a

Ania a czemu pytsz?

Według mnie nie można wykryć czy spożywałeś odżywki białkowe bądź węglowodanowe, ponieważ pochodzą one z naturalnego jedzenia tylko są w innej postaci (proszku). A takie pytanie po co ktoś miałby sprawdzać takie coś ??

Masz przej**ane, jak rodzice zobaczą wyniki a tam będzie że białko wcinasz.

a co już brałeś?

jak Twój organizm toleruje kofeine ? jak Cie pobudza, to możesz wypić kawe przed treningiem, ewentualnie guarane.. jezeli to nie podziała, to mozesz kupić jakąś lajtowsza przedtreningówke, typu: S.A.W, napalm..

Witam Co możecie polecić przed treningiem w połączeniu z bcaa i kreatyną, bo ostatnio czuję się za zmęczony i potrzeba czegoś na pobudzenie.Nie ogarniam. Kilka razy przeczytałem to pytanie i nadal nie rozumiem :-? 1) Masz kreatynę i BCAA i chcesz to z czymś połączyć? 2) Czy może chcesz suplement z kreatyną i BCAA w składzie + jakieś inne [...]

a warzywa oczzywiscie zjadam moj standardowy zestaw brokul pomidor cukinia ogorek papryka

Po prostu trochę wilgoci dostała, chyba że cała jak kamień jest a nie grudki to ciężko będzie :)

Tu masz temat do pytania o fimy: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s2071.html#post4 A co do cyklu, to j/w - za dużo środków.

Jw a jesli juz kupiles ta mete to dokup maks testa i polec takie kombo najlepiej dlugiego testa

masz tam giełdę samochodową, a czy jest tam jakiś sprzęt tego ci nie powiem. U mnie w mieście na giełdzie samochodowej można spotkać się z rzeczami na siłkę, swego czasu jakieś 20kg drobnicy kupiłem za dobrą cenę. Rzadko tam bywam ale i ławki i atlasy na gumach też były, używki ale i tak lepsze od kelonowskiego szajsu.

IMHO 30min wystarczy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

Da Ci energie ale tylko chwilową a pozniej bedziesz ospały. Jezeli chcesz energii na treningu to jakies izotonik. Glukoza jedynie do uzupelnienia glukogenu po treningu.

a skąd jesteś??

Witam, kretka ok a wegle w jakim celu chcesz użyć?

Kreatyna ok. a węgle zastąp węglami z diety!

a Sportera to przypadkiem nie zmieniła nazwy na Brutals? chłopaki na zawody jeżdżą, walczą, wygrywają... to chyba o czymś świadczy tak offtopowo powiem, że sie niezła konkurencja robi w Łodzi, jeśli chodzi o kluby tajskiego

A co to za węglowodany są w tym gainerze? (patrz skład)

Poczytaj a znajdziesz odpowiedz, i zrozumiesz działanie Beta - Alaniny B-ALANINA

Poczytaj a znajdziesz odpowiedz, i zrozumiesz działanie Beta - Alaniny B-ALANINA Dziekuje, artykul jak najbardziej sie przydal.