a

wszystko tak naprawde zalezy od tego, jaki masz cel;-) kreatyne mozna laczyc ze wszystkim co nam sie podoba, jak chcesz wieksza pompe to cytrulina lub argi, jak wytrzymalosc to cytru i betka, jak przedtreningowo to cytru i kofeina przed wysilkiem:-) mozliwosci jest mnostwo. Jednak jak zalezy ci na stricte dzialaniu anabolicznym, ktore ma na celu [...]

Ankieta działu Andro ma na pewno bo bilem a inne firmy nie mam pojęcia

spokojnie diete trzymam jak tylko moge. wiem ze zarcie to 65% sukcesu a odzywa mnie tylko wspomoze. zobaczymy co mi da ten provit, slyszalem ze jest dobra juz od kilku osob, ale niektorzy tez na nia narzekaja ze ma bialko soi.ehh

Leonostar mądralo a gdzie napisalem ze ta metka jest do d.upy?

uginanie ramiona na modlitewniku można zastąpić uginaniem ramienia w oparciu o udo a uginAnie oburącz sztangi na modlitewniku można zwykłymi uginaniami w staniu

nie mogłoby!!! wybierz któreś z tych proponowanych u góry... a dlaczego tak ci zależźy na tym podciąganiu??? ps.wie ktoś może gdzie sie podziała nasza "szatnia"

a gdzie jest cykl... napisales tylko srodki testopilin z LL czy BM? prop z farmaka wydaje mi sie najpewniejszy

brrrr cykl z samych underow .. ****a nigdy bym tak nie zrobił

a co w tych underach jest nieteges?

100tab wina 10MG la pharma 50tab clena a tescia nie wiem za 150zl kupuje

jakies te pytanie jest dziwne.....zależy czy chcesz cwiczyc na mase czy na rzeźbe....jak na mase to mniej powtórzeń większymi, a jak na rzeźbe to mniejszymi i więcej powtórzeń.........

Wszystko zalezy od tego co jest twoim celem!! Siła, masa a moze rzezba!! Napisz tez cos o sobie!! Jaki masz staz, ile masz lat?? No i przede wszystkim co jest twoim celem

Vezyr85 - a co łykasz?

Wlasnie jak to jest z ta je**** kawa?Biore kretke i utrzymuje 2-3 godziny przerwy miedzy kreatyna a kawa.Czy to ma jakis konkretny wpływ na mój cykl??

ale napisz co chcesz robic ..... masz juz jakas inna lawke? ta lawka to j/w albo brzuszki tylko i nic wiecej a jak pod twoim ciezarem sie zlamie buhahaha....

> jka sobie z tym radziec?????? a) przywyknać i sie uczyc pilnie zeby nie pracowac fizycznie b) zalozyc rekawiczki

Daniela Iraschko jest rekordzistką jeśli chodzi o najdłuższy skok, a odała go w Kulm, Bad Mittendorf

A ile wynosi ten rekord??

a w jakim celu chcesz ja pic? to zalezy od przemiany materii.. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-27 13:33:07

a jesli chodzi o mase to do uzupelnienia diety bedzie dobry gainer 737 ? co o nim saadzicie wybralem go dlatego z powodu na $ bo to maly koszt ale i pewnie lipny efekt chcialbym go pic po treningu tylko ?