a

ok dzięki a mam jeszcze takie pytanie co mozna zrobic zeby troche łydki i ogólnie nogi odchudzic bo udalo mi sie zrzucic brzuch ale nie wiem co z nogami troche poszlo ale tylko troche ????

2kg z czego czystego mięcha 400-700g max. Robienie masy to długotrwały proces, ciężko stwierdzić kiedy zacznie być coś widać. Nic o Tobie nie wiemy, jaki staż, jaka waga (inaczej będą te 2kg widoczne na kimś kto wazy 55kg a inaczej na kimś kto waży 98kg), jaki bf.

dex 2kg/miesiąc= ~20kg w rok nie znam zbyt wielu PRO którzy chwaliliby się że tyle podbili w rok a większość która mówi o tym otwarcie dodaje że na ostrej bombie była w tym czasie by maksymalnie podbić wagę

Wg mnie masz się czym martwić, bo wymioty nie są pożądane. Jak czasami masz wymioty moze oznaczać xłe odżywianie, problemy z przewodem pokarmowym, wymioty są oznaką że coś jest nei tak a Ty pomimo tego chcesz nadal obciążać ukłąd trawienny by pokryć te straty.

Sądząc po treści posta masz małą wiedzę na temat odżywiania . Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

W skrócie, bo pewno nie będzie Ci się chciało czytać podwieszonych, jak jesteś na ujemnym bilansie to możesz nawet mieć gainer podczepiony jak kroplówkę i całą noc ładować, a nie zaleje ;)

Witam.Na wizycie u lekarza padły takie słowa ,że omnadren to syntetyczny testosteron,a prolongatum pochodzi z jąder. Co o tym sądzicie ? U jakiego ...laryngologa \-)

Cos musiales zle zrozumiec. albo ten lekarz czegos nie rozumie a gada ;-)

Witam.Na wizycie u lekarza padły takie słowa ,że omnadren to syntetyczny testosteron,a prolongatum pochodzi z jąder. Co o tym sądzicie ? że lekarz odpłynął

Jak sądzisz ?? gdzie dostaniesz konkretniejsza i szybszą odpowiedz? A. na forach w internecie b. pod bezpośrednim numerem tel do instytucji która zajmuje się takimi sprawami. Nie ma się co wstydzić zadzwonić - przez telefon też jestes anonimowy ( jak w internecie )

A zobacz czy przy wysyłaniu wpisane jest hasło i nick w odpowiednie pola. Poza tym ten post się jakoś wysłał. K** Team

Własnie robię wszystko tak samo jak tutaj i tu wysyła a temacie ZDROWIE nie wysyła. Spróbuję później jeszcze raz.

Trzeba bylo od razu powiedziec ze chcesz kogos poprosic o umieszczenie tego w P.M. a nie robic "pdchody" Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

hmmm ciezka sprawa lekarze ktorzy sie tym zajmowali powinni cos zaradzic ! a z tymi pytaniami najlepiej donich !!!!!!!!!!! maja wyniki wiedza o co chodzi i powinni rozwiac watpliwosci co do vilcacory (cat's claw - chyba sie inaczej nazywa) to pochodzi z ameryki poludniowej i jest jej wiele pozytywnych dzialan przypisywanych !! ale ile z tego [...]

A o jaka Tobie serwatke chodzi z Allegro z Mleczarnii??? ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

a ten natural sterol complex, czytalem ze jest to dosyc mocne... co o tym myslec?

zadne suplementy nie hamuja wzrostu... kreatyna cie nawodni a nie wyrzezbi j/w tribulus jest teraz nie potrzebny poniewaz masz wystarczajaca ilosc swojego testa w tym wieku idz do dzialu trening napewno znajdziesz odpowiedni na rzezbe...

pij mleko będziesz wielki nie no a tak poważnie to poczytaj forum:]

Wiesz co mysle ze mocniejsze "opcje" kreatyny jak np. cell pump, ogolnie jabłczan czy etyl to najlepiej dopiero brac jak sie wczesniej juz pary razy bralo monohydrat a nie tak od razu od poczatku na mocniejszej kredce! Choc oczywiscie nie wiem czy brales wczesniej monohydrat, tak tylko mowie na wszelki wypadek!

W jednym poscie dodajesz a tutaj odejmujesz? Jezeli wogole nie bedziesz cwiczyl to odejmujesz kcal z wegli i zostawiasz bilans na zero.