a

mozesz zrobic faze nasycenia jesli chcesz zeby efekty przyszly szybciej ale koncowy efekt bedzie taki sam a faza nasycenia moze obciązyc nerki

Pij wode będziesz zdrowy A może poprostu je sobie przewiał?

sa nierówne jak wyciagne z opakowania i w kazdej paczce sa dwie ampułki o gestym oleju a dwie o rzadkim

heh :D nie nie to nie o to chodzi :D Kolega też może być ;) jakoś się tak napisało ;) a ja nadal czekam. Pozdrawiam

skoro skonczyles kreatynke to wez sobie white flood od controlled labs .. nie zawiera jej w ogóle... a to dobry wybór

ja wlanie zjadlem 100g rybki wedzonej makreli,ale dobra byla im wieksza jest makrela ttym miejso jest smaczniejsze,a raz kupilem w tej foli,kurcze za ciekawa nie byla taka mniekka jakas!!

a czemu by nie pewnie ze mozna,tylko to zalezy jak masz bilans kcal rozlozony

koles08 - dzięki za re : ) s.m.p.a. - w gruncie rzeczy chodziło mi o to czy ryż brązowy w sam sobie jest dobrym węglem na redukcji : ) ale tak czy siak dzięki za ,,radę''

a ja ze na witaminy :P

a mnie zwykla serwatka w promocji by ucieszyla :D

A jest może coś w Chorzowie?? ;p

Ciezko jest odpowiedziec na to pytanie tym bardziej wiek mamy jest tu duzym utrudnieniem. Uwazam ze powinniscie wysłac mame do dobrego rehabilitanta, który bedzie pomocny i przyspieszy okres powrotu do zdrowia. Sam miałem taką kontuzję, niestety rehabilitoałem sie tez sam a wtedy nie poiadałem niestety tej wiedzy którą mam obecnie, wiec nie było [...]

za 41 z przesylka moze byc za 35 z przesylka wyjde stratny niestety zrobie fotke i dodam, nie mam teraz aparatu a do telefonu nie mam kabla do kompa czapka ta krotsza

zadnego tribulusa po cyklu nie bierz! trenuj tak jak normalnie przypilnuj miche i odpoczywaj a zadnych spadkow nie bedzie, jak ci moze 1kg spadnie to nic sie nie stanie to od genetyki tez duzo zalezy mi nic nie spada po krecie, rosnij pozdro ;D

karol54 NIC NIE ULEGA ZMIANIE. trening,zarcie,regeneracja pilnowane tak,jak w czasie cyklu. woda,ktora organizm "pociagnal" na cyklu i tak wyjdzie,wiec....trzeba sie z tym liczyc. ...a z drugiej strony nie na kazdego tak dziala kreatyna. Ketchup123 nie ma takiej potrzeby.

Ponad 40% energii z białka - to zbyt dużo, zmniejsz jego ilośc. W diecie brakuje owoców i warzyw, przez co jest deficytowa w błonnik, potas, magnez, witaminy C i prow. A. brak ryb = brak wit D i kwasó omega 3. Słonecznik się nie nadaje. nie musisz też jeść 7 posiłków. przeczytaj: [...]

Zadałem te pytanie ponieważ czytałem że deki nie można łączyć z trenbolonem, a x-tren to ph trenbolonu jak sie nie myle.)

a co chcesz brać dekę z ph?

2 czekolady to 1926kcal i 113g tłuszczu a twoje zapotrzebowanie kaloryczne jest w okolicach 2500-3000kcal/ dzień Sam sobie odpowiedz na to pytanie ja dla porownania jem 50-70g tłuszczu przez cały dzień. Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-02-21 09:07:44

Nie wiem o jakich czekoladach mówisz ale moja 100gramowa czeko ma 525 kcal. A dwie 1050. Lecz chodzi mi o może jakiś podwyższony cukier czy coś w ten deseń?