a

Panowie poczekajcie, az autor nam wklei swoj plan i opowie jak cwiczy, a nie strzelacie w ciemno bez sensu... zdr.

a no z*******e śmierdzi ;D

a no i pod światłem UV były te znaki jak na banknotach . Jak w innym temacie było pokazane ; 0 ;D

A może zakup sobie zwykły pulsometr to do biegania też Ci się przyda. na allegro są pulsometry firmy donnay które bardzo dużo osób chwali i sa w dobrej cenie ( kolo 60zł z wysyłką)

przyjęło się (zupełnie nie potrzebnie) ze Storm + Shock to nierozłączny duecik ale czy nie lepiej zamiast Shock'a wziąć np VPX NO Shotgun? // albo j.w. Zmieniony przez - Stylus w dniu 2011-09-26 12:12:23

a więc uważacie, że NO SHOTGUN będzie lepszą opcją,w takim razie dzięki. Myślę, ze dorzucę do tego jakieś witaminy i minerały na uzupełnienie diety z universala, co wy na to ?

a jak napisałem?

a musze wszysko w jednym szejku nie moge osobno?;d

a jeszcze mam jedno pytanie czy nie bedzie lepiej jak w nt dam 5g rano i 5g w porze treningu?

a widze ze bartoszyce wiec w gre nie wchodzi , ew za 50 wezme juz z kw

dieta z ujemnym bilansem kcal + aeroby, a jak chcesz cos koniecznie kupić to jakiś łagodny spalacz (np TSE ) nie jest drogi.

Wszystko czego potrzebujesz znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html A żeby ułożyć Tobie trening i dietę podałeś nam za mało danych (w cale ich nie podałeś). Pozdrawiam.

1.WIEK: 26 2.WAGA: 100 3.WZROST: 164 4.WYMIARY: -Biceps: 50,5 -Klata: 137 -Udo: 85 -Talia: 106 5.STAZ NA SILOWNI: 10lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: siła redukcja masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko kreatyna 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: xxx 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

a bez bedzie zle

podobno t3 wzmacnia anabolizm innych sterydów clen w jakis stopniu tez jest anabolikiem dorzucę do tego jeszcze jakies suple co pomogą zastanawiam sie nad małą a stałą dawką t3 ok 35 oczywiscie zaczynając od 12,5 i na tym kończyć stosował ktos tak czy lepiej wyszę dawki

Po t3 skutki ubocznne zadko ale po Clenie owszem zalezy od dawki jednego 40mcg kopnie a drugiego 160mcg sprawa indywidualna ale polecam ladnie na tym t3 i clenie mozna sie wyciac :)

typowe bcaa, polecić Ci moge przede wszystkim Activlabu Stamina booster, lub bcaa Xtraa, oraz Hi Tec'a Bcaa Powder.. któroś z tych wybierzesz i bedzie ok, wychodza dosyć dobrze cenowo..

Musisz znaleźć niezłą dziewoję, porobić trochę pompek z nią na plecach, a potem przejść do chędożenia. Na koniec dużo eliksirów (sterydów) i masz idealny trening wiedźmina. Wiedźmini nie istnieją. ;-)

Witaj, Jeśli decydujesz się na cykl to od 4 do nawet 8 tygodni. 10g dziennie. Dni nietreningowe : 5g na czczo z węglami prostymi i 5g w ciągu dnia / Dni treningowe : 5g przed i 5g po treningu (z węglami prostymi), 500g wystarczy a nawet zostanie :) Pozdro Zmieniony przez - graku1 w dniu 2014-08-24 13:55:15

W domu ćwiczyć słabszą rękę, a na siłownie naprzemiennie, najlepiej sztangielki.