a

zawsze się możesz wspomóc suplamizaraz po treningu a przed aero. 20 minut to tak na serio krótko i na pewno bezszkodowo jeśli idzie o masę.

A stosował ktoś z Was wyżej wymienione?

A wyżej wymienione? tj 1mr, ax supersize?fire snake gladius, cellucor?

A co do Assault MP , -MusclePharm - Assault - 740g -MusclePharm - Assault - 435g który? Zmieniony przez - capslock w dniu 2014-03-02 19:00:53

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

To prawda. Czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak buty i skarpety są ważne. Tylko skóra naturalna i to na cholewce, a także wewnątrz - wkładka i wyściółka. Poza tym - baweółniane skarpety, ale 100 % bawełny.

Wegetarianie też bywają grubi. Ktoś może jeść na przykład same frytki, czipsy, pizze, wszystko bez mięsa. No i będzie wege? No będzie, ale jak będzie miał dodatni bilans i nie będzie trenował to będzie gruby. A tak z ciekawości spytam, czym zasteoujesz mięso? Żeby dostarczyć chociażby białko?

Witaj, Po pierwsze jeśli potrzebujesz diety wegetariańskiej i chcesz by było to profesjonalne nie wybierałbym portalu "masowego" a dietetyka który przyłoży się do tego. Pozdrawiam

A cielęciny, wołowiny nie tykam wcale. Wieprzowine tylko czasem jak mama np gulasz zrobi :D

W podwieszonym czyli do tematu Ori & fake? a krzaka kupiłem z neta bo słabe dojścia na zadupiu i nie do końca wiem które strony są legitne :U Zmieniony przez - Kn4ger w dniu 2022-02-15 21:18:20

W podwieszonym czyli do tematu Ori & fake? a krzaka kupiłem z neta bo słabe dojścia na zadupiu i nie do końca wiem które strony są legitne :U Zmieniony przez - Kn4ger w dniu 2022-02-15 21:18:20 Tak do tego tematu

W podwieszonym czyli do tematu Ori & fake? a krzaka kupiłem z neta bo słabe dojścia na zadupiu i nie do końca wiem które strony są legitne :U Zmieniony przez - Kn4ger w dniu 2022-02-15 21:18:20 Tutaj sie tego nie dowiesz, kazdy lab inaczej konstruuje etykiety wiec nie na wszystkich jest to samo choc podstawowe oznaczenia wypadaloby podawac zeby [...]

Higiena, skarpety z naturalnych materiałów, a także odkryte obuwie- zawsze wtedy, gdy masz tę możliwość :)

masz racje + 9,9kg spadkow a tu ja mam racje

a wogole to ban na 7dni by Aleks

Jak białko może szkodzic zdrowiu? A to czy przytyjesz zależy od: treningu, diety, regeneracji i predyspozycji genetycznych. Nikt ci nie powie czy przytyjesz czy nie. Osobiście widzę zastosowanie białka sojowego jedynie na noc.

Może chcesz coś z GASP-a po promocyjnej cenie. Mam taniej niż na stronce oficjalnej: www.gasp.com.pl Bęzkrękawniki full wypas.

Ważne jest co jesz w ciągu całego dnia a nie tylko po treningu. Po tren je się posiłek ww-białkowy

a opłaca sie brac to no xplode samo? nie łącząc z niczym?

a wiesz po co jest ten produkt? zeby poprawil Ci jakos treningu odpowiedz wiec sobie sam na to pytanie mialem okazje sprobowac oba oba mi sie spodobaly , no-xplode bardziej ale tam na porcje 2 miarki optmium