SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tez lubie a że robię typowo mało kcal to pod redu jak znalazl

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 08:21:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jaaśnie nie jaam jeszcze żadnej a kusi mnie żeby spróbować :-D

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 08:25:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ooo tej princessy kokosowej dark to nie widziałem jeszcze, a jak coś kokosowego to trzeba spróbować

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 07:43:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    długi czas chodził za mną kebab, a teraz mi uświadomiłeś, że cheatując w długi weekend nie szarpnąłem ani jednego :-(

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-08 11:39:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    takie tłumy niby były nad morzem, a u Ciebei pusto ;-)

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-15 08:01:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    takie tłumy niby były nad morzem, a u Ciebei pusto ;-) Pusto

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-15 14:44:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Przeprosiłeś się z WPC? a za to smak interesujący, nie rzucił mi się w oczy do tej pory :-)

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-15 14:58:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    jedzenie petarda, a jak tam rekonwalescencja? lepiej już z dłonią?

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-16 12:00:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    I to jest jedzenie a nie te ryże z kurczakiem :-))) Zerknij na @

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 10:32:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A nie wiem jak to się nazywało,dobrze wyglądało to kupiłem na spróbowanie

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-31 12:38:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    tyle dobrego jedzenia, a kebaba dawno już nie było :-D

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 08:16:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    fajnie wyglądają te kulki grzybowe :-) jak ta fasolka? coś specjalnego, czy to po prostu różnica koloru? Nie widziałem że pytałeś Smaczna ,bardzo miesita A co najlepsze wrzucasz ją do wody i jak woda zaczyna się gotować to fasolka w oczach zmienia kolor na zielony normalnie ;-)

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-27 20:08:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    fajnie wyglądają te kulki grzybowe :-) jak ta fasolka? coś specjalnego, czy to po prostu różnica koloru? Nie widziałem że pytałeś Smaczna ,bardzo miesita A co najlepsze wrzucasz ją do wody i jak woda zaczyna się gotować to fasolka w oczach zmienia kolor na zielony normalnie ;-) to jak gdzieś spotkam to koniecznie kupię :-)

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-28 08:48:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    kupuję w biedrze lawasze a do środka to już co jest to pasuje :-)

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-02 19:34:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Szpital all inclusive :) życzę takiego menu każdemu kto już musi trafić do szpitala a Tobie szybkiego powrotu do zdrowia.

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 17:40:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A to podstawa

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-19 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dalej trzymasz protokół IF czy wrociłes do "normalnych" godzin posiłków? Ja trzymam od połowy września i jest spoko jak sie organizm przyzwyczaale niestety robota wymaga od listopada przejscia na jedzenie rano Michał teraz jem od rana do wieczora -) ale jeszcze ze dwa dni i koniec z tym bo kg wbijają szybko Jak odszedłem z wojska musiałem cos [...]

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-20 07:23:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    takie mocno zbite, że nie obstawiałbym lodów, ale przypomniałeś o coldino bakaliowych - zaglądam do swoich netto i nie mogę nigdzie spotkać :-( Głodnemu chleb na myśli. %-) Pewnie chętnie wszamałbyś jakiś serniczek8-) ooooo nie :-) ja jestem zero jedynkowy, teraz jestem w gazie treningowym, szczęśliwy z 5 (a czasami 6) treningów w tygodniu, więc [...]

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-21 10:11:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    takie mocno zbite, że nie obstawiałbym lodów, ale przypomniałeś o coldino bakaliowych - zaglądam do swoich netto i nie mogę nigdzie spotkać :-( Głodnemu chleb na myśli. %-) Pewnie chętnie wszamałbyś jakiś serniczek8-) ooooo nie :-) ja jestem zero jedynkowy, teraz jestem w gazie treningowym, szczęśliwy z 5 (a czasami 6) treningów w tygodniu, więc [...]

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-21 12:04:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15305)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A co ja mam się spinać skoro trenuje 2 kg hantlami W styczniu tylek zepnę teraz odpoczywam od wszystkiego i się regeneruje

    Odpowiedzi: 8835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-29 05:12:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15305)