkim szanuje ludzi .. a wy jak widac nie . nikt nie ma choć troche powagi i szacunku.. wyj**ane mam na takie cos .. jak k***a dzieci w przedszkolu .. czy zeby z wami gadac powaznie to trzeba miec 15 lat stażu na siłowni i 45 na łapie i 3x futryny rozszerzać w chalupie ? .. czy co ? .. [...]
weźcie sie cofnijcie tak pare lat wstecz .. pierwsza siłownia .. cel masa .. oczywiscie nie mowie tutaj od innych budowach ciała którzy nie maja problemu z nabieraniem masy .. bo sa mezomorfikami czy tam endomorfiami .. wieksza trudnosc wam sprawia zapene nabieranie czystej masy miesniowej . a mi jakiejkolwiek masy miesniowej sram 2 razy dziennie [...]
uzala sie ze jest poczatkujacy ale to nie jest dzial dla poczatkujacych- to dzial dla za****scie zaawansowanych ktorzy odzywianie i suplementacje maja w malym palcu a ty nie masz o tym zielonego pojecia wiec jak ogarniesz to dopiero bedziesz wiedzial w czym problem bo ludzie ci mowia co robic caly czas a ty ich nie rozumiesz bo nie masz o niczym [...]
Gdyby przeprowadzić ankietę wśród różnych osób, nawet tych, które nie mają pojęcia o dopingu, zapewne większość z nich jako najpopularniejszy wymieniłaby metanabol. Nazwę tę słyszał prawie każdy i większość osób zdaje sobie sprawę jaki ma on wpływ na naszą sylwetkę. Nie każdy jednak wie o tym, jaki ma wpływ na nasz organizm pod kątem zdrowotnym, [...]
Czesc! Ciekawi mnie ile czasu wam zajęło dojscie do tej granicy 100kg.Od chwili gdy zaczynaliscie do 100kg. Mnie jeszcze daleko wiec sam nie mogę napisać, ale dopiero zaczynam przygodę z siłką i tak mnie to bardzo ciekawi ile by zajęło czasu przejscie z obecnego rezultatu do 100 ../../buziaki/31.gif) ha więcej nie pisze bo nie chce się ośmieszać [...]
Myślę, że nie ma to specjalnego znaczenia w jakim czasie określona osoba wycisnęła sugerowane 100 kilogramów na klatkę piersiową. Każdy z nas jest inny, trenuje inaczej, ma inne predyspozycje pod tym kątem, więc każdy dojdzie do tego wyniku w innym czasie. Niektórzy po roku, inni w ogóle, a znam osoby, które wycisnęły tyle już na pierwszym [...]
Jak masz działającą lodówkę/lodówkozamrażarkę w aucie, to wiele ułatwia, plus turystyczna kuchenka gazowa i kilka małych garnków, patelnia. Można robić w domu te bardziej wymagające białkowe/mięsne komponenty posiłków, a w trasie tylko dogotować kaszę/ryż/makaron dołożyć warzywo czy owoc i mamy pełnowartościowy posiłek. Ja np. robiłam mężowi gar [...]
Owłosienie na brzuchu oraz klatce piersiowej stanowi trzeciorzędowe cechy płciowe. Pojawia najczęściej po 13 roku życia - w okresie dojrzewania. Usunięcie włosów z tych okolic, a także pod pachami, jest niezmiernie istotne dla utrzymania higieny na wysokim poziomie. W czasie wysiłku fizycznego miejsca pokryte włosami, szczególnie gęstymi, [...]
a to daje niestety efekt anaboliczny brachu, bo kreatyna właśnie należy do jednego z najlepszych, naturalnych anabolików. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl
dzięki chłopaki za opinie Wiem, że Advantan stosuje się do zmian wypryskowych, a sucha skóra to zupełnie inna sprawa. Nie "uparłem się" a "UPARŁAM", jestem dziewczyną Wiem, ze to na co innego niz sucha cera, mam reakcje alergiczną i przepisał mi go dermatolog, miałam receptę, ale teraz krem się skonczył, i pomyślałam, ze [...]
Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]
Zrobilem maly risercz i znalazlem na necie: Piracetam najczesciej brany jest 1200mg rano i 1200 po poludniu (nie przed snem). 1."Piracetam działa i to wbrew obiegowej opini, ze trzeba na efekty czekac miesiace, juz po kilku dniach (o ile naprawde masz zryty beret, szczegolnie po jaraniu czy alko, chociaz tu glownej mierze chodzi o [...]
ursilla, wole pociagnac z zagranicy za 700gram opakowanie wychodzi ok 23usd +dostawa z 17usd razem 40usd. Co daje 120zł bez oplat celnych, jak paczka bedzie mała to UC pominie paczke, bez opłat. A tu z tej Twojej stronki masz w najlepszej opcji: 120gram (100x1200mg) za 38zl...czyli za 120zl wychodzi 360gram...2x drozej...wiec sporo. Jedyny plus [...]
żadnych tego typu akcji nie ma, trochę gorzej się myśli potem, tzn, nie gorzej, tylko normalnie, a jesteś przyzwyczajony do trochę zwiększonych obrotów, jak dasz radę ogarnij sobie noopept, piracetam wymięka, w miesiąc napisałem pracę magisterską, a najtrudniejszą sesję w życiu, na której 3/4 roku miało po kilka poprawek zdałem na samych 4 i 5
a co to jest dokladnie ten noopept? to cos jak aniracetam? ta sama "rodzina"suplementów/leków ale działanie kilkanaście razy mocniejsze DZIALA GLOWNIE NA GLUTAMINIAN I ACTYHOLINE DALEM KOLEGOM TO NIC NIE POCZULI A MNIE WYRYWA TAKZE MUSICIE MIEC DUZY NIE DOBOR TO SUPLEMENT DLA ZAMULONYCH OD ZAWSZE LUDZI ZAMIAST NONPEPU LEPIEJ PIRACETAM OD NUROLOGA [...]
srodek luksusowy bo cena duza i malo skutkow ubocznych a co z efektami nigdzie na tym forum nie doczytlalem sie jak komu poszlo na oxie samej tylko ciegle madre rady czytam w innych topicach a pewnie ze 2-3 osoby z tego forum to braly jezeli sie myle to chociarz niech ktos napisze czy to faktycznie taki cudowny srodek na sile bo jezeli chodiz o to [...]
/SFD/2021/7/12/5e51ba0a0390416ba0f201654c2354db.jpg Wydaje mi się, że źle do tego wszystkiego podszedłeś. Redukcja 5 miesięcy to bardzo długo i jak dla mnie po prostu się zagłodziłeś. Zgadzam się, że przy powiedzmy orientacyjnie policzonym bf 18% przydała się redukcja jednak to co jesz to jest zdecydowanie za mało. Biorąc pod uwagę 80kg wagi i [...]