a

a jaki smak?

Oddałem na ciebie głos, ponieważ robisz coś dla siebie (tzn. pakujesz na siłce) a nie siedzisz całymi dniami przed kompem i TV.

dzieki wszystkim a hejci niech jada dalej i patrza na swoje efekty :) jednemu idzie w nogi jednemu w klate innemu w lapy

muszyna chyba najtańsza, u mnie w leclercu 0,95 groszy za 1,5l a ma 1,663mg/l możesz sobie kupić jakiś wapń/magnez/witaminy w tabletkach rozpuszczalnych żeby czasem wypić smakowe

Jeszcze dodam ze moja kobieta je praktycznie to samo co ja w mniejszych ilościach i tyje a ja nic

Wszystko ze mna ok szybka przemiana materii michę trzymam i nic to jeszcze spróbuj oprócz trzymania ją najpierw napełniać a potem opróżniać

oo ale w naNo Vapor mam taka sama miarke i tam pisze ze 1miarka= 21g a nano vapor jest tak sypki jak kreta i cell pump hm... jak 1 miarka= 50cc=21gram to ile cc daje nam 5gram? 12.5cc dobrze licze? Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2010-01-17 20:20:16

no szukalem szukalemm juz wyliczylem ze 12.5cc to 5gram czyli porcja cell pumpa to 25cc(ma byc 9.5g) a krety bd sypac 12.5cc czyli 5gram kotc sog ;)

Prawidłowy poziom to miedzy 80-120 a po posiłku moze dojśc spokojnie do 150.

a jaki bf aktualnie i ile chcesz ciągnąc redukcję?

bf nie mam pojecia nigdy nie mierzony ale gruby nie jestem a redukcje mysle ze przez wakacje do wrzesnia

A dlaczego miałby umrzeć? Niektórzy już więcej kcal dostarczali w posiłku

Hm... nikt takowych nie posiada? A moze jest na formu jakis hutnik lub tokarz:) ??? Jezeli tak - prosze o kontakt!

ja mieszkam Koło Częstochowy a w gre wchodzi tylko odbiór osobisty

czy naprawde nikt nie mieszka w regionie torunia? A może jest ktos kto ma obciążenia do sprzedania z wojewódzctwa pomorskiego lub kujawsko-pomorskiego?

ale zawsze mozesz pieprzyc.przyspiesza spalanie kalori,a powaznie to jak najbardziej unikaj soli na jazie,bo zatrzymuje wode i wzrasta cisnienie

można a wszystko zalezy od twoich założeń

a dlaczego niemożna besposrednio przed aerobami wiem ze u niektorych moze to zawroty głowy wywołać

a jak bierzesz monowodzian kreatyny - na czczo czy po posilku? to i to kreatyna -> bierz na czczo

A propo, dobrym wyjściem jest branie Cp rano i przed treningiem w dni treningowe? Plus mono 5g na noc?